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不开火怎样煮小米粥

一说到上班族,首先想到的是饮食不规律,早晨为了多睡会儿,早餐不吃或者匆匆吃两口,午餐随便吃一些,长此以往,往往上班族都有个通病,胃不好。小米粥有很好的养胃﹑强健身体的作用,适当喝些小米粥对于脾胃的调养有很大的帮助。今天编编教大家一种方法,不开火怎样煮小米粥,即使在家没时间,在办公室也可轻松做出浓郁清香的小米粥。你只要有一个保温效果很好的保温壶或者保温杯即可,一个保温杯就可以做出滋补养胃的小米粥。

教你生活小窍门【图】 不开火怎样煮小米粥

怎样煮小米粥

小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍。小米呈碱性,胃酸或者脾胃不好的,可以喝小米粥进行调养。...[ 查看全文 ]

2015-06-19 标签:

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