烫绿豆芽最好吃的做法

烫绿豆芽最好吃的做法的相关文章

• 
  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

  81
• 
  绿豆芽汁

  标签：孕妇食谱

  归芪炖牛肉   归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。 归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

  61
• 
  怎样做发绿豆芽最好吃

  发绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 绿豆50克左右用水浸泡24小时。 2. 绿豆放在有孔的萝头里，找个托盘装点水。 3. 盖上湿润的毛巾并压上点重量，这样绿豆芽可以粗壮点。放置在阴暗的地方，一天早晚二次浇水，记住不要掀毛巾，隔着毛巾浇水就可以了。 4. 浸泡后的第一天，出小丫丫了。 5. 浸泡后的第二天 6. 浸泡后的第三天豆芽开始长高了。 7. 豆芽第...[ 查看全文 ]

  walkduan13

  121
• 
  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

  1351
• 
  凉拌绿豆芽怎么做最好吃

  标签：凉拌绿豆芽

  凉拌绿豆芽的做法 步骤1:胡萝卜洗净用擦床(擦丝器)擦成丝。 步骤2:锅里倒入清水，水开后放入胡萝卜丝焯水后捞出。 步骤3:绿豆芽淘洗干净后入开水锅焯熟，捞出控水备用。 步骤4:黄瓜洗净切丝盛到干净小盆里，放进炒好的胡萝卜www.tulaoshi.com丝，绿豆芽，倒入1/2汤匙凉拌酱油。 ...[ 查看全文 ]

  宝艺珠宝厂

  31
• 
  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

  841
• 
  怎样做绿豆芽炒肉丝最好吃

  绿豆芽炒肉丝正宗做法/图解/步骤： 瘦肉洗净，切成细丝。绿豆芽去根，洗净。 在热油锅内放入肉丝翻炒几下，下洗净的绿豆芽爆炒，取适量甜面酱翻炒，随即将所有调料下锅同炒片刻即可。 出锅～～！     小贴士 家里的味道呦～～?? [ 查看全文 ]

  铁肥罗打铁

  91
• 
  怎样做绿豆芽炒虾最好吃

  绿豆芽炒虾正宗做法/图解/步骤： 1. 烧开油、放入蒜姜花椒爆香 2. 出香味后放入滤干水的虾，炸一下 3. 加入盐调味炸至有泡泡 4. 然后放入滤干水的绿豆芽翻炒 5. 翻炒时需注意不要太过用力再加入一点盐适量调味 6. （可放入些许辣椒调味，不爱吃辣的可以不放） 7. 这就成啦 搜索绿豆芽炒虾做法大全分类： 水产|午餐[ 查看全文 ]

  范特西的最爱

  71
• 
  怎样做自发绿豆芽最好吃

  自发绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 绿豆一小把，洗干净用清水泡一夜！ 2. 用干净的盆接水。 3. 放一个有漏格的盆里，下面垫上个步骤的盆接水！ 4. 盖上一块布，我用的是蒸笼布。每天早晚淋点水。 5. 第三天。 6. 第四天。 7. 可以吃了！ 8. 洗干净，去掉太长的根。喜欢怎么吃都成！清炒，凉拌！做火锅！棒棒哒！ 9. 我炒了豆腐片和一点点...[ 查看全文 ]

  wumeng711

  81
• 
  绿豆芽的保健功效

  孕妇可以吃绿豆芽吗 tulaoShi.com   绿豆芽 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 绿豆芽的营养价值 豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌...[ 查看全文 ]

  驾照Q852451599

  271
• 
  怎样做清炒绿豆芽最好吃

  清炒绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 把绿豆芽洗净切段备用 2. 把油烧至七成熟下豆芽翻炒 3. 放入少许醋，适当的盐、葱，装盘。 搜索清炒绿豆芽做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  丶正品韩妆代购

