凉拌绿豆芽的家常做法

凉拌绿豆芽的家常做法的相关文章

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  凉拌绿豆芽怎样做最好吃

  标签：凉拌绿豆芽

  凉拌绿豆芽 1. 在锅内放水烧开，加入点盐。豆芽菜洗干净，放在烧开的水中，煮40秒左右。 2. 有冰箱吗？ 如果有冰箱可以弄几个冰块。 目的是做冰水。 煮好的豆芽菜捞出放入冰水里。 这是为什么呢。 如果没有冰水，用凉水冲一下也是可以的，要把豆芽菜弄凉。不要捞出来放在那里等凉。 凉拌菜过冰水这是重点，因为可以让菜保持嫩脆嫩脆的。想口感好就这么干吧。 3. 过冰水菜捞出控水，放到盆里准备...[ 查看全文 ]

  向来癡

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  凉拌绿豆芽如何做好吃

  标签：凉拌绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆芽 (www.tulaoshi.com) 1.豆芽掐去根（觉得有点可惜），用开水焯熟（不要焯老了），用净水过凉控水 2.海带丝泡发用开水煮2分钟，捞出控水 3.取一大碗，放入熟的食材，将蒜切成末，加...[ 查看全文 ]

  杉杉来势

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  呛爆绿豆芽的家常做法

  标签：呛爆绿豆芽 茎叶蔬菜

  呛爆绿豆芽 1、绿豆芽在清水下反复冲洗，洗掉绿豆壳后捞出沥干水分 2、大蒜去皮后用刀面拍扁，干辣椒洗净擦干水分后剪成段 3、炒锅内倒入适量油烧热后，放入辣椒、花椒、大蒜爆香 4、倒入绿豆芽大火爆炒1分钟，调入少许盐和味精炒匀即可 小诀窍 1、爆香花椒一定要在油烧热后，如果油不热，那么花椒的香味会减淡很多，但如果油过热，花椒又很容易焦，所以油温最好的7分热，即当手高于锅面时能感觉...[ 查看全文 ]

  在北京的黄梅伢

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  凉拌绿豆芽怎样做才好吃

  标签：凉拌绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆芽 1.豆芽掐去根（觉得有点可惜），用开水焯熟（不要焯老了），用净水过凉控水 2.海带丝泡发用开水煮2分钟，捞出控水 3.取一大碗，放入熟的食材...[ 查看全文 ]

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  肉丝炒绿豆芽的家常做法

  标签：肉丝炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  肉丝炒绿豆芽 1、瘦肉洗净，切成细丝。绿豆芽去根，洗净。 2、将肉丝放入碗中，加入酱油、精盐和水淀粉拌匀。 3、在热油锅内放入肉丝翻炒几下，下洗净的绿豆芽爆炒，随即将所有的调料下锅同炒片刻即可。 功效 减肥美容 家常炒之豆干豆芽炒肉丝儿 1.绿豆芽去根，泡入冷水，豆干切片儿备用， 切葱花，姜丝儿 2.瘦肉切丝加盐，料酒，鸡粉，生抽，生粉，抓匀腌制， 3.滚水焯熟豆芽，再过冷水备用...[ 查看全文 ]

  _______裤衩子

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  素炒绿豆芽的家常做法

  标签：素炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  素炒绿豆芽 1.绿豆芽洗净，尖椒去辣筋后切丝，切好葱花，蒜末备用。 2.锅中加少许底油，待八成热时，下葱花炝锅，紧接着倒入尖椒丝，略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽，继续翻炒。 3.加人花椒面、少许酱油调味，放盐，翻炒均匀后加入米醋，翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦！ 小诀窍 此菜必须用大火爆炒，火小或是炒久了就会出很多汤，影响口感。还有，一定要后放盐，放早了一样会出汤的。 豆包...[ 查看全文 ]

  烁ai国安

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  绿豆芽炒鸡蛋的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  绿豆芽炒鸡蛋 1、豆芽、香菜洗净； 2、鸡蛋打散，炒熟，与豆芽一起下油锅炒熟即可，少放点盐。 3、豆芽本身比较清淡无味，最后加点plain香菜，入口含香。 豆炒鸡蛋 1，毛豆洗净下油锅炒至变色 2，放入盐5克 3，再加入鸡蛋液 4，不用搅动，稍凝固再搅动.这样蛋液会均匀的附在毛豆上. 小诀窍 1,鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先放. 2,这个年头,如果毛豆买多了,可以看我毛豆的...[ 查看全文 ]

