白果黑米粥

白果黑米粥的相关文章

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  黑米粥的华丽吃法 椰香水果黑米粥的做法

  标签：粥 养生食谱 早餐

  黑米粥具有补气养血的功效，味道带有其独特的清香，加入椰浆后味道更加浓郁，配上水果又多了份清新爽口的感觉，多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香，变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。   4.将芒果核...[ 查看全文 ]

  露西

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  白果怎么吃 虾皮白果粥的做法

  标签：粥 养生食谱 美容

  白果具有很高的营养价值，经常食用白果，可滋阴养颜抗衰老，还能预防多种老年疾病。虾皮中含有丰富的钙质，很适合缺钙者食用。 1.大米和燕麦洗净。 2.白果洗净。 3.虾皮洗净。 4.将所有食材放进高压锅中，加适量纯净水，盖上盖子，上汽后转小火压8分钟后关火，自然解压后打开盖子，调入适量盐即...[ 查看全文 ]

  露西

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  白果薏米腐竹糖水

  标签：家常菜 白果薏米腐竹糖水

  白果薏米腐竹糖水 白果:甘、苦、涩,平;含有白果甙,可以分解出有毒的氰 氢酸,大量食用容易引起中毒,每人每次不超过10颗为宜,据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多,以免中毒。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!白果薏米腐竹糖水教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 白果薏米腐竹糖水的做法步骤 1. 材料备好。 2. 把薏米洗净净...[ 查看全文 ]

  炽天使幽水

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  去湿薏米粥

  标签：家常菜 去湿薏米粥

  去湿薏米粥 薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热 排脓等功效,为常用的 利水渗湿药。 李时珍在 《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治 冷气。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习去湿薏米粥，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 自制去湿薏米的做法步骤 1. 非常简单的除湿健脾的好茶饮，炒薏米！薏米性凉偏寒...[ 查看全文 ]

  我爱的人cj63

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  鸡蛋小米粥

  标签：早餐 鸡蛋 小米粥

  1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 4. 准备两个鸡蛋 5. 烧一锅清水，水开后将大米倒进去煮开3分钟。 6. 三分钟后倒入小米继续煮。 7. 再倒入枸杞继续煮，待水烧开，改小火继续熬煮30分钟。 8. 大米小米爆开花后，加入鸡蛋搅拌成蛋花既可。可...[ 查看全文 ]

  冰御轩

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  砂锅小芋头糙米粥

  标签：家常菜 砂锅小芋头糙米粥

  砂锅小芋头糙米粥 芋头适量,糙米适量芋头适量,糙米适量芋头去皮切成块,大米、糙米、燕麦片,洗净放入砂锅中,砂锅中加入足够的水,煮开后用小火煮40分钟即可食用。1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;2. 其丰富的营...小编今天推荐一道砂锅小芋头糙米粥教程，美食总是不会嫌多的是...[ 查看全文 ]

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  蛋黄小米粥怎么做营养 蛋黄小米粥的做法

  标签：家常菜

  1.砂锅中加入两碗水，烧开。 2.小米洗两遍，沥去水，备用。 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅。 5.中火烧开后，改小火煮。 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠。 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。 8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的...[ 查看全文 ]

  步小熙

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  夏季美容养颜食谱 水果薏米粥

  标签：粥 养生食谱 美容

  水果以前我们都是直接食用或者榨汁吃，今天我们就来尝试下一个新的吃法，用它与薏米一起煮粥吃，这是一道非常营养且美味的食品，喜欢吃甜点的你也一定会喜欢这道食物的，而且它还具有很好的美容效果哦！   1、把糯米、薏米、小米和绿豆戏干净后用水浸泡软。 2、然后加水放入高压锅煮粥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  营养小米粥如何煮好吃

  标签：健康常识

  不开火煮小米粥 原料： 小米50克 所用道具： 保温壶(或保温杯) 做法： 1.小米用清水冲洗两遍，淘洗干净 2.保温壶打开盖，清洗干净，淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内 3.加入刚烧开的开水，一定是滚烫的开水 4.加满为止 5.保温壶盖上内盖 6.把外面的盖子也一定要盖好，这样保温效果比较好 7.放...[ 查看全文 ]

  袁小姐yxj

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  鱼酱炒白果西葫芦的家常做法

  标签：家常菜

  1.1新鲜的白果去皮备用。 2.2西葫芦切薄片。 3.准备一勺鱼酱，炒锅烧热，倒入鱼酱翻炒。 4.鱼酱炒香后，倒入新鲜的白果。 5.白果半熟的时候倒入西葫芦片，大火翻炒。 6.临出锅前，依据个人口味撒入适量翻炒均匀盐即可。 用手机看这道菜做法 菜谱小贴士： ...[ 查看全文 ]

