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海鲜金砖豆腐

海鲜金砖豆腐

10分钟打造秋季鲜美润燥的豆腐惹味新吃法——海鲜金砖豆腐

这星期很少在家吃饭,昨天兴起做了一盘金砖豆腐,秋天多吃豆腐能降燥,北京干燥的天儿初现端倪,又快到了让人全身上下每个汗毛眼儿都感觉紧绷的季节~豆腐生津润燥、还有抗氧化的功效,搭配海鲜和各种菇类,营养又好吃~今天七夕有空回家吃饭的话,就试试这道菜吧,一把时蔬、几块豆腐,心意全在里面了~大家节日快乐~

海鲜金砖豆腐

食材:北豆腐、鲜虾/虾仁、香菇、草菇、青椒、洋葱、西红柿

配料:淀粉、盐、糖、黄酒、葱花、红辣椒、食用油、香油

海鲜金砖豆腐

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2016-03-25 标签:

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