凉拌绿豆芽怎么做最好吃

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  凉拌绿豆芽怎样做才好吃

  标签：凉拌绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆芽 1.豆芽掐去根（觉得有点可惜），用开水焯熟（不要焯老了），用净水过凉控水 2.海带丝泡发用开水煮2分钟，捞出控水 3.取一大碗，放入熟的食材...[ 查看全文 ]

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  清炒绿豆芽怎么做最好吃

  标签：清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽的做法 步骤1:绿豆芽去根淘洗干净。 tulaoShi.com 步骤2:韭菜择洗干净后切长段。 步骤3:生姜，红椒切丝。 步骤4:锅里倒入油，油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。 步骤5:倒入绿豆芽，大火翻炒。 步骤6:炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜，翻炒。 步骤7:调入精盐，...[ 查看全文 ]

  十九大学霸

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  鸭丝绿豆芽怎么做最好吃

  鸭丝绿豆芽的做法 步骤1：将鸭肉切成丝或撕成丝 步骤2：小葱切花，姜切丝 步骤3：锅入油，入花椒中小火煎出香味会捞出 步骤4：开大火入姜丝爆香 步骤5：加入鸭丝翻炒片刻后倒入绿豆芽入醋、盐、鸡精快速翻炒 步骤6：至豆芽无生味时加入葱花拌匀即可关火盛出tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

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  凉拌粉丝绿豆芽怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌粉丝绿豆芽 1.．姜切成碎末，调入醋、盐、香油和辣椒油做成调味汁。因绿豆芽性寒，所以吃的时候要同时吃一些姜来中和 2.．粉丝、绿豆芽、胡萝卜用开水焯熟，捞出后迅速用凉水冲凉 ...[ 查看全文 ]

  漂浮在土中

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  玉米炒绿豆芽怎么做最好吃

  玉米炒绿豆芽的做法 步骤1：绿豆芽用流动的水冲洗干净，胡萝卜切丝儿，玉米剥好，大蒜切片备用 步骤2：绿豆芽先用开水快速汆烫，快速过一下冷水后备用 步骤3：热锅冷油，倒入大蒜和胡萝卜丝儿煸炒 步骤4：倒入鲜玉米煸炒 步骤5：炒至胡萝卜丝儿熟透，倒入处理好的绿豆芽 ...[ 查看全文 ]

  达木林

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  绿豆芽拌猪肝怎么做最好吃

  tuLaoShi.com 绿豆芽拌猪肝的做法 步骤1:绿豆芽洗净备用，虾米用开水泡软; 步骤2:锅中加入水、盐烧开，将绿豆芽焯熟后捞出，装入盘中; 步骤3:将猪肝片切片加入姜丝和所有调料腌渍入味，加入绿豆芽，撒上虾米即可。 [ 查看全文 ]

  stephen09235

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  凉拌绿豆芽如何做好吃

  标签：凉拌绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆芽 (www.tulaoshi.com) 1.豆芽掐去根（觉得有点可惜），用开水焯熟（不要焯老了），用净水过凉控水 2.海带丝泡发用开水煮2分钟，捞出控水 3.取一大碗，放入熟的食材，将蒜切成末，加...[ 查看全文 ]

  杉杉来势

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  醋溜绿豆芽怎么做最好吃

  标签：醋溜绿豆芽

  Tulaoshi.com 醋溜绿豆芽的做法 步骤1：绿豆芽洗净，去掉根须，用开水焯至回软，捞出过凉，控水备用，蒜切片 步骤2：取一碗，加白糖、醋调成糖醋汁(可根据自己的喜好调整比例) 步骤3：起锅，入少许油，放入葱段，小火煸出葱香，下花椒一起慢慢炸，制成葱椒油，将葱和花椒捞出弃之 步骤...[ 查看全文 ]

  真真切切爱一回

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  双椒绿豆芽怎么做最好吃

  标签：双椒绿豆芽

  双椒绿豆芽的做法 步骤1：红绿尖椒切成长条。 步骤2：锅中放适量油，放红绿尖椒翻炒。 步骤3：倒入绿豆芽翻炒。 步骤4：加盐，少许醋、芝麻油、盐调味出锅。 www.Tulaoshi.com 双椒绿豆芽...[ 查看全文 ]

  lee__yoo

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  酸辣炝拌绿豆芽怎么做最好吃

  酸辣炝拌绿豆芽的做法 步骤1：所有原料准备好 步骤2：香葱切圈 步骤3：干辣椒斜切成圈 步骤4：锅内烧开水，放入绿豆芽焯烫2-3分钟 步骤5：把绿豆芽捞入冷水中降温 步骤6：用手挤干绿豆芽的水份 步骤7：锅内放油烧至4成热，放入花椒炸至花椒变色关火后捞出 步骤8：趁着油...[ 查看全文 ]

  fly一世情缘521

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  凉拌粉丝绿豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌粉丝绿豆芽 1.．姜切成碎末，调入醋、盐、香油和辣椒油做成调味汁。因绿豆芽性寒，所以吃的时候要同时吃一些姜来中和 2.．粉丝、绿豆芽、胡萝卜用开水焯熟，捞出后迅速用凉水冲凉 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  abotle9

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  绿豆芽怎样做才好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.将绿豆芽洗净。 2.锅里放入底油。 3.油热，下葱花爆锅，出葱香味后，放入绿豆芽。 ...[ 查看全文 ]

  伦敦雨淋湿鸡西

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  绿豆芽炒红萝卜丝怎么做最好吃

  绿豆芽炒红萝卜丝的做法 步骤1:准备好绿豆芽。 步骤2:摘掉根须洗干净。tuLaoShi.com 步骤3:准备红萝卜一根。 步骤4:去皮用切菜器切成丝。 步骤5:准备好葱段与姜丝。 步骤6:烧热锅倒入少许橄榄油，放入姜丝。 步骤7:炒出香味。 步骤8:加入红萝卜丝一起炒。 步...[ 查看全文 ]

  szjdr2012

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  青椒绿豆芽怎样做才好吃

  标签：青椒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青椒绿豆芽 1.豆芽洗净控干 2.青椒切段去备筋膜 3.青椒切丝 4.葫萝卜切...[ 查看全文 ]

  gaojin8481

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  酸辣绿豆芽怎样做才好吃

  标签：酸辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣绿豆芽 1.绿豆芽洗净，多清洗几遍，沥干水分备用。 2.尖椒切丝，番茄切块。 3.锅中热油爆香葱花和蒜米。 ...[ 查看全文 ]

  大庄生态养殖

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  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

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  炒绿豆芽怎样做才好吃

  标签：炒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒绿豆芽 1.豆芽洗净 2.切好姜和蒜 3.热油锅，炒姜蒜 4.下豆芽炒 ...[ 查看全文 ]

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  绿豆芽煎饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽煎饼 1.新鲜的蒜苗切成粒。 2.猪肉用生抽胡椒粉生粉腌好。 3.炒好蒜苗、肉丝、绿豆芽。 ...[ 查看全文 ]

  付付秀珍

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