香辣绿豆芽的家常做法

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  香辣绿豆芽如何做好吃

  标签：香辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣绿豆芽 1.摘去绿豆芽里面的豆皮，冲洗干净。 2.香菜摘洗干净，切成长条，装盘备用。 tulaoShi.com 3.青椒去蒂去籽，冲洗干净，切成丝。 ...[ 查看全文 ]

  天瓶土豆西红柿

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  绿豆芽汁

  标签：孕妇食谱

  归芪炖牛肉   归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。 归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

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  咸辣绿豆芽怎样做才好吃

  标签：咸辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咸辣绿豆芽 1.备豆芽菜清洗，。 2.再备点辣椒提辣。 3.将豆芽菜和辣椒倒进热油锅里。 ...[ 查看全文 ]

  战友噢战友

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  咸辣绿豆芽如何做好吃

  标签：咸辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咸辣绿豆芽 1.备豆芽菜清洗，。 2.再备点辣椒提辣。 3.将豆芽菜和辣椒倒进热油锅里。 ...[ 查看全文 ]

  北京澳加美联wl

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  绿豆芽的保健功效

  孕妇可以吃绿豆芽吗 tulaoShi.com   绿豆芽 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 绿豆芽的营养价值 豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌...[ 查看全文 ]

  驾照Q852451599

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  烫绿豆芽最好吃的做法

  标签：豆芽 绿豆

  烫绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 把嫩嫩的绿豆芽洗干净，烧一壶开水，先用水没过绿豆芽烫一遍倒掉，再添水烫一遍，放上醋、麻辣鲜、少给一点点盐、鸡精，就完成了 [ 查看全文 ]

  唐闻天下

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  绿豆芽炒兔肉丝

  标签：孕妇食谱

  闽台风味油饭 油饭是典型的闽台风味主食，色香诱人，营养滋补。非常适合月子妈妈。当然，也适合我们作为家常主食。独特之处，是加了油葱酥和米酒，香气逼人。如果没有油葱酥，可以用红葱头在油里炸酥。 闽台风味油饭的做法: 1、糯米洗净在水里浸泡数小时，取出沥干，Tulaoshi.com加入少量的水(刚好没过糯米)，和米酒，放入蒸锅，大火蒸透。 2、同时，准备里脊丁、冬菇粒和虾仁...[ 查看全文 ]

  axiaxiaxi9

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  胡萝卜炒绿豆芽的做法图解

  标签：豆芽的做法 胡萝卜 萝卜 豆芽 绿豆

  胡萝卜炒绿豆芽正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：胡萝卜（已清洗切丝）、绿豆芽（已清洗）                   2 烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。                   3 接着，合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至断生。 ...[ 查看全文 ]

  小虫九五

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  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

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  孕妇可以吃绿豆芽吗

  孕妇可以吃豆芽吗？ 孕妇能吃豆芽吗之豆芽 功效 豆芽可以分为黄豆芽和绿豆芽，黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。 黄豆芽还能保护 皮肤 和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。黄豆芽还是美容 食品 ，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育， 预防 ...[ 查看全文 ]

  Wasserbomben

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  菠菜绿豆芽－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  菠菜绿豆芽－孕前食谱     菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜绿豆芽是孕前的一款好食谱。 菠菜绿豆芽－孕前食谱     主料： 菠菜 300克  绿豆芽 100克        调料： 醋 5克  芥末 5克  香油 3克  盐 3克  味精 2克  酱油 5克 &...[ 查看全文 ]

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  绿豆芽怎样做才好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.将绿豆芽洗净。 2.锅里放入底油。 3.油热，下葱花爆锅，出葱香味后，放入绿豆芽。 ...[ 查看全文 ]

  伦敦雨淋湿鸡西

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  初秋食用绿豆芽有什么好处

  标签：秋季养生 健康

  尽管刚刚入秋，但随着秋燥的加剧，许多人会出现干咳，并兼见少痰或痰中带血，口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症，中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽，秋梨有一套。正是金秋好时节，今天食神为大家推荐一道与众不同的梨的吃法：冰糖烤梨。  主题：冰糖烤梨  食材：梨1个，冰糖适量  做法：  1、将梨洗净，切成四瓣后挖去中间的芯，再将四瓣合起来用牙签固定住，放入碗中，放入烤...[ 查看全文 ]

  旧梦惹人醉

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  怎样做发绿豆芽最好吃

  发绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 绿豆50克左右用水浸泡24小时。 2. 绿豆放在有孔的萝头里，找个托盘装点水。 3. 盖上湿润的毛巾并压上点重量，这样绿豆芽可以粗壮点。放置在阴暗的地方，一天早晚二次浇水，记住不要掀毛巾，隔着毛巾浇水就可以了。 4. 浸泡后的第一天，出小丫丫了。 5. 浸泡后的第二天 6. 浸泡后的第三天豆芽开始长高了。 7. 豆芽第...[ 查看全文 ]

  walkduan13

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  青椒绿豆芽怎样做才好吃

  标签：青椒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青椒绿豆芽 1.豆芽洗净控干 2.青椒切段去备筋膜 3.青椒切丝 4.葫萝卜切...[ 查看全文 ]

  gaojin8481

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  绿豆芽炒粉如何做好吃

  标签：绿豆芽炒粉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽炒粉 1.将绿豆芽去掉根和叶，清洗干净，装入碗中待用。 2.将粉条放入温水中浸泡一会儿，捞出，装入碗中待用。 3.将胡萝卜清洗干净，切成丝，葱姜切...[ 查看全文 ]

  都赖老蒋

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  怎么做青椒炒绿豆芽

  标签：豆芽 青椒 绿豆

  超级简单小炒——青椒炒绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 绿豆芽洗净、控干水份，青椒洗净切丝。 2. 锅热倒油，放葱花爆香，倒入青椒和绿豆芽翻炒2分钟，放少量生抽继续翻炒，出锅前调盐和鸡精即可，简单吧！(^_^) [ 查看全文 ]

  多情不义z

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