太极拳视频 练习太极拳的三个常见误区
太极拳视频 练习太极拳的三个常见误区
太极拳是中国古老的武术之一。现在越来越多的人喜欢打太极拳，打太极拳不仅可以强身健体，而且可以怡情养性。现在，在公园的角落，总会看见很多人聚集在一起打太极拳。今天，图老师小编就和大家探讨一下，打太极拳的三个常见误区!
一、四两拨千斤，千斤力在后!”
很多人认为，练习太极拳就必须要注重自己的自身力量，有人认为，打拳不用力，就不是练太极拳。
首先，我们从逻辑关系上探讨一下这个问题，如果你决定使用四两拨千斤的方法来技击，显然是因为你力不如人，由于你力小而对方力大，导致你选择了这样一种对敌的策略。
可现在不对啊，你明明有千斤力，为什么还要去四两拨千斤”呢?这不是脱裤子放屁——多此一举吗?
从理论上面说，其实在你还没有意识到的时候，你的劲力用的过大，就会导致招式太过僵硬。
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