太极拳视频 太极拳用意不用力如何理解
太极拳视频 太极拳用意不用力如何理解
在太极拳的学习中，经常会要求我们用意不用力”，大家都知道这一原则很重要，可是我们该如何去理解和运用呢?下面图老师小编就为大家简单讲讲如何可以做到用意不用力”，通过下文的阅读，大家会有所提高的。
对于用意不用力”的认识，有多种看法，当然也有错对之分。
有人认为，所谓用意不用力”，就是在打太极拳时，一定要练得软绵绵”的才行。认为只有那样，才能真正做到用意不用力”，否则就是带力”了。
其实，这是对太极拳用意不用力”的一种误解。笔者经常遇到一些练习太极拳的人说太极拳学了几年了，总觉得收效不大。”当然，这其中的原因是多方面的，但多数人则是由于对太极拳用意不用力”这一问题的错误理解而造成的。
所以，我们不能产生这样的误区，不然学的就没有效果了。
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