太极拳视频 了解太极拳推手中的圈与点
太极拳视频 了解太极拳推手中的圈与点
大家都知道太极拳就是个圆的运动，就像太极图那样不断的运动着。其实太极拳的运动是三维圆的运动，在和别人推手的时候你就会发现，自身的三维圆和对方的三维圆通过双发的接触产生了相互的运动。
那么三维圆由什么组成的，很简单。三维圆就是很多的各种圆形方式体和圆圈组成的。
那么，推手时怎样才能使对方的中心轴偏斜重叠，从而达到破坏对方平衡与稳定的目的呢。
我们知道，推手双方都是通过自转圈(内圈)指挥手臂在做公共圈(外圈)运动，运动轨迹就是各种各样的圆圈或圆弧。手的接触点是圆弧上的圆点。圆弧上有无数个圆点。运动连续不断、千变万化，圆弧上的圆点的位置也在旋转中不断改变。圆弧上的圆点既可以是中点，指向对方的中心轴，也可以变成切点成为切线，两者在一定的条件下互相转化。在推手过程中，推手双方都在仔细寻找对方外圈圆和内圈圆的中心点，并努力使它门偏斜重叠。
[ 查看全文 ]
