太极推手的学习在太极拳中是非常重要的,学好太极推手有利于我们进一步学习太极拳的其他技法,太极推手的学习与提高需要我们掌握一定的技巧和方法,下面图老师小编就为大家谈谈当中的技巧,希望对大家的学习可以有所帮助。
推手,是一门极具技巧性的技法,当中的特点是需要我们去学习和掌握的。
太极推手,体现着招法较量,实际内含双方劲。路的比拼。动作随劲,丝丝入扣,内外相合,只有这样太极内功才能发挥得出神入化。推手时,你进我退,随屈就伸,看似随意,实际上每一动都自然而然含着太极规矩。
从人则顺,随己则滞”,运行中要时刻调整自己的重心稳定,同时使对方失衡。举例说明:彼推我胸中部,被我引向右侧,彼遂变为向左给力,仍发向我中心部位,我身体仍按太极一运行路线运转,即可将他引向左侧。
[ 查看全文 ]