柠檬香草煎石斑鱼的做法

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  怎么做柠檬香草煎石斑鱼好吃

  标签：鱼

  柠檬香草煎石斑鱼怎么做最好吃怎么做柠檬香草煎石斑鱼好吃 清蒸石斑鱼 材料 石斑鱼 葱姜,蚝油. 做法 1.鱼身洗净切斜刀,抹点盐,淋点米酒,把切好的葱姜丝掖在切斜刀的口处, 2.大火蒸八至十五分钟,(看鱼的大小增减时间) 3.拿出鱼盘,(我一般不把蒸鱼的鱼汤倒掉,那样鱼有很多汁,吃鱼是味道如有点淡的话,还可沾鱼汤吃) 撒上剩余的葱姜丝,淋点蚝油. 4.同时另起小油锅烧热油,趁热浇到鱼身和葱姜...[ 查看全文 ]

  谁能比我有毅力

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  清蒸石斑鱼的做法

  标签：石斑鱼

  清蒸石斑鱼 步骤 1.黄豆芽掐掉尾部，胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱去皮切块，芹菜洗净切段，彩椒去掉内部白色，切细丝，葱白去心，切细丝备用。 2.将切好的洋葱块，芹菜段，胡萝卜块，黄豆芽放入倒入水的魔膳1+1小汤锅中，大火煮开后转中火煮15分钟左右，捞出蔬菜，只留蔬菜水。 3.石斑鱼宰杀去鳞后洗净，用刀在鱼身两侧肉厚的地方切斜刀，鱼肚朝上，用刀把靠近鱼头部分的鱼骨坎断，把鱼平摊在盘子上，...[ 查看全文 ]

  颜色亮

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  石斑鱼的营养价值-石斑鱼的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为我国四大名鱼之一，是高档筵席必备之佳肴。石斑鱼烧芋艿，原本是嵊泗渔区一道家常菜，如今却成为享誉海内外的珍贵菜。 石斑鱼炖芋艿 石斑鱼的营养分析 1、石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  毛峰石斑鱼

  标签：家常菜 毛峰石斑鱼

  毛峰石斑鱼 1、将毛峰茶叶用70度的温水泡开,挤干水分,拍干生粉炸酥待用;2、将石斑鱼加葱、姜料酒腌制,把蛋黄、淀粉放入器皿中加水拌匀,放入鱼挂糊,再放入油锅中炸至金黄出锅;3、坐锅点火,倒少许底油,将鱼和茶叶一起放入锅中加少量椒盐翻炒一下即可。毛峰石斑鱼 特色: 外酥里嫩,带有茶叶的清香, 风味绝佳。 毛峰石斑鱼 配料: 黄山小溪...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家毛峰石斑鱼...[ 查看全文 ]

  再美也不是妖_

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  清蒸石斑鱼

  标签：家常菜 清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼 清蒸 石斑鱼属于 家常菜谱,主要原料是石斑鱼,口味是酸甜,工艺是蒸,烹饪难度属于高级。该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑。石斑鱼 蛋白质的含量高,脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;具有健脾、益气的药用价值。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴清蒸石斑鱼教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频...[ 查看全文 ]

  轻狂去书生

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  煎石斑鱼怎样做才好吃

  标签：煎石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎石斑鱼 1.石斑鱼一条，洗净。 2.起油锅，入石斑鱼，煎。 3.一面煎好，翻面煎。 ...[ 查看全文 ]

  lx5713839521

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  柠檬蒸石斑鱼怎么做最好吃

  柠檬蒸石斑鱼的做法 步骤1：食材：石斑鱼和柠檬。步骤2：将柠檬洗净，切片，放入整盘里。步骤3：将择洗干净的石斑鱼放在柠檬片上，再铺上柠檬片。步骤4：蒸锅倒入适量的清水。步骤5：放入托盘步骤6：放入蒸盘。步骤7：通电，调制20分钟。步骤8：蒸锅出蒸汽时，放入鱼盘。步骤9：盖锅盖，继续蒸...[ 查看全文 ]

  莎莎学姐哦哦

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  煎石斑鱼如何做好吃

  标签：煎石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎石斑鱼 1.石斑鱼一条，洗净。 2.起油锅，入石斑鱼，煎。 3.一面煎好，翻面煎。 ...[ 查看全文 ]

  淘宝2手

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  清蒸石斑鱼的家常做法

  标签：清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼 1. 把鱼肚剪开，清除鱼肚里面的内脏，要清除干净，要不然会有苦味。处理完鱼冲洗干净，在鱼的表面上斜切划花。 2. 拿出姜切片，一部分切丝备用。把切片的姜片塞到刚刚划花的隙缝里，两面都要。放在盘里备用。 3. 在锅内放入蒸鱼架，倒入水，煮沸，然后放入装鱼的盘子盖上盖子蒸7到8分钟。（根据鱼的大小判断蒸的时间，要是想吃嫩点也...[ 查看全文 ]

  bjchenjiaxin

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  石榴石斑鱼的吃法

  标签：猪肉

  石榴石斑鱼 1．鱼肉切丁，香菇、火腿切丁。 2．鱼丁入味，上浆，划油至熟。香菇焯水。 3．鱼丁加配料(鸡蛋皮、香菜除外)、调料(芡汤除外)拌匀，用蛋皮包好，用香菜扎好。 4．上笼蒸熟，用芡汤勾芡浇上即可。 小诀窍 特点 造型美观，咸鲜味美。 爱心小贴士 鱼肉要鲜嫩，调味要准确。 石榴鱼丸 1、 将草鱼清理干净，取出鱼肉，用刀刨成鱼蓉备用。 2、 将瘦肉、葱、姜剁成沫，腌制入味备...[ 查看全文 ]

