太极拳视频 简述学太极拳行拳三大要领
太极拳视频 简述学太极拳行拳三大要领
太极拳的学习中，离不开意、形、劲的理解和运用，这三者对于我们提高我们太极拳的水平有着重要的作用，下面图老师小编就为大家具体讲一讲这些作用体现在哪些方面，相信通过下文的讲解，大家会有所学习和提高的。
太极拳的提高，在于自己的努力，只要想学，就一定能找到方法，在此基础上多加练习就可以得到不断的进步。
行拳中的意整、身形整、劲整
行拳似推手，推手似行拳。在行功走架过程中首要是身法，提及多次实为重要!这一阶段的身法只要做的好就能让人感觉到太极的奇妙。神意的整带来了气势的无有缺陷。
身形整，进退一体、内外合一、动则全遂。劲整，整体发力，神意气力、头手身腰足一动全动，一停全静。
对此，要协调好周身各部位，运用意念从整体上进行控制。
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