太极拳视频 关于太极快与慢并非形式
太极拳视频 关于太极快与慢并非形式
我们都知道练习太极拳讲究的是速度，太极拳一直是以柔和慢为主，其实这里的慢不是真正意义上的慢，而是外形看起来慢内在却带着快，无论是太极拳的慢还是快，并非是形式上的快慢。是内在。
太极拳从外形看起来是慢动作，我们一定要掌握这里慢动作指的是什么意思。
太极拳如同放大镜，自身有什么问题会非常的、明显地 表现出来。而改掉自身一些潜在的不足也是很困难的。就如同我，经常还是急噪，气不顺、经络还是很痛。
守丹田时，似守非守，朦朦笼笼，恍恍惚惚。当然不守丹田也可以，用一良性的意念去代替即可，以一念代万念。
太极拳的快与慢并非形式的，真的快慢在于太极拳的内在。
谈武当传统武学对心性的要求。记得李真阳先生在武当课教时，...[ 查看全文 ]