  上海酒吧潮人

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  黑米核桃粥

  标签：家常菜 黑米核桃粥

  黑米核桃粥 黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!黑米核桃粥教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 黑米核桃粥的做法步骤 1. 1.把所需要的食材集中在一起。2.在中午的时候，找一个大碗把以上的食材泡好。3.晚饭过后，把食材放入瓦锅煲至水...[ 查看全文 ]

  彼岸公子4911

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  黑魔王森林蛋糕

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 热水40克+可可粉15克混合，搅拌调匀 2. 鸡蛋分离蛋白蛋黄，蛋黄中加入35克糖，搅拌均匀，加入色拉油打拌匀，再加入牛奶，搅拌混合 3. 将融化降温的可可溶液加入到蛋黄中，拌匀 4. 筛入低筋面粉，搅拌至混合无颗粒状态，滴入朗姆酒搅拌均后备用（注意不要过分搅拌） 5. 蛋白打入无水无油的容器内，分三次加入6...[ 查看全文 ]

  笑笑

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  红枣小米粥怎么做好吃

  标签：早餐

  4. 做得步骤没拍图，这是成品！ 小贴士 水可以和煮粥一样放得多点，因为会蒸发，小米也有粘稠度！ 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  Y超人不会飞123

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  五谷杂粮米粥的做法

  标签：粥

  1.提前将薏米浸泡。 2.将五常米淘洗1遍，不能超过3遍。 3.将所有杂粮洗净后浸泡30分钟。 4.锅里加满清水，大火烧开后，改小火煮。 5.待粥汤粘稠，米粒开花即可关火。 6.盛出稍冷便可食用。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  铁板黑椒牛柳

  标签：家常菜 铁板黑椒牛柳

  铁板黑椒牛柳 铁板黑椒牛柳是一道以牛肉为主料,在铁盘上烤制而成的食品。该菜品源于日本的 石烹方法, 粤菜厨师将石烹法融入中式烹调和饮食习惯,将大块长方形石板,缩小成长圆的 中国鱼盘形状,这样既符合中国人的饮食习惯,又使人们在这小小的铁板中领略到了异国的情趣。铁板黑椒牛柳粤菜主料: 牛里脊肉300克辅...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来铁板黑椒牛柳教程，让我们的缘分继续下去吧...[ 查看全文 ]

  v字仇杀nice

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  黑椒鸡翅的做法

  标签：家常菜

  美味的 黑椒鸡翅根，做法超简单哦~ 准备好所需的食材。   1.将鸡翅洗净，用牙签在鸡肉上扎些小孔，方便腌制时入味。调入黑胡椒汁、植物油和味淋拌匀，腌制30分钟。 2.高压锅中加适量水，将鸡翅隔水放置，盖上锅盖，上气后再压8分钟即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  春季养生滋补粥—枸杞山药小米粥

  标签：春季菜谱 春季养生 枸杞 山药 小米 粥 铁棍山药 黄米

  1.小米加水淘洗干净。（可加入三分之一大黄米） 2.铁棍山药去皮切断，枸杞泡洗干净。 3.锅中加适量水，将小米放入锅中。开锅后，撇去浮沫，放入山药。转中小火，慢火熬煮，待汤汁浓稠， 即可关火，撒入枸杞。 [ 查看全文 ]

  老慢

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  补血养胃调理食谱 红枣枸杞小米粥

  标签：养生食谱 粥

  小米具有 对抗泻肚子、呕吐、消化不良， 红枣和枸杞有健脾、补气补血的作用。这三种食材煮成粥对身体能起到很好的调理作用呢，而且做法很简单，一看就会，一起来学习吧 ！    1.将准备好的红枣洗干净； 2.小米用水淘干净；    3.枸杞洗干净； 4.将洗干净的小米下入烧开的水中；    ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  法式黑椒牛肉的做法

                1.牛肉用松肉锤锤嵩。  2.置于碗中，加入红酒、盐、小苏打腌渍两小时。               3.电饼铛内放入黄油，选择自主烹饪 —— 大火 —— 上盘关闭 —— 开始  。  4.下盘加热至 200 度时，下入...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  秋季养生粥 红枣莲子小米粥的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的红枣莲子小米粥。   1.准备好红枣、莲子和半杯小米。 2.将红枣洗净去核，莲子提前用清水泡发，小米淘好备用。 3.将红枣、莲子和小米一起放入豆浆机内。   4.加水至最高水位线处。 5.接通电源进行加热打磨。 6.盛出后即可。   [ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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