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怎么做绿豆荷叶粥好吃

绿豆荷叶粥

绿豆荷叶粥

食材:

绿豆(1小把),大米(100克),鲜荷叶(1张)

辅料:

冰糖(适量),清水(600ml)

小贴士:

荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。

做法:

绿豆荷叶粥[ 查看全文 ]

2016-03-25 标签:

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