清蒸大白菜的做法

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  清蒸大白菜的家常做法

  标签：口味食谱

  清蒸大白菜 1、把白菜从中间一劈为二，留下菜叶部分（约800克），纵向分切成五等份，均匀摆在盘中。 2、锅内放底油10克烧至六成热，烹入蒜蓉中火煸出香味、至蒜蓉颜色发黄时，浇在白菜上，再撒上盐、味精、鸡精，上笼旺火蒸5分钟，取出撒上青辣椒丝、红辣椒丝、葱姜丝。 3、将制好的浇汁均匀淋在白菜上，浇上烧至九成热的油即可。 小诀窍 特点 色泽鲜艳，蒜香味浓，清脆爽口。 相关链接 浇汁的...[ 查看全文 ]

  迁之安达

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  大白菜的营养价值-大白菜的做法

  标签：大白菜 大白菜的做法

  白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方，南北各地均有栽培。 大白菜的营养价值-大白菜的做法 大白菜的营养价值 白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋...[ 查看全文 ]

  小瑾312

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  清蒸大白菜怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  清蒸大白菜 1、把白菜从中间一劈为二，留下菜叶部分（约800克），纵向分切成五等份，均匀摆在盘中。 2、锅内放底油10克烧至六成热，烹入蒜蓉中火煸出香味、至蒜蓉颜色发黄时，浇在白菜上，再撒上盐、味精、鸡精，上笼旺火蒸5分钟，取出撒上青辣椒丝、红辣椒丝、葱姜丝。 3、将制好的浇汁均匀淋在白菜上，浇上烧至九成热的油即可。 小诀窍 特点 色泽鲜艳，蒜香味浓，清脆爽口。 相关链接 浇汁的...[ 查看全文 ]

  病毒Ps

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  怎样挑选大白菜？大白菜的选购技巧

  标签：蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的称号，其含有丰富的粗纤维、维生素等营养元素，水分的含量也非常大，有很好的补水滋润、护肤养颜的功效。在挑选白菜的时候，可以从以下几个方面入手： 大白菜 大白菜的选购技巧： 看外表： 优质的大白菜要求菜叶新鲜、嫩绿，菜帮洁白，包裹得较紧密、结实，无病虫害。 看黑点： 挑选时，可以想办法看看里面的几片叶子，看看...[ 查看全文 ]

  小沈阳本山大叔

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  冬季怎样储存大白菜？大白菜的储存方法

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  大白菜是我国北方的主要秋菜。每年冬季来临之前，家家户户都要贮存，但是，贮存的方法好坏，直接影响大白菜的贮存质量和贮存时间的长短。下面图老师生活教大家如何正确的储存大白菜？ 冬季怎样储存大白菜？大白菜的储存方法 在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。 大白菜是我...[ 查看全文 ]

  信息精英

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  大白菜要先洗后切-大白菜的功效

  标签：大白菜的做法 健康饮食 健康饮食小常识

  大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮后挤汁的方法，以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切，有研究表明这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。 大白菜要先洗后切-大白菜的功效 大白菜的功效 1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用...[ 查看全文 ]

  可爱的桃子栗子

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  大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法

  标签：大白菜 白菜

  冬季吃些白菜对身体非常有益，但是大白菜的做法是有讲究的，这里图老师生活就告诉大家怎样烹饪大白菜？ 大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法 大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对...[ 查看全文 ]

  执着的XFZ

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  糖醋大白菜的做法

  标签：白菜

  怎么做糖醋大白菜好吃 糖醋圆白菜 糖醋圆白菜 主料：圆白菜450克，洋葱180克，腌肉loo克，胡萝卜80克，青椒80克，橘子1个。 调味料：醋、酱油、料酒、白糖、番茄酱、水淀粉各适量。 糖醋圆白菜的做法 1．圆白菜洗净，切片。 2．洋葱、胡萝卜、青椒、腌肉洗净切成丁，备用；橘子压成汁。 3．将2中备好的材料与醋、酱油、料酒、白糖、番茄酱混匀，加入圆白菜片，以微波高火加热8分钟。 ...[ 查看全文 ]

  自考学子

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  大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门

  标签：大白菜 蔬菜 豆腐 维生素

  “肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最爱。 大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门 大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜含有...[ 查看全文 ]

  小0爷

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  大白菜的营养价值-大白菜的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  白菜，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。 ...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  大白菜炖牛肉的做法

  标签：牛肉

  黄花菜炖牛肉 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用. 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,...[ 查看全文 ]

  q2587448227

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  大白菜猪肉水饺的做法

  标签：大白菜猪肉水饺 猪肉

  白菜猪肉鲜汤水饺 饺子皮弹牙 馅料多汁像灌汤包 材料 高筋面粉500克 盐少许 冷水适量 五花肉500克 白菜300克 猪皮冻300克 罗定豆豉少许 姜几片 做法 1 猪皮去油脂熬成皮冻 2冷水里加少量盐，和面，面要很的偏硬一些，等饧到30分钟时，自然会有弹性 3 用热油煸熟姜片，然胡把洗过的罗定豆豉切碎了加入，把姜片挑出去不要 4 等油凉了把切碎的五花肉和切碎的皮冻和切碎的白菜（白菜用热...[ 查看全文 ]

