凉拌海带面的做法

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  肉丝凉拌海带面的做法图解

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌海带丝 1. 海带丝先焯水，捞出，沥干。2、蒜切沫，小米...[ 查看全文 ]

  YANGJINGSHIWO

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  肉丝凉拌海带面的吃法

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌海带丝 1. 海带丝先焯水，捞出，沥干。2、蒜切沫，小米...[ 查看全文 ]

  少司命WJ18GJ97

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  凉拌海带的做法

  标签：凉拌海带

  凉拌海带 1. 海带泡发，洗净，然后放到锅中煮熟 2. 捞出到大碗中备用，放到大碗中方便一会儿的搅拌 3. 所以调味料放在一起拌匀，咸淡根据自己的口味 4. 将其拌匀即可（我怕吃了蒜会有蒜味，所以没有放，其实可以在拌...[ 查看全文 ]

  牡蛎的眼泪fly

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  【图文】凉拌海带的做法

  标签：家常菜 凉拌海带

  凉拌海带丝的做法步骤 1. 1、海带丝用水冲洗几遍，锅烧开水放盐，放海带丝，水再次烧开，关火，捞出！用自来水冲洗，最后一遍用凉开水冲！2、葱姜蒜切末，小米辣椒切圈！3、取锅烧热，放油，油热放葱姜蒜末，辣椒圈，爆出香味，倒入生抽，料酒，鸡精，沸了就关火！4、将爆好的调料倒入海带丝拌匀！味道不够，可以再放点盐，然后放冰箱冷藏即可！ 凉拌海带丝的做法视频 凉拌海带丝的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  流水无意369

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  凉拌海带结的做法

  凉拌海带结 1. 提前冷水泡好的海带结 2. 焯水大约2分钟 3. 焯水中 4. 出锅后过冷水，把水沥干，装盘。 5. 将蒜切末，辣椒切碎片，放盐，鸡精。锅里烧油，油热后加几颗胡椒，将油泼...[ 查看全文 ]

  okyudan123

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  凉拌海带的做法图解

  标签：凉拌海带

  凉拌海带 1. 海带洗净焯水 2. 切成条 3. 加入蒜泥，味极鲜酱油 4. 加入醋 5. 加入蚝油 6. 加入盐拌匀即可 凉拌海带 1. 新鲜海带 2. 把新鲜海带切丝 3. 锅里放水烧开，放入海带丝煮开 4. 把海带丝捞到冷水里过凉 5. 各种材料备用 6. 碗里加入1勺醋，1勺生抽，盐，搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  一度的懐惗

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  凉拌魔芋海带的做法

  凉拌魔芋海带 1. 早上事先浸泡好海带 2. 中午回来先用烧水壶烧一壶热水，烧水的过程中可以洗好魔芋，切成薄片，切好蒜泥和生姜。 3. 水烧开以后倒入电饭锅，调到煮饭模式，将切好的魔芋片倒入，加上一勺盐以入味，盖上盖子等待3-4分钟。 4. 煮沸后将蒜末和生姜用滤网放入锅中稍烫...[ 查看全文 ]

  随便的卡布奇诺

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  凉拌芹菜海带的做法

  凉拌芹菜海带 1. 把黑木耳和海带用水洗净发透。 2. 黑木耳、海带洗净切丝。 3. 嫩芹菜梗洗净切成3厘米长。 4. 黑木耳、海带丝用水炒熟 5. 芹菜用沸水煮3分钟捞起。 ...[ 查看全文 ]

  VT5V3T

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  正宗凉拌海带的做法

  标签：凉拌海带

  凉拌海带 1. 提前泡发海带 2. 锅中水烧开 倒入泡发好的海带加适量的盐 3. 等水在次烧开捞出海带并控水倒入凉水中 4. 捞出海带放在盘子里 倒入生抽 醋 盐和鸡精 5. 锅中油烧开放入切好的蒜和干辣椒 煸炒出香味后倒在海带中并搅拌均匀 6. 拌好就可以开吃啦[ 查看全文 ]

  徜徉世界之探究

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  排骨海带面的家常做法

  标签：排骨海带面 主食

  面粉放入碗中加入鸡蛋和盐。 加适量清水揉成面团。 盖上湿笼布醒10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  咱穷乐呵呗

