纳豆的做法 自制纳豆简单方法

纳豆的做法 自制纳豆简单方法的相关文章

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  正宗大脸牛纳豆发酵菌自制纳豆的做法

  大脸牛纳豆发酵菌自制纳豆 1. *清洗浸泡，取200g大豆用清水洗净，用三大杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡开，夏季6-9小时 冬季12-15小时。 *蒸煮浸泡后的大豆加少量的水用高压锅蒸45分钟，把豆子蒸透 手一捏就瘪。 *取一小袋纳豆菌用少量温水溶解，均匀倒入60°c蒸好的熟豆子上搅拌均匀。 *将纳豆机盖好盖子通电发酵16-24小时...[ 查看全文 ]

  asefvaegv

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  自制纳豆的吃法

  标签：自制纳豆

  自制纳豆 1. 黄豆提前一晚泡上；泡发后的黄豆，比原来大出2倍 2. 黄豆放入电压力锅中，放入清水盖过黄豆；用煮豆的功能，约50分钟 3. 做纳豆的容器、工具用沸水消毒 4. 蒸好的黄豆沥掉水分放入容器中 5. 一小包菌粉放入汤匙中；放一点煮豆子的水，把菌粉调拌均匀；调好的菌粉倒入黄豆中，用汤匙翻拌均匀 6. 容器上附上一层保鲜膜，用牙签扎上眼 ...[ 查看全文 ]

  A春雪莹莹

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  正宗自制纳豆的做法

  标签：黄豆

  自制纳豆 步骤 1. 黄豆提前一晚泡上； 2. 泡发后的黄豆，比原来大出2倍； 3. 黄豆放入电压力锅中，放入清水盖过黄豆； 4. 用煮豆的功能，约50分钟； 5. 做纳豆的容器、工具用沸水消毒； 6. 蒸好的黄豆沥掉水分放入容器中； 7. 一小包菌粉放入汤匙中； 8. 放一点煮豆子的水，把菌粉调拌均匀； 9. 调好的菌粉倒入黄豆中，用汤匙翻拌均匀； 10. 容器上附上一层保鲜膜，用...[ 查看全文 ]

  风衣吉他手

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  家庭自制纳豆的做法 在家做的纳豆味道棒

  标签：养生食谱

  家庭自制纳豆的做法 在家做的纳豆味道棒 纳豆是日常生活中常见的一种食物，很多人都喜欢制作美味的纳豆食用，多吃纳豆对人体也有很大的好处，那么大家知道纳豆的做法吗?纳豆怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下纳豆的家常做法吧。 纳豆的家常做法非常的多，而却做法也都很简单，下面大家就一起来看看如何制作出美味的纳豆吧。 做法一 材料 纳豆100克...[ 查看全文 ]

  胡村丶S

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  自制中式纳豆的吃法

  自制中式纳豆-养生黑豆豉 1、黑豆拣去出虫坏掉的以及杂物，洗净用清水浸泡8-10小时。 2、黑豆连同泡豆水倒入高压锅（如锅小可分2-3次）煮熟，程度以豆子拿手捏很绵软，口感绵密为好。 3、将豆子捞出盛在盆中，晾凉到室温，煮豆水不要丢弃。 4、3大勺煮豆水，加入纳豆粉一粒，充分搅拌后均匀丝洒在晾凉的豆子上，用勺子轻轻地搅拌，使纳豆菌水和豆子充分接触。 5、用保鲜膜封住盆口，将盆子放在室内通...[ 查看全文 ]

  怹孬_恏嫑

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  自制中式纳豆的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  自制中式纳豆-养生黑豆豉 1、黑豆拣去出虫坏掉的以及杂物，洗净用清水浸泡8-10小时。 2、黑豆连同泡豆水倒入高压锅（如锅小可分2-3次）煮熟，程度以豆子拿手捏很绵软，口感绵密为好。 3、将豆子捞出盛在盆中，晾凉到室温，煮豆水不要丢弃。 4、3大勺煮豆水，加入纳豆粉一粒，充分搅拌后均匀丝洒在晾凉的豆子上，用勺子轻轻地搅拌，使纳豆菌水和豆子充分接触。 5、用保鲜膜封住盆口，将盆子放在室内通...[ 查看全文 ]

  songhaixyz

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  黑豆纳豆的做法

  标签：黑豆纳豆 小吃

  黑豆先用清水浸泡20个小时左右； 泡好的黑豆比原来大出2倍； 黑豆放入电压力锅里，放入清水与豆子齐平，选择煮豆 ...[ 查看全文 ]

  archie1984

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  怎么做自制纳豆好吃

  标签：自制纳豆

  自制纳豆 1. 将黄豆泡透，加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖（喂给菌粉吃的）用饭煲煮粥档煮软、水干，黄豆至一搓就烂、但形整的样子； 2. 菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开； 3. 菌粉水倒入黄豆中拌匀； 4. ...[ 查看全文 ]

  Nic_le乐

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  自制纳豆如何做好吃

  标签：自制纳豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  自制纳豆 1.将黄豆泡透，加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖（喂给菌粉吃的）用饭煲煮粥档煮软、水干，黄豆至一搓就烂、但形整的样子 2.菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开 3.菌粉水...[ 查看全文 ]

  chenjunhu622

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  纳豆拌饭的做法

  1准备好食材：纳豆、鸡蛋、米饭、黑芝麻。2打开纳豆盒子。3将里面配有的两包调料：芥未以及酱油打开，倒入到纳豆。4用小勺子搅拌均匀。 5烧锅倒入少许橄榄油，打入鸡蛋慢火煎熟。6米饭提前加热，将纳豆倒在饭上面。7再把煎好的鸡蛋放上。8黑芝麻用微波炉叮出香味也撒到鸡蛋上，搅拌均匀即可食用。 烹饪技巧：也可以按个人口味加入味噌汤拌着吃。[ 查看全文 ]

