海带丝豆腐汤的家常做法

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  海带丝豆腐汤的吃法

  海带丝豆腐汤 1. 豆腐切小块，海带洗净切丝，姜切丝；葱切末。 2. 锅中加水煮开，放入豆腐、海带，加入姜丝葱末和盐煮一会儿，最后撒上香菜末滴几滴芝麻油，即可盛入大汤碗中端上桌。 [ 查看全文 ]

  罪灵男爵

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  正宗海带丝豆腐汤的做法

  海带丝豆腐汤 1. 豆腐切小块，海带洗净切丝，姜切丝；葱切末。 2. 锅中加水煮开，放入豆腐、海带，加入姜丝葱末和盐煮一会儿，最后撒上香菜末滴几滴芝麻油，即可盛入大汤碗中端上桌。 [ 查看全文 ]

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  怎么做海带丝豆腐汤好吃

  海带丝豆腐汤 1. 豆腐切小块，海带洗净切丝，姜切丝；葱切末。 2. 锅中加水煮开，放入豆腐、海带，加入姜丝葱末和盐煮一会儿，最后撒上香菜末滴几滴芝麻油，即可盛入大汤碗中端上桌。[ 查看全文 ]

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  怎样做海带丝豆腐汤才好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  海带丝豆腐汤 1.豆腐切小块，海带洗净切丝，姜切丝；葱切末。 2.锅中加水煮开，放入豆腐、海带，加入姜丝葱末和盐煮一会儿，最后撒上香菜末滴几滴芝麻油，即可盛入大汤碗中端上桌。 小诀窍 此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，常喝益处多多。 海带豆腐汤 1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片 2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会 3、煎至豆腐表面...[ 查看全文 ]

  张增威

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  海带丝豆腐汤怎样做最好吃

  标签：茎叶蔬菜

  海带丝豆腐汤 1.豆腐切小块，海带洗净切丝，姜切丝；葱切末。 2.锅中加水煮开，放入豆腐、海带，加入姜丝葱末和盐煮一会儿，最后撒上香菜末滴几滴芝麻油，即可盛入大汤碗中端上桌。 小诀窍 此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，常喝益处多多。 海带豆腐汤 1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片 2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会 3、煎至豆腐表面...[ 查看全文 ]

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  海带丝豆腐汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海带丝豆腐汤 1.豆腐切小块，海带洗净切丝，姜切丝；葱切末 (www.tulaoshi.com) 2.锅中加水煮开，放入豆腐、海带，加入姜丝葱末和盐煮一会儿，最后撒上香菜末滴几滴芝麻油，即可盛入大汤碗中端上桌 海带丝豆腐汤 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法

  标签：小吃 凉拌海带丝

  1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品 凉拌海带丝的做法视频小贴士 ①海带在煮的时候可以自己尝尝生,熟，个人口感不一样。②油不要太热，5-6成热就可以了，不然...[ 查看全文 ]

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  肉末海带丝的家常做法

  标签：肉末海带丝

  1干海带丝择掉杂质。2干海带丝用水煮20分钟。 3捞出煮好的海带丝，淘洗干净后用清水浸泡。4猪肉切成小粒。 5炒锅里倒入油，油热后放入红油豆瓣酱煸炒出红油。6倒入猪肉粒，小火煸炒熟。 7倒入海带丝。8小火翻炒均匀。 烹饪技巧：红油豆瓣酱有盐度，不需另外调放精盐。 海带味咸性寒，脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食。[ 查看全文 ]

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  海带结豆腐汤的家常做法

  标签：海带结豆腐汤

  海带结豆腐汤 1. 海带结冲洗干净，豆腐切块，蒜切末 2. 热锅凉油，下少许蒜末爆香，倒入海带结翻炒 3. 倒入半锅清水，大火烧沸，中小火焖煮 4. 煮至海带绵软，下入豆腐块再煮一会儿 ...[ 查看全文 ]

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  麻辣海带丝的家常做法

  标签：麻辣海带丝

  麻辣海带丝 1. 准备好海带丝，泡洗干净 2. 锅加水 3. 放海带丝焯水煮几分钟 4. 捞出海带丝 5. 准备好调料汁，里面加了辣椒油，盐，姜蒜末，鸡精，糖，花椒粉等 6. 将海带丝倒入盆里 7. 浇上调料汁，拌匀即可 8. 装盘 麻辣海带丝 1. 主料： 海带丝 2. 辅料： 麻辣油 3. 把海带丝浸泡...[ 查看全文 ]

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  凉拌海带丝的家常做法

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带 海带

  凉拌海带丝儿正宗做法/图解/步骤： 1.  海带结干用水泡发后，用水冲洗干净沥干（沙比较多，而且海带表面有一层滑滑的东西，所以要多洗几遍），切成丝儿；红辣椒切片；生姜切丝；蒜切片。 2. 锅里烧一大锅水，待水沸腾后，把海带丝儿倒入锅中，锅里的水再次沸腾后，再滚煮5分钟左右，捞出沥干（可以的话再用开水冲洗一遍沥干，这样比较干净一些）。 3. 找个大一些的盆来装海带丝儿，然后根...[ 查看全文 ]