  101
• 
  怎样做榨菜炒绿豆芽最好吃

  榨菜炒绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 比较忙，没拍照，这是做好的。锅里放油烧热放入大蒜沫和榨菜翻炒后放入豆芽，快熟的时候放点盐。绿豆芽最好用开水烫过一道，省的炒熟后有苦味。如果自己发的，就没关系了。 搜索榨菜炒绿豆芽做法大全[ 查看全文 ]

  铁柔二世

  71
• 
  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

  371
• 
  绿豆芽怎样做才好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.将绿豆芽洗净。 2.锅里放入底油。 3.油热，下葱花爆锅，出葱香味后，放入绿豆芽。 ...[ 查看全文 ]

  伦敦雨淋湿鸡西

  111
• 
  清炒绿豆芽怎么做最好吃

  标签：清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽的做法 步骤1:绿豆芽去根淘洗干净。 tulaoShi.com 步骤2:韭菜择洗干净后切长段。 步骤3:生姜，红椒切丝。 步骤4:锅里倒入油，油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。 步骤5:倒入绿豆芽，大火翻炒。 步骤6:炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜，翻炒。 步骤7:调入精盐，...[ 查看全文 ]

  十九大学霸

  171
• 
  鸭丝绿豆芽怎么做最好吃

  鸭丝绿豆芽的做法 步骤1：将鸭肉切成丝或撕成丝 步骤2：小葱切花，姜切丝 步骤3：锅入油，入花椒中小火煎出香味会捞出 步骤4：开大火入姜丝爆香 步骤5：加入鸭丝翻炒片刻后倒入绿豆芽入醋、盐、鸡精快速翻炒 步骤6：至豆芽无生味时加入葱花拌匀即可关火盛出tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  a501959550

  51
• 
  玉米炒绿豆芽怎么做最好吃

  玉米炒绿豆芽的做法 步骤1：绿豆芽用流动的水冲洗干净，胡萝卜切丝儿，玉米剥好，大蒜切片备用 步骤2：绿豆芽先用开水快速汆烫，快速过一下冷水后备用 步骤3：热锅冷油，倒入大蒜和胡萝卜丝儿煸炒 步骤4：倒入鲜玉米煸炒 步骤5：炒至胡萝卜丝儿熟透，倒入处理好的绿豆芽 ...[ 查看全文 ]

  达木林

  41
• 
  绿豆芽炒兔肉丝

  标签：孕妇食谱

  闽台风味油饭 油饭是典型的闽台风味主食，色香诱人，营养滋补。非常适合月子妈妈。当然，也适合我们作为家常主食。独特之处，是加了油葱酥和米酒，香气逼人。如果没有油葱酥，可以用红葱头在油里炸酥。 闽台风味油饭的做法: 1、糯米洗净在水里浸泡数小时，取出沥干，Tulaoshi.com加入少量的水(刚好没过糯米)，和米酒，放入蒸锅，大火蒸透。 2、同时，准备里脊丁、冬菇粒和虾仁...[ 查看全文 ]

  axiaxiaxi9

  31
• 
  怎样做清炒（自发）绿豆芽最好吃

  清炒（自发）绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 自发绿豆芽去头去尾后，冲洗干净，浸泡在水里备用。 2. 冷锅热油，待油热后倒入沥干水分的自发绿豆芽翻炒，再根据自己口味加入适量的盐，糖和鸡精进行调味，再翻炒均匀就可以了。 3. 撒上葱花点缀一下，清爽好吃的清炒自发绿豆芽就做好了。 4. 吃起来有点清甜，很不错。 搜索清炒（自发）绿豆芽做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  青春亦凋零

  11
• 
  绿豆芽拌猪肝怎么做最好吃

  tuLaoShi.com 绿豆芽拌猪肝的做法 步骤1:绿豆芽洗净备用，虾米用开水泡软; 步骤2:锅中加入水、盐烧开，将绿豆芽焯熟后捞出，装入盘中; 步骤3:将猪肝片切片加入姜丝和所有调料腌渍入味，加入绿豆芽，撒上虾米即可。 [ 查看全文 ]

  stephen09235

  11