太极拳的学习,在于对劲的把握和运用,今天图老师小编和大家以太极拳的抽丝劲”为话题和大家介绍,今天想讲一讲它的概念和内涵,希望对大家关于劲的学习能够有所帮助和提高,并能在实践中得到运用和提高。
一、 抽丝劲概念
关于抽丝劲的概念,目前有许多说法,大家要注意将其与缠丝劲区分开。
抽丝功修炼是太极拳练功中的一个极为重要的内容。杨式太极拳大师田兆麟先生在教功中极重视抽丝功(劲)的讲解和示范,他指出:抽丝者,即运劲如抽丝之谓也”。
就是说太极拳劲在身内运行要如浮云若流水,缓细绵长,又如行气如九曲珠,无微不至。吴式太极拳大师吴图南先生在教功中也非常注重抽丝功的修炼,他经常告诉学生:抽丝两个字见于王宗岳的《太极拳行功心解》里,这是个比喻”。他说:练太极拳运劲就同抽丝一样,你如抽猛了丝就断了,你抽得不合适时,丝又抽不出来。这是比喻练太极拳劲,不能够过强,也不能过弱,要恰如其分”。
由此可见,太极拳给人以连绵不断的感觉。
这是说只有行气才能似抽丝,实际上练劲即练气,运劲为行气。行气如九曲...[ 查看全文 ]