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海带炖猪蹄 它竟含有满满的胶原蛋白

海带炖猪蹄 它竟含有满满的胶原蛋白

  猪蹄中含有很多的胶原蛋白,对我们的皮肤是很有好处的。可能有些朋友不太喜欢吃猪蹄,因为会有些腥味,其实做好了,猪蹄是很美味的。是不是想知道猪蹄怎么做好吃,下面就为大家介绍海带炖猪蹄。

  做法一

  材料:猪蹄(后腿)3斤,干海带一张(约100克),葱适量,冰糖约10克,草果约5克,三奈约5克,桂皮约6克,干辣椒适量,姜适量,红蔻适量,八角适量,茴香适量 。

材料:猪蹄(后腿)3斤

  步骤

  1把猪蹄表皮用火焰烧至变黄变黑,再用刷子蘸水刷干净,恢复至白皮略带黄。将猪蹄砍成稍大的块。这几个步骤在市场加工肉类的店有专门的人加工。自己省事了。<...[ 查看全文 ]

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