太极拳视频 学太极拳如何避免双重问题
太极拳视频 学太极拳如何避免双重问题
学习太极拳，我们需要注意相关细节和要领，从而避免不必要的错误，今天图老师小编为大家介绍的就是太极拳中的双重”问题，这个问题在练习中也是普遍发生的，大家需要引以重视，相信通过下文的介绍，大家会有所了解的。
双重问题，早在之前就经常被提起。
先贤有言：每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。”双重之病，其害可谓大也。无论走架推手，太极人必须避免双重，否则练一二十年甚至一辈子，也甭想真正有进境。这也说明了技术在太极拳的重要性。
反过来审视，既然不少人以数年纯功”仍旧悟不了双重之病，这个毛病想必不是容易避免的。多年前，愚下曾经请教过一位鼎鼎有名的太极拳家，没想到人家连什么是双重都不说!
这就是说，双重问题，只有少部分人会重视。
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