  老公liujian

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  绿豆芽汁

  标签：孕妇食谱

  归芪炖牛肉   归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。 归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

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  香辣绿豆芽的家常做法

  标签：香辣绿豆芽

  香干炒绿豆芽 1. 豆芽机发好的豆芽 2. 将发好的豆芽取出洗净 3. 剪去根须，沥干水分待用 4. 起锅倒油，油热后放入切条香豆干煸炒后放少许的水煮一下 5. 然后倒入豆芽翻炒均匀 6. 加适量的糖和盐继续翻炒均匀 7. 看到豆芽软了放入鸡粉，撒上葱花就可以出锅了 8. 装盘，上桌就可以开吃了 红油绿豆芽 1. 主辅料：...[ 查看全文 ]

  神仙不绝

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  凉拌绿豆芽怎么做最好吃

  标签：凉拌绿豆芽

  凉拌绿豆芽的做法 步骤1:胡萝卜洗净用擦床(擦丝器)擦成丝。 步骤2:锅里倒入清水，水开后放入胡萝卜丝焯水后捞出。 步骤3:绿豆芽淘洗干净后入开水锅焯熟，捞出控水备用。 步骤4:黄瓜洗净切丝盛到干净小盆里，放进炒好的胡萝卜www.tulaoshi.com丝，绿豆芽，倒入1/2汤匙凉拌酱油。 ...[ 查看全文 ]

  宝艺珠宝厂

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  凉拌粉丝绿豆芽怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌粉丝绿豆芽 1.．姜切成碎末，调入醋、盐、香油和辣椒油做成调味汁。因绿豆芽性寒，所以吃的时候要同时吃一些姜来中和 2.．粉丝、绿豆芽、胡萝卜用开水焯熟，捞出后迅速用凉水冲凉 ...[ 查看全文 ]

  漂浮在土中

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  凉拌粉丝绿豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌粉丝绿豆芽 1.．姜切成碎末，调入醋、盐、香油和辣椒油做成调味汁。因绿豆芽性寒，所以吃的时候要同时吃一些姜来中和 2.．粉丝、绿豆芽、胡萝卜用开水焯熟，捞出后迅速用凉水冲凉 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  abotle9

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  鸭肉绿豆芽翡翠包子的家常做法

  牛肉馅翡翠饺子 1. 将牛里脊剁成牛肉末，备用 2. 芹菜用开水里焯一下，切成芹菜末备用 3. 将牛肉末、芹菜末、酱油、鸡蛋清和家乐牛肉味浓汤宝放在搅拌盆里面，搅拌均匀，搅至肉馅起劲即可 4. 再倒入适量食用油包裹住牛肉馅料，这样能更好地锁住馅料的水分！ 5. 将菠菜面团的材料：菠菜汁100克，面粉200克和食盐1克，放在一起和成绿色面团，盖上盖子醒30分钟 ...[ 查看全文 ]

  花轻叹笑倾城

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  炒绿豆芽的吃法

  标签：炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。 小诀窍 食物相克： 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 金针菜炒绿...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  绿豆芽的保健功效

  孕妇可以吃绿豆芽吗 tulaoShi.com   绿豆芽 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 绿豆芽的营养价值 豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌...[ 查看全文 ]

  驾照Q852451599

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  白灼绿豆芽菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  白灼绿豆芽菜 1、芽菜捡弃豆芽皮，洗净沥水。 2、烧开一锅沸水，加入少许油和盐，把芽菜放入沸水中汆烫，盛起摆碟。 3、锅内放少许麻油，放入蒜茸炒香，再倒入蚝油和生抽。 4、加少许水和味精调味，淋于芽菜上，然后撒些胡椒粉，放上葱花即可。 彩丝豆芽菜 1.我切上了菜椒，红萝卜丝，葱丝。蒜茸起锅先炒红萝卜丝和菜椒丝，加盐（可加少少鸡精），翻几翻，差不多熟时加豆芽和葱丝，翻二三...[ 查看全文 ]

  对你何止喜歡

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  烫绿豆芽最好吃的做法

  标签：豆芽 绿豆

  烫绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 把嫩嫩的绿豆芽洗干净，烧一壶开水，先用水没过绿豆芽烫一遍倒掉，再添水烫一遍，放上醋、麻辣鲜、少给一点点盐、鸡精，就完成了 [ 查看全文 ]

  唐闻天下

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