  环球导游大使

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  纳豆汤的吃法

  黑豆纳豆 1. 准备黑豆。把坏豆、烂豆杂质去除。 2. 洗好豆子放入内锅。 3. 纯净水倒入，盖上盖子，放专用的锅具机器上，按煮熟键，3个小时结束。 4. 这是煮好的豆子。 5. 把煮好的豆子沥干滩开晾凉，约一个多小时。然后豆子放入如图所示的坛子内（上为坛子，下为内锅） 6. 然后把坛子套在内锅内（形成夹层锅） 7. 然后把夹层锅放在锅具...[ 查看全文 ]

  ly刘岩tr

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  正宗酸奶机自制纳豆的做法

  酸奶机自制纳豆 1. 1清洗浸泡 取150克大豆用清水洗净，用三杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡开，夏季6-9小时，冬季12-15小时。 2 蒸煮浸泡后的大豆加少量的水上压力锅蒸40分钟，要把豆子煮透，手一捏就瘪。 3 取半粒纳豆发酵菌用5ML温水溶解， 4 接种将蒸好的大豆趁热（60-70度）倒入容器均匀的倒入豆子上，用无菌筷子充分均...[ 查看全文 ]

  491821332

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  正宗苹果纳豆的做法

  标签：苹果纳豆

  准备食材 把苹果去皮去核 苹果切小丁。 把搅拌...[ 查看全文 ]

  方与圆之父

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  纳豆汤的做法图解

  黑豆纳豆 1. 准备黑豆。把坏豆、烂豆杂质去除。 2. 洗好豆子放入内锅。 3. 纯净水倒入，盖上盖子，放专用的锅具机器上，按煮熟键，3个小时结束。 4. 这是煮好的豆子。 5. 把煮好的豆子沥干滩开晾凉，约一个多小时。然后豆子放入如图所示的坛子内（上为坛子，下为内锅） 6. 然后把坛子套在内锅内（形成夹层锅） 7. 然后把夹层锅放在锅具...[ 查看全文 ]

  1997为生活

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  纳豆吐司的家常做法

  标签：面食

  怎么做纳豆吐司好吃 豆渣吐司 材料 黄豆花生豆渣，黄油30克，盐一小匙，糖一大匙，鸡蛋一个，高粉一杯半左右，酵母6克左右， 做法 1.把豆渣放进面包桶，加入盐和糖用筷子搅拌均匀 2.将鸡蛋打入搅拌均匀 3.加入高粉和发酵粉，用筷子搅拌，觉得湿呢就继续加面，干了就加牛奶或者水 4.启动面包机发面团程序，揉20分钟后停止，加入黄油，再重新启动一次发面团程序，这样一共揉面40分钟，揉...[ 查看全文 ]

  无花果455

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  纳豆炸弹的家常做法

  标签：纳豆

  纳豆炸弹 步骤 1. 一盒纳豆倒入碗中备用 2. 三文鱼切丁 3. 葱切成葱末 4. 放入鱼子 5. 敲入可即食鸡蛋一个 6. 海苔剪成丝 7. 放入少许芥末 8. 倒入寿司酱油 9. 搅拌好包入海苔即可 [ 查看全文 ]

  长垣良缘婚姻

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  纳豆红曲的作用

  标签：生活常识

  纳豆红曲的作用 纳豆红曲的作用 首先，血脂高一般与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的，控制不好容易导致动脉粥样硬化 其次，高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着， 最后，治疗建议口服辛伐他汀。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进...[ 查看全文 ]

  飘舞金童

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  纳豆煎蛋盖饭的做法

  标签：米饭 米饭的做法 米饭怎么做好吃

  纳豆煎蛋盖饭 步骤 1.纳豆稍微搅拌一下，放在温热的米饭上 2.鸡蛋 3.戳破！！！ (⌒▽⌒) 4.搅拌，搅拌，搅拌，搅拌 [ 查看全文 ]

  bileigs84

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  孕妇能吃纳豆吗

  孕妇能吃纳豆吗 如是怀孕初期3个月左右，最好不要吃。 待胎儿发育成型后应当可以吃。纳豆其中的丰富营养对胎儿也很有益处。服用量可逐渐增加。从30g开始，正常日服量不超过100g为宜。 纳豆的挑选技巧： 买纳豆一定要注意保质期，国内生产纳豆的厂家不多，购买的消费者又比较少，所以可能很容易出现过期的现象。偏偏纳豆的保质期又很短，一般一周之内吃吃还行，过了一周之后就难免觉得有味...[ 查看全文 ]

  LHL1002xuanyi

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  纳豆激酶管用吗

  标签：生活常识

  纳豆激酶管用吗 纳豆激酶管用吗 第一：纳豆激酶(nattokinase简称NK)是一种枯草杆菌蛋白激酶。它的作用是非常大的，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌(Bacillus subtilisl natto)产生的一种丝氨酸蛋白酶。 第二：纳豆激酶的特点非常多，具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。980年在纳豆中被发现，由275个氨基酸按照固定排列方式组成，分子量是27724，有分解血栓的独...[ 查看全文 ]

  请叫我小小小闪

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