煲鸡汤的家常做法 简单快捷营养高

煲鸡汤的家常做法 简单快捷营养高的相关文章

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  母鸡汤怎么炖 简单快捷好营养

  标签：养生食谱

  母鸡汤怎么炖 简单快捷好营养 鸡汤是一种高营养的美味养生汤，尤其是到了春秋这两个季节。因为天气干燥，身体不适应之后便会出现许多不良反应，这时候来碗鸡汤那是极好的。想知道怎么炖鸡汤或怎么炖鸡汤好喝吗?那就一起来看看吧。 方法一 原料 鸡、茶树菇、干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、姜切厚片。 步骤 1.鸡身子切成小块后，绰水备用，干辣...[ 查看全文 ]

  异地达州小伙

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  煲鸡汤的家常做法

  标签：煲鸡汤

  煲鸡汤 1.把锅中加好清水，把洗净去完内脏的鸡放在里边，再加入银杏仁，桂皮，八角，红枣，大火把锅烧开。 2.然后转为小火，慢慢煲四五个小时就可以了。 椰子煲鸡汤 将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒出待用，再从中间劈开，用金属汤勺将内壁的椰肉挖出，接着削去表面的碎渣，再片成小片。 乌鸡洗净，剁去头爪，用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。 锅中放入清水，烧沸后将乌鸡、南杏...[ 查看全文 ]

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  如何煲鸡汤 大家都爱喝的营养鸡汤

  标签：养生食谱

  如何煲鸡汤 大家都爱喝的营养鸡汤 家长们都喜欢给孩子煲鸡汤，觉得鸡汤有营养，孩子喝了既能补充能量 又能茁壮成长。鸡汤的营养价值大家都了解，但如何煲鸡汤，也都了解吗?想知道鸡汤怎么煲好喝或鸡汤的煲法吗?那就一起来看看吧。 香菇鸡汤 材料：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。 做法 1.土鸡腿洗净剁小块...[ 查看全文 ]

  回意是最没好的

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  山药煲鸡汤的家常做法

  标签：猪肉

  山药煲鸡汤 1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片，葱切大段. 2.将水烧开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水冲洗干净. 3.重新盛水，烧开，放入鸡腿煮20分钟，加入山药，香菇，枸杞，用小火煮30分钟，撒盐和鸡精调味. 党参山药煲鸡汤 1.将姜片，党参，山药，香菇，玉米，和老母鸡一起下锅煲1.5小时 2.加入枸杞子和红枣再煲30分钟 3.加入料酒和盐巴调味即可！ 山药炖鸡汤 1...[ 查看全文 ]

  求基督的荣耀

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  甘蔗粟米煲鸡汤的家常做法

  甘蔗粟米煲鸡汤 1.食材：粟米、黑甘蔗和鸡翅膀。 2.将鸡翅膀洗净，焯烫一遍，再次洗净。 3.将粟米去衣，洗净，切块。将甘蔗洗净，切段，拍松。 ...[ 查看全文 ]

  疼辣

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  香耳煲鸡汤的家常做法

  1：准备食材(鸡脚、鸡翅、香菇和木耳)。 2：将木耳泡发。 3：将香菇泡发。 4：将鸡脚和鸡翅飞水。 5：将全部食材放入汤锅中，一次性注入适量的清水。 6：盖锅盖，大火煮滚后，揭盖，关火。 7：全部倒入电炖锅中。 8：盖锅盖，通电。 9：煲2小时，放入适量的食盐。完成。                                   &...[ 查看全文 ]

  英Love我

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  虫草花煲鸡汤的家常做法

  标签：虫草花煲鸡汤

  1土鸡清理干净，斩大件备用；2西洋参片、虫草花及姜准备好，参片药房有售；3取一锅入适量清水烧开，倒入15毫升料酒，倒入鸡块飞水去腥；4同时，参片和虫草花洗去灰土，热水浸泡15分钟回软，如果买的是新鲜的虫草花可省去这步，洗洗就行了； 5姜去皮切片备用；6飞过水的鸡移入沙煲中，我一般是两个锅同时煮水，飞水锅用大火，沙锅用小火，这样鸡飞水后，沙锅的水也足够热了，鸡块放入沙锅中可很快煮沸；7...[ 查看全文 ]

  heart小小树

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  海参香菇煲鸡汤的家常做法

  标签：海鲜

  人参冬菇炖鸡汤 材料 光鸡一支，鲜人叁三条，冬菇十来个，淮山十来片，姜四片，料酒二大匙，盐与味精少许。 做法 光鸡过水备用，冬菇与淮山泡水洗净， 烧热水倒进炖锅里，放进光鸡，人叁，冬菇，淮山，姜片，料酒.隔水大火炖六小时后，加盐与味精调味即可盛碗出菜. 香菇滑鸡煲饭 材料 白米155公克，棒棒腿1只，香菇3朵，姜片2片，葱段1支，青菜少许，水240公克，油1小匙...[ 查看全文 ]

  治歪到底

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  红枣杏仁煲鸡汤的家常做法

  1鸡架剁块、洗净，凉水下锅焯水去净血沫捞出待用。胡萝卜切块，我用饼干模具切成了花朵状，红枣，杏仁洗净。锅中放清水放入鸡块、葱段、姜片，烧开后撇去浮沫加料酒大火煮开后改小火煲。 230分钟后放入红枣、杏仁继续煲。30分钟后加入胡萝卜，继续煲10分钟，放盐调味即可。 [ 查看全文 ]