  开始觉得烦

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  大白菜圆子的做法图解

  标签：大白菜圆子

  冻豆腐煮圆白菜 1. 食材：冻豆腐、圆白菜（已清洗） 2. 将冻豆腐放在案板上切开，待用 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒 4. 接着，合入切好的冻豆腐翻炒一下 5. 然后，加适量的清水 6. 煮开，煮至圆白菜熟透 7. 最后，加1汤勺生抽 8. 加1勺盐 9. 加1/2勺味精 10. 调味炒匀，...[ 查看全文 ]

  魅之梦情趣用品

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  糖醋大白菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  糖醋大白菜 1、大白菜洗净切段．锅中油加热至3成，放入大白菜翻炒。 2、用适量水将大概两勺生粉泡开备用。 3、待白菜变色，加入少量盐、味精、糖及醋翻炒，再倒入搅拌好的生粉水勾芡便可。 糖醋大白菜 1.大白菜随意用手撕成块儿，高汤烧开后，下白菜焯片刻（如果喜欢脆点的话时间适当可以短些），之后捞出过凉水； 2.取一锅，加半小碗水，烧开后加入砂糖化开，加盐、胡椒调味，快出锅时再倒入白...[ 查看全文 ]

  M九姑娘

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  呛炒大白菜的做法

  标签：家常菜 呛炒大白菜

  宝宝爱吃～香菇烩大白菜的做法步骤 1. 香菇洗净切片，大白菜洗净切细条，姜蒜切片。 2. 热锅凉油，下姜蒜炒香。 3. 倒入香菇，翻炒至变软。 4. 倒入大白菜，翻炒均匀，因为是宝宝吃的，可以加盖小火焖一分钟。出锅前加盐调味。 10分钟快手菜--湘式酸辣大白菜的做法步骤 1. 大白菜洗净，用手掰成3厘米的大块。 2. 准备蒜瓣和干辣椒 3. 热锅下油，用中火将辣椒爆出辣...[ 查看全文 ]

  闷骚_K青年

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  大白菜肉圆子的做法

  标签：白菜

  大白菜肉圆子怎么做最好吃怎么做大白菜肉圆子好吃 白菜肉馅包子 面包和甜点实在吃烦了,最近想到要包包子. 其实真的很简单,手拎起一个地方然后顺时针不断的捏,捏到最后有人喜欢留一个口,有人喜欢完全合上,都是没有问题的.晚上吃几个包子再和一碗粥,是夏季不错的选择.这张图是还没蒸好的半成品,如果皮擀的薄,蒸出来会有透明的感觉,特别好看 材料 白菜半棵,肉馅半斤,酱油两大勺,油一大勺,盐适量,...[ 查看全文 ]

  太疯癫曰

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  正宗大白菜泡菜的做法

  标签：白菜

  白菜泡菜（正宗腌菜法） 材料 A长种大白菜1棵（重约2400克），粗盐120克，清水1杯（重约200克）。B胡萝卜100克，韭菜50克，洋葱30克，白糖45克。C丁香鱼干50克，清水400克，糯米粉45克。D蒜泥45克，姜泥30克，虾油（鱼露）45克，苹果泥60克，白糖30克，炒香的白芝麻10克，韩国辣椒粉90-120克。 做法 1、腌菜：白菜从中剖开，然后再一分为二。粗盐加水化开，放入白菜腌渍5-6小时，腌渍过程...[ 查看全文 ]

  拓少轩

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  正宗爆炒大白菜的做法

  标签：爆炒大白菜

  爆炒大白菜 1. 金白菜最好，大白菜也可，洗净去根，我是在洗的过程中就直接撇成几瓣了，非要用刀切也是可以滴～叶子可以大点，杆可以小点 2. 热锅，倒油，油适量，待油温升高放入干辣椒～不会吃辣的就别放了～ 3. 放入白菜，然后你会发现菜太多，不好翻炒，别着急，加点水，别加多，也就是一次性杯子三分之一的样子...[ 查看全文 ]

  wannerrr

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  大白菜猪肉包的做法

  标签：猪肉

  白菜猪肉鲜汤水饺 饺子皮弹牙 馅料多汁像灌汤包 材料 高筋面粉500克 盐少许 冷水适量 五花肉500克 白菜300克 猪皮冻300克 罗定豆豉少许 姜几片 做法 1 猪皮去油脂熬成皮冻 2冷水里加少量盐，和面，面要很的偏硬一些，等饧到30分钟时，自然会有弹性 3 用热油煸熟姜片，然胡把洗过的罗定豆豉切碎了加入，把姜片挑出去不要 4 等油凉了把切碎的五花肉和切碎的皮冻和切碎的白菜（白菜用热...[ 查看全文 ]

  可可西里5160

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  牡蛎炒大白菜的做法

  牡蛎炒大白菜 1.所有材料洗净备用 2.油豆腐切粗丝，大白菜切丝 3.锅里放油烧热，爆香姜蒜片，下大白菜和油豆腐炒至大白菜有点发软 ...[ 查看全文 ]

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