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1.新鲜的蒜苗切成粒。
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2015-11-28
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绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...
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earth丶执念
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清炒绿豆芽
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清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,所以这个也赶紧装进碗里...
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dejizhuoga521
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绿豆芽如何做好吃
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绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过,为了促进种子发芽,通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅(或其他会漏水的容器),就是图中的样子了。刺激:先将绿豆倒入60℃的热水中,浸泡1~2分钟;随后用冷水淘洗1~2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性,给休眠状态的种子以温度刺激,有助于豆粒发芽整齐一致。浸种:...
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小嘴冰凉翻译
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豆芽煎饼怎样做才好吃
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豆芽煎饼 1.豆芽洗净沥水。 2.将鸡蛋、面粉、葱花、胡椒粉、加入适量水拌匀。 3.加入适量的橄榄油、盐、拌匀。 ...
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小波5718
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绿豆煎饼 1.方法和做糊塌子一样,绿豆面加水调成稀糊,在平底锅里摊成薄饼 2.涂上一些甜面酱,再铺一片生菜,卷起来就可以吃了 3.甜面酱推荐李锦记的,味道好,平常蘸生菜或黄瓜、萝...
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Ling铃0330
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学做绿豆芽 1.绿豆150g洗干净,加水浸泡5小时,这是24小时后发芽情况 2.找一个盆,最好是不锈钢的,不透光就好, 上面盖一个潮湿干净的毛巾,以保持豆芽湿度。我用的是塑料盆,避光不太好。就放在一个纸箱里。 ...
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Mr_RenWang
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凉拌粉丝绿豆芽 1..姜切成碎末,调入醋、盐、香油和辣椒油做成调味汁。因绿豆芽性寒,所以吃的时候要同时吃一些姜来中和 2..粉丝、绿豆芽、胡萝卜用开水焯熟,捞出后迅速用凉水冲凉 Tulaoshi.com ...
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