太极拳视频 太极拳究竟如何用意才有效
太极拳视频 太极拳究竟如何用意才有效
意是太极拳的特点，太极拳教程中对意有详细的讲解，意在太极拳中占有主导地位。太极拳的每个招式无处不体现出意，只有掌握好意，才能达到太极拳的最高境界。下们我先跟着太极拳视频好好学习一下吧!
太极拳究竟如何用意才有效
学好太极拳，首先要明确太极拳的用意的属性和特点，从属性而言，用意有两种含义。
一是归因于心
境随心转，相由心生，境、相与用意有很大的关联，且用意的作用很大。太极修炼讲境界、讲动作表相，能通过修炼达真心自性。
但真性自性用意须防贪拥痴慢，修戒静定慧，即排除心理障碍，求得心念纯净，有正知、正念、正见、正行，无邪思、邪念、邪见、邪行，如此才有用意之基与用意之阶。
二是必须具备大宇宙与小宇宙之关系的基本意念
人体与自然界想比较就是个小宇宙，小宇宙和大宇宙之间根性的相同的，太极修炼是解决小宇宙和大宇宙的合一，即和谐。
从用意特点言，太极拳也有其他拳术的用意共性，即聚精会...[ 查看全文 ]
