太极拳视频 陈式太极拳老架一路74式
太极拳视频 陈式太极拳老架一路74式
太极拳是一种内家拳拳法，虽然演变出了很多的流派，但是归根结底都没有脱离太极拳的本质，那么对于太极拳的学习我们需要了解什么呢?现在就一起结合太极拳视频来了解一下吧，方便我们以后更深入的进行太极拳的学习。
有人说，太极拳是外家拳发展而来，这只是从拳式的定义上看，还不是问题的本质。我认为两者的主要区别，是指导思想不同，理论不一样。且同为太极拳，在认识上也还是有差异，所以才渐渐形成很多流派。如果在内容上不发生质的变化，外家拳不论怎么发展，还是外家拳，不会变为太极拳。
太极拳的历史很长，它是经过了很多人的研究发展而形成的，不管是对于拳架套路，还是拳法拳理都符合这样的原则。太极拳是先辈们思想的结晶，因而它的各个动作都具有自己的内涵，所有的拳理都富含道理，学习太极拳需要认真的进行研究。
在今天，我们研究太极拳，就应该先从理论上彻底弄明白它的道理，多问几个为什么?”例如：为什么要慢要匀?前人一辈一辈地传下来，一定有道理在。要多想、要问、要在练中去悟出道理来，要怎样才能匀?不匀的坏处又在哪里?这样，是非就易明白，歪理即可纠正，在学习的进程中，就减少了阻力。如果自己不善于思...[ 查看全文 ]
