太极拳视频 吴氏太极拳竞赛45式演练
太极拳视频 吴氏太极拳竞赛45式演练
太极拳与我国传统文化有着紧密的联系，因而很多传统文化中的概念都能够从太极拳中得以体现。今天我们就一起了解下三才与太极拳之间的关系，以便更好的结合太极拳视频教程进行太极拳的学习。
中国古代朴素的唯物观承认世界的物质性，认为宇宙中阴阳相生以致生生不息，而阴阳互济可生三才。三才者即天，地，人也。上天下地人居其间，这是宇宙的空间。
即便在现代哲学的观念中，同样具有三才的观念。矛、盾与中庸，恰好形成了一个三才的观念，从而形成了整个世界。正因为万事万物中都包含了三才的观念，所以在太极拳的练习中，也不能忽略三才的影响。
将三才之义借喻人体，则有三身之谓。三身即精、气、神。精足，气满，神聚方为健康之相。精气神之舍为三丹田，上丹田为天门(百会穴)、下丹田为地户(会阴穴)，中丹田为气海。天门主神，地户藏精，气海蕴气。精、气、神乃生命之根、造化之源，因此，练好太极拳重视练好丹田功。
三才借喻太极三节，三节明而招熟，则劲通势成。三节是指人的整体或局总均能分为上中下(或梢中根)三节。若以全身而言，脐鼻为中线。头部为上节，头顶至咽喉之间 ，即梢节;胸为中节，咽喉至...[ 查看全文 ]