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  凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法

  标签：小吃 凉拌海带丝

  1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品 凉拌海带丝的做法视频小贴士 ①海带在煮的时候可以自己尝尝生,熟，个人口感不一样。②油不要太热，5-6成热就可以了，不然...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  凉拌海带丝

  标签：家常菜 凉拌海带丝

  凉拌海带丝 图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌海带丝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 海带沙拉（凉拌海带丝）的做法步骤 1. 海带洗净切丝，放入锅中，加水煮，水开后继续煮3分钟即可 2. 海带丝捞出冲冷水后沥水 3. 蒜头切末放入大碗 4. 大碗里倒入酱油，白糖，芝麻香油，矿泉水，海鲜...[ 查看全文 ]

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  正宗凉拌芝麻海带的做法

  1：新鲜的海带在开水中焯一下; 2：海带颜色由褐变绿马上捞出，冲凉水; 3：洗去海带表面的杂质，用清水浸泡两小时，中间换水一次; 4：海带捞出沥干水分，切成海带丝; 5：大蒜捣成泥、红椒剁成碎、香菜切成碎备用; 6：红椒、蒜泥、熟芝麻添加盐、糖、生抽、醋、味精搅拌匀均匀; 7：玉米油烧热浇在碗汁里; 8：碗汁浇入海带丝，撒上香菜即可。                 &...[ 查看全文 ]

  魂宝0

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  凉拌酸辣爽口海带的做法

  标签：海带的做法 海带 酸辣

  凉拌酸辣爽口海带正宗做法/图解/步骤： 1. 海带泡发切好后放锅了煮十分钟左右。 2. 准备好调料，请看好，辣椒要那种小尖椒，醋也要很正很酸的那种，还有够味的白酱油。 3. 辣椒大蒜切碎，白糖六小勺左右，酱油一勺，一小勺盐，醋多放点。然后把所有调料搅拌在一起。 4. 煮好的海带放在调好的调料里充分搅拌就好啦？ [ 查看全文 ]

  ling克的回旋镖

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  凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法

  海带可以预防大脖子病。大脖子病是由于缺碘引起的，而海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。，所以吃海带能很好的补充人体所需的碘，也能帮助治疗和预防大脖子病。 凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值 凉拌海带丝的做法 凉拌海带有以下几种做法： 做法一： 原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油...[ 查看全文 ]

  小猪

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  正宗凉拌海带头的做法

  凉拌海带头 1. 海带头买回来后放入自来水中除去自身咸味。约8小时左右，其间换水两到三次。 2. 泡好后在沸水中淖一下。水开后马上捞出，这样不会失去海带中的碘。 3. ...[ 查看全文 ]

  11花心蝴蝶11

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  凉拌荞面的做法

  标签：凉拌荞面 主食

  凉拌荞面 1. 一袋荞面 2. 用80℃的水泡软，约八分钟 3. 将蒜切末 4. 泡好的荞面过凉水 5. 放入切好的黄瓜丝，蒜末，盐，鸡精，蚝油，醋，香油。 6...[ 查看全文 ]

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  凉拌海带的吃法

  标签：凉拌海带 海鲜水产 海鲜

  凉拌海带 1.准备姜蒜末，葱花，剁辣椒； 2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水； 3.将１倒入处理好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀就ＯＫ了！ 小诀窍 因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，所以偶没有放～ 喜欢的朋友可以加醋和糖，随自己口味定吧～ 凉拌海带丝 1. 泡发海带。买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，先清洗掉浮尘，再放...[ 查看全文 ]

  香草奶茶vv

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  凉拌海带丝的做法

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法 凉菜

  海带洗净，沥干水 锅里加适量的水烧开，里面加入几滴醋 .倒入海带丝煮上5，6分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  小蜜蜂Blive

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  凉拌莴笋海带丝的做法

  标签：凉拌莴笋海带丝

  凉拌莴笋海带丝 1. 把莴笋切丝，然后放盐，腌制两分钟，把莴笋丝挤出水来，再把多余的水倒掉 2. 再放入生抽少量，醋少量，白糖少量（主要是提味），辣酱油一勺，葱花就完成啦[ 查看全文 ]

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