太极拳视频 掌握太极拳推手中的要义
太极拳视频 掌握太极拳推手中的要义
练习太极拳中的推手是实战中技击的能力体现，它能很好的体现出太极拳功力的高低。所以很多人都在学习太极拳中的推手技能，同样推手也是经常在实战中用到的技能，也是有必要性的和前提性的。
在推手的过程中也包含了力的运用技巧性，需要在力去提供技巧。
太极推手不同于一般拳术，它不是以力胜人，而以巧”胜人，这个巧”包括技巧”和灵巧”两方面。而要能得巧”，首先要勤学苦练，同时还要善于学习。
立身中正
王宗岳《太极拳论》说：立如平准，活似车轮”《十三势行动心解》说：立身须中正安舒，支撑八面”。和人推手时，对方用力压迫我，我保持身体中正，重心不易动摇，我以腰为轴心，向左右转化，圈子比较小，即能使对方之力落空。前俯后仰，重心不稳，两脚飘浮，极易被人发出。
当两个人进行推手的时候。需要的是利用自身的力来牵制住对方的力，一定要掌握住先机。
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