大白菜要先洗后切-大白菜的功效

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  大白菜有什么食疗功效？大白菜不宜水浸泡后食用

  标签：大白菜 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  大白菜有什么食疗功效？大白菜不宜水浸泡后食用 童年的冬天，家里一定会存储大量的大白菜，来过冬，那个时候蔬菜品种少，只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用，不像现在，什么季节的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的营养其实很丰富，别看它那么平常。 大白菜的食疗作用： 1、利肠通便，帮助消化 含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释毒素...[ 查看全文 ]

  讨薪之路happy

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  大白菜的营养价值-大白菜的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  白菜，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。 ...[ 查看全文 ]

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  大白菜的营养价值-大白菜的做法

  标签：大白菜 大白菜的做法

  白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方，南北各地均有栽培。 大白菜的营养价值-大白菜的做法 大白菜的营养价值 白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋...[ 查看全文 ]

  小瑾312

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  大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门

  标签：大白菜 蔬菜 豆腐 维生素

  “肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最爱。 大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门 大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜含有...[ 查看全文 ]

  小0爷

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  大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法

  标签：大白菜 白菜

  冬季吃些白菜对身体非常有益，但是大白菜的做法是有讲究的，这里图老师生活就告诉大家怎样烹饪大白菜？ 大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法 大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对...[ 查看全文 ]

  执着的XFZ

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  虾米炒大白菜

  标签：家常菜 虾米炒大白菜

  虾米炒大白菜 主料: 大白菜500克配料: 虾米适量辅料: 橄榄油适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 生粉适量 鸡精适量 姜碎适量 盐适量主料: 大白菜500克配料: 虾米适量辅料: 橄榄油适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 生粉适量 鸡精适量 姜碎适量 盐适量1. 烧热锅倒入少许橄榄油,将泡过的虾米倒入翻炒片刻盛起。2. 继续使用油锅倒入姜碎。3. 先把切好的大白菜梗倒入。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有...[ 查看全文 ]

  ququ0349

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  冬季宜多吃大白菜 大白菜怎么做好吃

  标签：大白菜 冬季养生 家常菜 饮食养生

  冬季宜多吃大白菜 大白菜怎么做好吃 营养学家指出，大白菜是冬季最养生的一种蔬菜，因此在寒冷的季节里应该适量多吃些这种蔬菜。大白菜的营养价值很高，你知道大白菜怎么做才好吃吗？ 一、醋溜白菜 食材：白菜帮子、蒜瓣、干辣椒、盐、鸡精、白醋 做法： 1.白菜帮子清洗干净，切条状并且放在清水中浸泡五分钟时间，备用;蒜瓣清洗干净、切片备用; 2.在锅中放入适量的植物油...[ 查看全文 ]

  紫伊网上

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  呛炒大白菜

  标签：家常菜 呛炒大白菜

  呛炒大白菜 大白菜400克、干椒10克、花椒5克、葱2根。大白菜400克、干椒10克、花椒5克、葱2根。盐5克、味精6克1)大白菜洗净后,切成细丝待用,干椒用水稍洗,葱切圈。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来呛炒大白菜教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 大白菜炒粉条(白菜这样炒才好吃)的做法步骤 1. 大白菜切丝，葱切葱花，粉条泡水。 2. 油锅烧热...[ 查看全文 ]

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  上汤大白菜的吃法

  标签：上汤大白菜

  大白菜洗净切成细条。 皮蛋1个，虾皮少许，蒜粒少许不要切碎。 香菇用温水发软。 ...[ 查看全文 ]

  人参果李

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  卤大白菜的吃法

  标签：口味食谱

  卤大白菜 (1)起油锅，放入4∼5大匙油，倒入打散的蛋汁，用筷子快速搅动，使蛋汁变成丝状，捞起沥干备用。 (2)另起油锅，先将蒜末放入爆香，再倒入香菇丝与红萝卜丝一起拌炒，此时将大白菜加入略炒，然后注入高汤，用调味料调味，盖上锅盖焖5∼6分钟至大白菜熟软。 (3)最后将先前炸好的蛋丝加入，再焖煮一下即可。 白菜卤 1. 将干香菇浸水泡发，沥干，切成条状；虾米也用水泡软沥干；去皮五花肉切...[ 查看全文 ]

  琥珀春秋_皓

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  烘大白菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  烘大白菜 1、将猪肉洗净，切成条状，取适量淀粉、盐与切好的猪肉一起拌匀。 2、将大白菜洗净，切成块状，并将大白菜的菜叶与菜杆分开放。 3、倒适量菜油在锅中，中火，待油烧热即可将拌好的猪肉倒入锅中翻炒。 4、待猪肉炒至7分熟时，倒入大白菜的菜杆，继续翻炒。放入盐（如果有鸡精也可以哟，如果有喜欢吃酱的，也可以放点酱啦！） 5、最后倒入大白菜的菜叶，翻炒几下，接着盖上锅盖。 6、待白菜...[ 查看全文 ]