  醉梦飞雪house

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  酸甜石斑鱼怎么做

  标签：口味食谱

  酸甜石斑鱼 1、石斑鱼洗净去鳞，从中间剖成一半（不要断开），取掉大骨。均匀抹上一点盐备用。 2、黄瓜与凤梨切丁。（配料还可以加入西红柿和甜椒，我没买到所以就没用） 3、将番茄酱、白米醋、糖、盐和水调成一碗酱汁。 4、起锅热油，待油滚时，将石斑鱼沥干水分，均匀沾上玉蜀黍粉，入锅炸至金黄色酥脆，摆进盘里。 5、锅里倒入一点油，倒入黄瓜和凤梨略炒，再加入酱汁，待滚就可以了。 6、把酱料...[ 查看全文 ]

  MEMeybeLoveYou

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  烧石斑鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烧石斑鱼 1.将石斑鱼处理干净后两面打十字花刀，用盐，料酒，胡椒粉打底味，碗中放盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖、醋、葱花、蒜片、姜片、大料兑成汁 2.石斑鱼用水淀粉挂薄糊，入8成热的油锅中炸至金黄定型后取出，原锅留少许底油，烹入碗汁，加适量...[ 查看全文 ]

  水货ATM

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  红烧石斑鱼如何做好吃

  标签：红烧石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧石斑鱼 1.石斑鱼洗净，去内脏，表面涂点盐，腌制一会儿 2.葱姜切粒，青红椒切末 3.炒锅放油烧开 ...[ 查看全文 ]

  交友请进QT1671

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  300磅重石斑鱼 石斑鱼要这么做才好吃

  孕妇可以吃石斑鱼吗   石斑鱼 石斑鱼，属鲈形目，体长椭圆形稍侧扁。口大，具辅上颌骨，牙细尖，有的TuLaoShi.com扩大成犬牙。体被小栉鳞，有时常埋于皮下。背鳍和臀鳍棘发达。尾鳍圆形或凹形。体色变异甚多，常呈褐色或红色，并具条纹和斑点，为暖水性的大中型海产鱼类。 石斑鱼可分为很多种类：海红斑，东星斑，西星斑，泰星斑，豹星斑，老鼠斑，老虎斑，青斑，麻斑，金钱斑，...[ 查看全文 ]

  夏洛谜林o

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  香煎柠汁石斑鱼怎么做

  标签：烹饪食谱

  香煎柠汁石斑鱼 1. 超市买的石斑鱼柳一包，简单清洗沥干水分备用。 2. 放生抽少许.盐少许.白胡椒少许.鸡精少许在一大碗里，柠檬半个用手把汁一起捏在大碗里，轻轻搅拌均匀，再把沥干水分的石斑鱼放入一起轻轻搅拌均匀腌制10分钟。 3. 不粘锅烧热放少许...[ 查看全文 ]

  为了生活922

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  超简单清蒸石斑鱼的做法

  标签：清蒸石斑鱼 清蒸石斑 石斑鱼 鱼

  超简单清蒸石斑鱼的做法/步骤： 1. 可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形；将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。 2. 葱段铺在鱼下方，鱼肚，将鱼垫高，容易蒸透。水烧开后，放入鱼，蒸不超过7分钟。关火，虚蒸4分钟，会去腥。 3. 盘里的水倒掉。加生抽，热葱油即可。 小贴士： 1.蒸的时间一定不要超过，鱼肉会老。 2.盘里的水一定要倒掉，很腥。 [ 查看全文 ]

  日照水哥

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  腰果石斑鱼如何做好吃

  标签：腰果石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腰果石斑鱼 1.石斑鱼去鳞及内脏洗净。 2.取出鱼身上的一块肉。 3.切成块。 ...[ 查看全文 ]

  啊智哦了人快

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  清蒸褐石斑鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸褐石斑鱼 1.剖开鱼背----鱼身抹上盐-----鱼身垫姜片入锅清蒸 2.大约十分钟起锅，淋李锦记蒸鱼豉油，撒葱丝辣椒丝泼热油即可 清蒸石斑鱼 1.可将...[ 查看全文 ]

  阳光的小青年v5

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  水煮活青石斑鱼的家常做法

  标签：鱼

  香辣水煮鱼（原创） 香，麻，辣，味道十足，回味无穷 材料 生鱼，酸菜，鸡蛋清，海鲜菇（视个人喜好选择），红油豆畔酱，干红辣椒，花椒，蒜头，苍头，姜，香菜，味精，盐，胡椒粉 做法 1.将生鱼骨肉分离，肉切片，骨切块，酸菜洗净切小块，菇洗净，蒜头去皮（整粒），苍头切段，姜切片 2.鱼肉加入少量盐，胡椒粉，蛋清拌匀 3.炒锅下300克油，慢火将蒜头和苍头炸成金黄色，再下干红辣...[ 查看全文 ]

  爱是什么love8

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  茄汁石斑鱼怎么做

  标签：茄汁石斑鱼

  茄汁石斑鱼 食材：石斑鱼番茄酱姜大蒜香葱香菜料酒盐味级鲜植物油白糖辣皮子 石斑鱼收拾干净，把鱼身切花刀，用盐腌制一会 大蒜切片，姜切片，香葱香葱辣皮子洗净切末...[ 查看全文 ]

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