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鲶鱼怎么做好吃全身是宝吃不腻的相关文章

怎样做不油不腻吃茄子才好吃

标签：不油不腻吃茄子瓜果蔬菜

不油不腻吃茄子 1、茄子洗净，皮不要去掉。因为据说茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高，所以最好连皮吃。切成小长条。 2、锅子烧热，先不放油，倒入茄子条，小火慢慢煸炒。 3、煸炒至茄子变软，且水分炒掉一些，用盘子盛出。 4、葱姜蒜切末，泡辣椒切碎。 5、锅内倒入适量油，先放入一勺郫县豆瓣，再倒入步骤（4）的配料，煸炒出红油和香味儿。 6、倒入香醋...[ 查看全文 ]

梦想与现实110
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不油不腻小肉饼如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

不油不腻小肉饼 1.先用搅拌机把肥瘦肉打成肉糜，再把洋葱、胡萝卜也打碎，自己打的肉糜要更卫生更放心一些，如果没有搅拌机，现买的肉糜也可以 2.加入，生抽，淀粉，五香粉，鸡精等调料 ...[ 查看全文 ]

没死就要活下去
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好吃不腻的家常酱肉怎么做

家常肉酱拌面 1. 揉面盆中加入面粉、水和盐，像平时我们揉馒头一样揉，揉成外表光滑的面团 2. 盖上保鲜膜，静至20分钟，（也就是饧发），如果时间充裕的话，可以静止2小时，这样做出来的面条更劲道 3. 在面团静至的时候，我们来炒肉酱，把辣椒酱放进锅中，再放入猪肉糜和甜面酱，中火炒至熟透 4. 把饧发好的面团借助擀面杖擀成厚度约2毫米的面片，越薄越好 5. ...[ 查看全文 ]

m丶yFirstLAdy
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鲶鱼怎么做好吃？鲶鱼的做法

标签：饮食养生

鲶鱼是大家常吃的一种鱼，而许多喜欢美食的亲都一直在摸索鲶鱼的做法大全。要把鲶鱼做得好吃，说简单并不简单，这需要更多地尝试。鲶鱼怎么做好吃？鲶鱼的做法鲶鱼的做法大全鲶鱼是大家常吃的一种鱼，而许多喜欢美食的亲都一直在摸索鲶鱼的做法大全。要把鲶鱼做得好吃，说简单并不简单，这需要更多地尝试。而现在大家常见的做法有红烧鲶鱼，豆腐烧鲶鱼，清蒸鲶鱼，麻辣鲶鱼，鲶鱼炖茄...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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百吃不腻竹笋饺子教程详细

标签：竹笋饺子

百吃不腻竹笋饺子正宗做法/图解/步骤： 1 香菇泡发切粒，虾米热水泡发切碎，胡萝卜切粒，葱切粒，还有肉碎用盐和一点点淀粉腌制下，也可以下少许胡椒粉。 2 我是在市场买了刨好的竹笋丝，三块钱，够我一个人包饺子吃两顿的馅，笋丝冷水下锅，水沸关掉捞起备...[ 查看全文 ]

wuweiwgl
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鱼丸怎么做这样做的鱼丸怎么吃也不腻

标签：鱼丸的做法养生食谱

鱼丸怎么做这样做的鱼丸怎么吃也不腻鱼丸是一道传统的汉族名点，因为它味道鲜美，多吃也不会感觉到腻，因此十分受欢迎。那么你知道鱼丸的做法吗？知道鱼丸怎么做吗？今天我们就来为大家介绍一些自制鱼丸的做法，教大家怎么制作鱼丸。鱼丸的做法也有很多，口味也不一样，可以根据个人的爱好制作不同的味道。下面我们就来看一下具体的做法吧。鱼丸材料鱼...[ 查看全文 ]

丿时光之外
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怎么做吃不腻的烤箱菜--叉烧烤翅中好吃

标签：叉烧烤翅中

鸡翅中买回来后清洗干净，用淘米水泡泡所有调料入鸡翅中拌均匀，入冰箱，冷藏一夜 ...[ 查看全文 ]

笨笨ぁ悦寒
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怎样做百吃不腻的炒面最好吃

百吃不腻的炒面正宗做法/图解/步骤： 1. 你觉得看着不好吃那你就错了，这炒面味香料足吃不腻！烧开水把面泡开，再用冷水过滤两遍。准备好蒜沫放少量油爆炒到冒香味，关火，放耗油盐豆瓣酱辣椒粉生抽跟蒜沫再爆炒一分钟左右，倒入过滤的面条，千万不要有水，爆炒到看着没有水分就ok啦！ [ 查看全文 ]

figgh520
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清香不腻凉拌黄瓜怎么做最好吃

清香不腻凉拌黄瓜 1. 黄瓜削皮，去芯，拍段，加白糖和盐腌制20分钟 2. 去水，浇上火麻油，醋并撒上些白芝麻装饰，清香不腻，爽脆可口。 3. 美美照~[ 查看全文 ]

电老虎888888
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橘子全身是宝冬吃橘子的3大好处

标签：饮食禁忌健康饮食

橘子是冬季的应季水果，味道酸痛，许多人都很爱吃。不过大家吃得时候，基本都是把橘子皮和橘子肉的橘络给扔掉了。殊不知，扔掉的那部分才是橘子身上做宝贵的东西，具有很大的要用价值。今天中医就给大家讲讲橘子的三大好处吧！首先我们来说“橘子皮”。中药材中有一味药叫“陈皮”，中医有讲，“陈皮”是存放三年以上的橘子皮，其味辛、苦，性温，归脾、胃，...[ 查看全文 ]