  我叫六六丶L

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  大白菜泡菜的吃法

  标签：菜系

  大白菜泡菜 1.剥除山东白菜外层的烂叶，再将白菜叶片一层一层剥开。 2.取一盆，将5000㏄的水加入200公克的盐调匀成盐水，放入作法１的白菜叶片。 3.于作法2的盆上，压上其他重物，置于阴凉处腌渍约2天，期间须翻转叶片3次，使叶片均匀浸泡在盐水中，帮助白菜内的水份渗出。 4.待约2天后，取出叶片，将叶片最厚的部分对折，若折不断即可倒掉盐水，取出叶片；反之，则继续浸泡至折不断后取出。 5.用清...[ 查看全文 ]

  裤裆撑起一片天

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  大白菜怎么吃最有营养？大白菜怎么做好吃

  标签：大白菜 白菜 蔬菜

  大白菜是生活中最常见到的一种蔬菜，而且它的营养价值很高，经常食用对身体是有很多好处的，但是在烹饪上是有讲究的，下面图老师生活教大家怎么做大白菜营养又好吃？ 大白菜怎么吃最有营养？大白菜怎么做好吃 大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富，那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出...[ 查看全文 ]

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  秋季养胃多吃大白菜

  孕妇可以吃大白菜吗   大白菜 白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。 白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素...[ 查看全文 ]

  大伟坚强

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  大白菜木耳鸡汤的吃法

  大白菜木耳鸡汤 1. 食材：大白菜和木耳。 2. 将干木耳泡发。 3. 择洗干净，去蒂。 ...[ 查看全文 ]

  仰望lov

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  大白菜圆子的做法图解

  标签：大白菜圆子

  冻豆腐煮圆白菜 1. 食材：冻豆腐、圆白菜（已清洗） 2. 将冻豆腐放在案板上切开，待用 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒 4. 接着，合入切好的冻豆腐翻炒一下 5. 然后，加适量的清水 6. 煮开，煮至圆白菜熟透 7. 最后，加1汤勺生抽 8. 加1勺盐 9. 加1/2勺味精 10. 调味炒匀，...[ 查看全文 ]

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  蛋花大白菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  蛋花大白菜 1、大白菜洗净切段，红萝卜切片，蒜未切碎。 2、金针菇去掉根蒂，冼净掰开，沥干水份。 3、鸡蛋加入调料，打散。 4、热锅后放少许油炒香蒜米，加入大白菜和清水焗至软身。 5、加入红萝卜和金针菇煮一会。 6、倒入蛋液，勾芡即可。 蛋饺大白菜 步骤1：大白菜掰一半，然后切块，洗干净。 步骤2：锅中多些油，油热放姜沫，蒜沫爆香一下，倒入沥干水的白菜。 步骤3：不停的翻炒，让白...[ 查看全文 ]

  你的漾的你

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  糖醋大白菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  糖醋大白菜 1、大白菜洗净切段．锅中油加热至3成，放入大白菜翻炒。 2、用适量水将大概两勺生粉泡开备用。 3、待白菜变色，加入少量盐、味精、糖及醋翻炒，再倒入搅拌好的生粉水勾芡便可。 糖醋大白菜 1.大白菜随意用手撕成块儿，高汤烧开后，下白菜焯片刻（如果喜欢脆点的话时间适当可以短些），之后捞出过凉水； 2.取一锅，加半小碗水，烧开后加入砂糖化开，加盐、胡椒调味，快出锅时再倒入白...[ 查看全文 ]

  M九姑娘

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  电饭煲大白菜炖鸡的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  电饭煲大白菜炖鸡 1：炒锅抹干下油爆香姜，蒜片，闻到香味后下半碗清水，八角两颗，半条红糖，生抽老抽各三勺去煮酱汁，煮至酱汁变红透，闻到香味，红糖全溶为止（可照个人口味适当加盐），起锅装一碗备用。 2：把鸡腿切成小块，洗净放入凉好的酱汁中腌制20-30分钟。 3：电饭煲洗净擦干，在煲底抹一层油，大白菜洗净撕成一片片垫在煲底，再放上姜片，最后把腌好的鸡肉倒在最上面，然后淋上酱汁。 4：...[ 查看全文 ]

  女神我们床震吧

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  大白菜炒肥肠的吃法

  芥菜炒香肠 1. 将芥菜先放入开水中煮2分钟，消除苦味，口感更加好 2. 香肠切片 3. 然后把芥菜切细末 4. 下锅先炒香肠 5. 放入切好的芥菜一起炒至没有多余汤水，捞出 6. 香肠炒芹菜 1. 主辅料：香肠、芹菜 2. 把芹菜洗净、切段 3. 把香肠切条 4. 热油、炒香葱花 5. 放入芹菜 ...[ 查看全文 ]

  流浪花的春天

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