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  木鱼海带豆腐汤的家常做法

  标签：鱼

  木鱼海带豆腐汤 1.豆腐及冬菇飞水，置碗中。鲜虾洗净，焯熟，去壳放在豆腐上。 2.干海带以清水浸软，于表面切开数刀使之容易出味，置煲中，加入清水煲至刚滚即捞去海带。 3.放入木鱼碎煲3分钟，以滤纸隔出清汤，放入碗中即成。 烹调心得：海带及木鱼碎均不宜久煮，否则会影响汤底的鲜味。零脂肪的清甜海带汤配豆腐、冬菇及虾，非常健康。 制作时间：10分钟。 鱼骨海带芽...[ 查看全文 ]

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  排骨海带豆腐汤的家常做法

  海带排骨汤 1. 将海带切小块并浸入水中 2. 水烧开倒入排骨焯一遍，去掉血丝即可 3. 放入适量的盐和味精 4. 放入海带，再将切好的大蒜和姜倒入。PS（花椒去腥，可放可不放。） 5. 盖好锅盖，大火煮10分钟后，改为小火炖20分钟 6. 起锅，倒入碗中 海带排骨汤 1. 把排骨加适量的盐腌15分钟 2. 把海带丝洗干净备用 ...[ 查看全文 ]

  墨一兮

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  虾米海带豆腐汤的家常做法

  标签：虾米海带豆腐汤

  豆腐炒海带 1. 将干的海带丝泡发 2. 洗干净，挤出多余的水分，剁碎备用 3. 香葱也洗干净，切碎备用 4. 将豆腐切碎 5. 将豆腐、葱碎和海带碎都放入碗中 6. 打入一个鸡蛋，放入少许的盐和鸡粉 7. 舀入1勺面粉 8. 搅拌均匀 9. 锅中倒入少许油 10. 将搅匀的豆腐糊摊入锅中，小火煎炒 11. 半煎...[ 查看全文 ]

  牛二白瓶的

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  海带豆腐汤的做法

  标签：海带豆腐汤 豆腐

  海带豆腐汤 菜系及功效：家常菜谱 海带豆腐汤 原料：豆腐3块(约150克)，水发海带100克，酱油8克，精盐3克，味精2克，香油5克，花生油、葱花、水淀粉各适量。 海带豆腐汤的做法 ： 1．将豆腐切成小方丁，海带切成丝待用。 2．将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，烹酱油，放精盐，加入清水、豆腐丁、海带丝，待汤开后，加味精，用水淀粉勾稀芡，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。 ...[ 查看全文 ]

  射手北漂一族

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  凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法

  海带可以预防大脖子病。大脖子病是由于缺碘引起的，而海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。，所以吃海带能很好的补充人体所需的碘，也能帮助治疗和预防大脖子病。 凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值 凉拌海带丝的做法 凉拌海带有以下几种做法： 做法一： 原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油...[ 查看全文 ]

  小猪

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  拌豆腐皮海带丝的做法

  标签：拌豆腐皮海带丝

  食材。 把海带泡一泡，洗净。 把豆腐皮切丝。 ...[ 查看全文 ]

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  炝拌海带丝的家常做法

  标签：炝拌海带丝

  炝拌海带丝的做法与步骤 1. 准备好原料，海带提前浸泡好，洋葱和柿子椒切丝，泡冰水里面，海带切丝 2. 锅中放水，水开后放入海带焯水，捞出，用凉水冲凉，淋干水分，放入碗中 3. 放入盐、洋葱、蒜末和青椒，加入生抽、醋；锅中放植物油，油热后放入花椒爆香，捞出花椒不要，乘热倒入海带丝中，搅拌均匀即可 炝拌海带丝大讲堂...[ 查看全文 ]

  感性的游戏小窝

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  剁椒海带丝的家常做法

  标签：剁椒海带丝 海鲜水产 海鲜

  剁椒海带丝 1.水煮开后，将海带丝焯一下水，焯水的时候可以加一点料酒。 2.海带丝沥干水份。 3.将剁椒切碎，用油煸炒一下。 4.海带丝中加入盐，糖，鸡精，酱油，醋，麻油和炒香的剁椒拌匀。 海带丝 1.海带切成丝，锅内加少许油炒一下葱花。 2.将海带丝放入继续炒至变色。 3.加适量水，烧开后加少许虾皮、精盐、高汤精、滴几滴香油出锅。 橘味海带丝 1、干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，...[ 查看全文 ]

  放肆的青春丶9

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  凉拌海带丝

  标签：家常菜 凉拌海带丝

  凉拌海带丝 图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌海带丝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 海带沙拉（凉拌海带丝）的做法步骤 1. 海带洗净切丝，放入锅中，加水煮，水开后继续煮3分钟即可 2. 海带丝捞出冲冷水后沥水 3. 蒜头切末放入大碗 4. 大碗里倒入酱油，白糖，芝麻香油，矿泉水，海鲜...[ 查看全文 ]

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