小春838
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西瓜全身是宝都可食用药用

标签：饮食禁忌健康饮食

西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳品，西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可作药。在历代医药书籍中，关于西瓜作药用的记载甚多。西瓜，是夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤...[ 查看全文 ]

流苏大小白
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红烧排骨百吃不腻的美味排骨做法！怎么做

标签：排骨

吃不胖的美味-西葫芦饼食材：有机西葫芦(2根),鸡蛋(40g),面粉(1/2cup),橄榄油(适量),baking power(1/2teaspoon) 辅料：香葱(一根),酸奶油(一杯),柠檬汁(1/4teaspoon),蒜末(适量),盐(适量),黑胡椒(适量) 小贴士：美味健康，分享在@90后家庭煮夫Master-kitchen 做法： 1.将西葫芦洗净切丝，放在碗中，碗中放入少许盐。大约10分钟。10分钟过后，大量出水的西葫芦，滤干水分...[ 查看全文 ]

刘静毛毛
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吃不腻的烤箱菜--叉烧烤翅中怎么做最好吃

标签：叉烧烤翅中

鸡翅中买回来后清洗干净，用淘米水泡泡所有调料入鸡翅中拌均匀，入冰箱，冷藏一夜 ...[ 查看全文 ]

Recollectioni
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如何做红烧肉不腻？红烧肉怎么做肥而不腻

标签：红烧肉脂肪山楂蛋白质健脾五花肉

喜欢吃红烧肉的朋友，又会觉得吃热量高易长脂肪，所以都不敢多吃，其实心里还是蛮想吃的，下面图老师生活就教大家怎么做红烧肉好吃又不腻？如何做红烧肉不腻？红烧肉怎么做肥而不腻山楂既可药用又可食用。健脾开胃、消食化滞、活血化淤。山楂中含有酶和酸类物质，能促进肉类蛋白质的分解，易于消化。所以，炖肉时放点，不仅可解油腻，还能使肉质滑嫩。山楂红烧肉原料：五花肉...[ 查看全文 ]

浮华皆灰土
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香酥不腻的——皇家曲奇怎么做

标签：烘培食谱

香酥不腻的——皇家曲奇将奶粉+低筋面粉用网筛过筛在一大盆内备用。将软化的黄油用电动打蛋器低速打散。加入糖粉，用电动打蛋器先低速，再转中速搅打均匀。分两次加入动物鲜奶油，每加一次用中速搅打均匀后，再加入下...[ 查看全文 ]

媛情往事如烟
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好吃不腻的家常酱肉如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

好吃不腻的家常酱肉 (图老师整理) 1.猪肉洗净淖水，炒锅放少许油加花椒、大料、葱、姜炒香，加料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、醋（几滴）和淖好的肉，加开水（高于肉面1公分），加盖小火煮约一个半小时（视肉的软硬程度可增减时间），至汤汁较少，肉皮用筷子轻扎即可扎进关火。 ...[ 查看全文 ]

王青华10
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怎么做红烧肉（肥而不腻）好吃

标签：烹饪食谱

红烧肉（肥而不腻） 1. 五花肉洗净、切2cm大小块！（别太大块不好入味） 2. 倒入料酒泡20分钟！ 3. 五花肉冷水下锅、倒入葱姜、三勺料酒，煮开锅（水沸腾后要撇去浮沫）后2分钟关火！乘出用热水冲掉剩余浮沫！ 4. 炒...[ 查看全文 ]

烦我者必倒下
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红烧肉怎么做好吃不腻简单方法味道好

标签：红烧肉的做法养生食谱

红烧肉怎么做好吃不腻简单方法味道好红烧肉是很美味的家常菜肴，不喜欢吃带皮肉的朋友们一定要试试，因为这样做肉一点都不腻人，并且肉香味很大。肉皮含有很多的胶原蛋白，女性朋友们可要多试试。下面就为大家介绍红烧肉怎么做好吃不腻。做法一用料主料：五花肉480克。调料：酱油1.5汤匙，冰糖1汤匙，葱1根，姜4片，蒜4瓣，八角3个，桂皮1段，干辣椒2个，料酒1.5...[ 查看全文 ]

叔叔给你奶吃
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清蒸鲶鱼怎么做好吃

标签：清蒸鲶鱼鱼

清蒸鲶鱼 1.把买回来的鲶鱼宰杀后洗净，将鱼背上切几刀（就像我上传的图片那个样子哈，记得肚子的地方不要切断哦），摆放在蒸鱼碟中，生姜切丝，撒在鱼身上，葱切花备用。 2.蒸锅上放凉水，放上蒸鱼碟，加盖把鱼蒸熟。 3.把蒸好的鱼取出，倒掉蒸鱼时蒸出来的血水，撒上葱花，浇点蒸鱼豉油在上面，再浇上烧滚的热油就可以了。小诀窍 1.把蒸好的鱼蒸出来的水倒掉，是因为蒸出来的血水会带有腥味，...[ 查看全文 ]

望谟民族绣花
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不油不腻脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼怎么做最好吃

标签：脆皮炸鱼

把黄花鱼去膛去鳞洗净。在鱼身切上花刀。加入葱姜花椒盐和料酒翻拌均匀，腌制 30分钟。 ...[ 查看全文 ]

烟刺痛了我的眼
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