太极拳视频 太极拳技击原则与劲的巧用
太极拳视频 太极拳技击原则与劲的巧用
技击是太极拳的必要招式，在实战是关键所在。技击在太极拳中有有独特的风格，它的独特在于一个圈。大家都知道太极拳的理论中采用的是螺旋缠绕的运气方法，以自身的弱胜别人的强。
练拳者不管是练拳还是练习技击，都应该按照理论去学习。练拳其实与推手是一致的道理，两者是互相牵连的关系。
《拳经总歌》的开头两句：纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。”诸靠”指的是推手八法，是两人手臂互靠，用推手八法粘贴缠绕，无论转大圆，还是转小圆，要求逐渐使自己在任何形势和角度上，都不被对方乘隙而入，处处圆转自如，不受来力的影响，而在保持自身的平衡的同时，也要求逐渐在任何形势和角度上，能够协调一致，破坏对方的平衡，长期艰苦推练，才能求达懂劲和放劲技巧。
推手求技巧应遵循：
一、以静制动
太极拳之静，乃动中之静。静包括心理与生理两方面内容。心理之静尤为重要，心静才能气沉丹田，才能妙机生发。只有心静才能应对敌人千变万化的攻击。我以镇静而守之，心有成竹，稳如泰山。只有心静，动作准确，听劲灵捷，才能快...[ 查看全文 ]
