正宗爽口绿豆芽的做法

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  爽口绿豆芽的做法

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  善良的魑魅傀儡

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  正宗绿豆芽的做法

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  家庭自制绿豆芽 绿豆150克洗净 无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针不断搅动，直到放入手指，感觉不烫，停止搅动 ...[ 查看全文 ]

  xingna123

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  正宗炒绿豆芽的做法

  标签：炒绿豆芽

  炒绿豆芽 1. 豆芽洗净 2. 切好姜和蒜 3. 热油锅，炒姜蒜 4. 下豆芽炒 ...[ 查看全文 ]

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  正宗凉拌绿豆芽的做法

  标签：凉拌绿豆芽

  凉拌绿豆芽 1. 绿豆芽清水洗净后放入开水锅里焯一遍，大约3分钟左右，脆脆的。捞出放凉开水里，过凉水后捞出沥干水。 2. 豆芽放干净盆里，依次放入适量盐，糖，味精，醋，味极鲜或生抽少放，香油，拌匀。喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒油。个人喜欢吃酸甜的，糖放了一大勺，醋放了3勺。烙了小饼 ...[ 查看全文 ]

  乄●﹎僸丨区

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  绿豆芽汁

  标签：孕妇食谱

  归芪炖牛肉   归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。 归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

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  正宗肉炒绿豆芽的做法

  肉炒绿豆芽 1. 如图 瘦肉 切丝 肥肉切块 2. 发了两天的绿豆芽 3. 如图 4. 这...[ 查看全文 ]

  桂花香畈

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  正宗绿豆芽炒韭菜的做法

  标签：绿豆芽炒韭菜

  食材洗净 韭菜切段，葱姜蒜切末 炒锅入油烧热，下入葱姜蒜末，爆香 ...[ 查看全文 ]

  箫剑260

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  正宗绿豆芽拌菜的做法

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  绿豆芽炒菠菜 绿豆芽炒菠菜 主料：绿豆芽200克，菠菜150克。 调味料：花椒、葱末、姜末、蒜片、植物油、盐、味精各适量。 绿豆芽炒菠菜的做法 1．将绿豆芽去头、须，洗净；菠菜择洗干净，切段，备用。 2．锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用，放入葱末、姜末、蒜片炒出香味，放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。 特色介绍 ：营养丰富，口味清淡。 美...[ 查看全文 ]

  笑看往事如傻瓜

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  绿豆芽的家常做法

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  正宗芹菜炒绿豆芽的做法

  标签：豆制品

  韭菜炒绿豆芽 菜系及功能：家常菜谱 韭菜炒绿豆芽 原料：绿豆芽200克，韭菜200克，植物油40克，精盐、葱姜末各适量。 韭菜炒绿豆芽做法 ： 1)将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出沥干水分；将韭菜择洗干净，切成段，待用。 2)将植物油烧热，放入葱姜末炸香，再放入豆芽煸炒，加入韭菜同炒，撒入精盐炒匀，出锅装盘即成。 韭菜炒绿豆芽特点：清脆爽口，味道鲜香. 图老师美食网...[ 查看全文 ]

  桃花地的汉子

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  正宗绿豆芽炒鸡丝的做法

  标签：绿豆芽炒鸡丝

  绿豆芽炒鸡丝 1. 绿豆芽洗净控干水分待用！香菜去叶留梗，红椒洗净切细丝！ 2. 鸡胸肉洗净凉水下锅，放少许料酒去腥，开锅中火煮20分钟，捞出晾凉撕成细丝待用！ 3. 具体做法：取一料碗，放葱姜汁，盐，鸡精，白糖，胡椒面，少许料酒，少许淀粉。做成料...[ 查看全文 ]

  四川雅顺电动车

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  正宗绿豆芽炒肉丝粉的做法

  标签：豆制品

  黑豆苗炒肉丝 简单炒炒就好吃--黑豆苗炒肉丝 了调理脾胃，这段日子很注意饮食，不好消化的，油腻，生硬，辛辣，寒凉的食物基本上都戒掉了，想想以前自己在饮食上真的很放纵自己，不管对身体好不好，只要想吃就吃，不去考虑胃会不会不舒服。有很长一段时间，晚上临睡躺在被窝里也要吃一根雪糕，即使是寒冷的冬天，也是贪凉，喝冰水，啃冰棍。 和老李说：“那些能放肆的毫无顾忌的吃东西的时光...[ 查看全文 ]

  耄耋富贵

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  正宗自制绿豆芽炒面条的做法

  自制绿豆芽炒面条 1. 绿豆泡一夜，放进塑料瓶子、盒子都可以，只要能透气又不见光。容器里盖上湿毛巾，每天淋两三次水。 2. 两天豆芽已经这么大了，好可爱。（豆芽上面可以压重物，我用家里的洗菜盆上面刚好放一个不锈钢盆，盆里放点水，这样豆芽不会变得太...[ 查看全文 ]

  名字要87

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  正宗绿豆芽炒胡萝卜的做法

  标签：绿豆芽炒胡萝卜

  绿豆芽炒胡萝卜 1.绿豆芽 胡萝卜 2.绿豆芽去根洗净胡萝卜洗净切丝 3.起油锅加热 ...[ 查看全文 ]

  招职业模特

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  绿豆芽炒肉的做法

  标签：绿豆芽炒肉

      妈妈经常说绿豆芽清热解毒，利尿除湿的功效，可减少乳酸堆积，消除疲劳特别是夏天，应该多吃一点，败火喔，素炒还是肉炒可以依据个人口味！ 1将豆芽洗净。 2将猪肉切丝 葱花切好。 3锅内放油 放入葱花和猪肉爆炒。 4放入绿豆芽翻炒。 5加入适量的盐， . 快出锅时加入适量鸡精调味。 6 翻炒两分钟即可出锅。 [ 查看全文 ]

  星星旳嘴唇

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

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  韭菜绿豆芽的吃法

  韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌...[ 查看全文 ]

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  凉拌绿豆芽的家常做法

  标签：凉拌绿豆芽 茎叶蔬菜

  凉拌绿豆芽 1、豆芽摘去须根，清洗干净； 2、莴笋去皮、洗净，切丝； 3、豆芽焯水后捞出，沥干水分； 4、将豆芽、莴笋丝混合，放入调味料拌匀即可。 凉拌绿豆芽 1、绿豆芽洗净，红萝卜切丝，二样菜用开水煮哈，捞出用冷开水浸泡后，捞出挤干水份，放在盆子里。 2、蒜切细颗粒、小米椒切小圈。 3、把蒜粒、小米椒、葱花、盐、味精、醋少许、白糖、生抽少许、芝麻油、放在菜上。 4、热锅放油...[ 查看全文 ]

  无得必败

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