  云际天龙

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  榴莲壳煲鸡汤的家常做法

  标签：榴莲壳煲鸡汤 水果

  榴莲壳煲鸡汤 1.鸡洗净剁小块，淖水 2.榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中 3.大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐 榴莲壳乌鸡汤 1.乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片 2.把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水 3.大火煮开，撇干净血沫 4.放入榴莲壳、红枣、姜片 5.大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可 榴莲...[ 查看全文 ]

  考研的代价sky

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  花生马蹄煲鸡汤的家常做法

  花生马蹄煲鸡汤 1.食材：马蹄、鸡脚、鸡翅和花生。 2.将鸡脚和鸡翅飞水，洗净。 3.将鸡脚、鸡翅、去皮的马蹄和花生全部放入汤锅中，一次性注入适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

  LUYE14

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  香菇春笋煲鸡汤的家常做法

  1：鸡子斩成小块，放入开水中汆焯2分钟，捞出沥水待用。 2：香菇洗净切花刀。春笋剥去外衣，去掉老硬的部分，切成滚刀块，放入开水中汆烫3分钟。 3：汤锅内加入足量水，放入鸡块、葱断和姜片，大火烧开后继续煮10分钟。 4：然后放入香菇和春笋块，再次煮开后转小火继续煲煮1小时，最后调入盐和事先泡好的枸杞再煲3分钟即可。 [ 查看全文 ]

  贾芮涵

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  吃鸡肉还是喝鸡汤？鸡肉鸡汤哪个营养价值高

  标签：鸡汤 蛋白质 健康饮食 健康饮食小常识

  人们常说，喝鸡汤喝鸡汤，就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区，其实鸡汤的营养价值并不高，鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。 吃鸡肉还是喝鸡汤？鸡肉鸡汤哪个营养价值高 鸡肉的营养价值 其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内脏，含...[ 查看全文 ]

  心想事成01051

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  怎样煲鸡汤 双耳鸡汤的做法

  标签：家常菜 汤 养生食谱

  这道鸡汤中搭配了木耳和银耳。银耳具有健脾开胃、滋阴润肺的功效，而木耳具有养血驻颜的功效。这是一碗滋补又美容的鸡汤。 1.土鸡洗净斩小块，葱姜切片，银耳和木耳泡发。   2.将鸡肉冷水下入砂锅中，调入料酒，大火煮开，撇去浮沫和油脂。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  煲红枣,桂圆,枸杞鸡汤的家常做法

  标签：桂圆

  煲红枣,桂圆,枸杞鸡汤 1. 鸡剁成自己喜欢的大小洗净备用 2. 凉水下锅焯水，去除血沫备用 3. 红枣，桂圆，枸杞，葱，姜，花椒，大料，香叶，干辣椒备用 4. 把所有的除了枸杞以外的佐料放入锅中与鸡同熬，（放料的照片...[ 查看全文 ]

  房老师391215

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  粟米红萝卜煲鸡汤的家常做法

  粟米红萝卜煲鸡汤 1.食材：胡萝卜。 2.食材：玉米。 3.食材：鸡脚、鸡翅和鸡皮。 ...[ 查看全文 ]

  阿信973

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  乌参鲍鱼煲鸡汤的家常做法

  1食材：鸡腿根。 2食材：泡发乌参。 3食材：大连鲍鱼。 4用牙刷轻轻刷洗鲍鱼。 5将鸡腿根和乌参放入汤锅中，倒入适量的清水。 6盖锅盖，大火煮滚。 7灼烫一下，捞起，再次洗净。 8重新将乌参和鸡腿根放入汤锅中，一次性加入适量的清水。 9盖锅盖，大火煮滚。 10揭盖，关火。 11全锅食材和汤汁倒入电炖锅内。 12盖锅盖，通电。 13煲1.5小时左右，揭盖，放入...[ 查看全文 ]

  南城小黑哥

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  天麻花生煲鸡汤的家常做法

  天麻花生煲鸡汤 1. 姜片和八角都行，丢到盅里，去腥用。 2. 新鲜天麻，洗净，切片～备用～ 3. 放入鸡块和花生米。 4. 放纯净水至八分满，上锅蒸俩小时。 5. 超香，放一点盐，暖暖的...[ 查看全文 ]

  SHOCKINGTOXIN

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  营养早餐白菜鸡汤饭的家常做法

  标签：早餐

  1. 半个白菜 2. 几块饭 3. 切白菜 4. 切碎，白菜帮子丢掉 5. 白菜和饭都放进锅里 6. 把汤加入锅里 7. 肉放入锅里 8. 煮到白菜【死了】后起锅 9. 装盘 【营养早餐】白菜鸡汤饭的做法视频小贴士 最好配上一些小咸菜或者小菜吃 ...[ 查看全文 ]

  爱幸福的承诺

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  淮山莲子煲鸡汤的家常做法

  淮山莲子煲鸡汤 1.鸡剁小块，淖去血水洗净血用 2.淮山洗净去皮切块，干莲子洗净用水浸泡30分钟，生姜去皮切片 3.一次把所有材料放入汤煲中 4.大火煮开后转小火1.5小时 5.食用前调入食盐 山药炖鸡汤 1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。 2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。 3、撇去浮沫。 4、加入一汤匙料酒。 5、放入姜片葱结。 6、煮开后转小...[ 查看全文 ]

  kevinpeng451

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