太极拳视频 沾粘连随在太极拳技法中的运用
太极拳视频 沾粘连随在太极拳技法中的运用
在太极拳的各项技法学习中，沾、粘、连、随的运用是非常广泛的，所以想要学好太极拳，我们就得熟练掌握沾、粘、连、随”的运用，那么我们如何才能将其运用好呢，下面图老师小编就为大家讲述当中运用的原则，希望对大家的学习有所帮助。
沾、粘、连、随贯穿在太极拳学习的始终，在实战中也有着重要的运用，下面我们就来了解一下当中的原则。
一、坚持舍己从人，即后发制人的技法原则
舍己”，即要求走黏运动必以听劲为依据，不能主观盲动。从人”，也即后发”，令对方先黏先走(先动)。
如此，在粘黏连随的前提下，彼一动就会给我一定的感觉，成为信息的来源。有推手经验的人，就能从中判断出对方的动机目的，以及其势、力的运动方向、快慢、长短，劲的强弱程度，使自己的走”、黏”应对、包括粘黏连随的分寸，自然做到心中有数，恰当其可，无过不及。
所以说，化被动为主动”就是太极拳常用的一种方法。
前人指出，不运不觉，不动不静”。换言之，先运先动者，必不能知人，反为人知我。后运后动者，才能有条件我独知人”，而人不知我”。...[ 查看全文 ]
