黑椒牛排是一道著名的西餐,一般是以牛排与黑胡椒为主要原料制成的。黑椒牛排营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款黑椒牛排的美味食谱吧。
微波黑椒牛排
主料
牛排350g,彩椒适量,洋葱1/2只,蒜茸2茶匙(10g),糖2茶匙(10g),生抽1汤匙(15ml)。
调料
盐适量,黑胡椒少许,彩椒适量,蒜茸2茶匙(10g),糖2茶匙(10g),生抽1汤匙(...[ 查看全文 ]