太极拳视频 浅谈太极推手中听劲的基本技巧
太极拳视频 浅谈太极推手中听劲的基本技巧
在太极推手的学习中，听劲”是一门非常重要的技法，掌握好听劲，我们才能更好的学习太极推手，更好的学习太极拳的各项劲法，那么我们该如何学习听劲呢，下面图老师小编就为大家做简单的介绍。
学习太极推手的听劲，我们需要掌握它的基本规律。
听劲的运动规律一定要把握好以下五个要素，一是相互之间的触摸点(着力点)，二是劲的大小，三是劲的刚柔变化，四是劲路的虚实转化，五是劲的运动方向和路线。
在双人推手中，我们利用沾、粘、连、随的四要点”。围绕太极八法”，其关键在于心静、气敛、松腰、沉胯、步稳，全身肌肉、关节放松，而不能带有丝毫拙劲呆力。
所以，学习太极推手，一定要善于使用技巧，不能依靠蛮力。
[ 查看全文 ]
