火锅是在冬季的一种必吃美食,火锅的汤底有很多种,可以满足不同口味的需求。那么你知道火锅的做法有哪些吗?你知道怎么做火锅汤料吗?今天图老师小编推荐给大家火锅的3种养生汤底,赶紧来看看吧。
1.人参益气汤汤底
功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,及健胃整肠,帮助消化等效果。
适合对象:适合气虚体力不济及肠胃功能不佳者。
不适合对象:感冒发烧或发炎性疾病者。材料:西洋参5钱,枸杞5钱,红枣10粒(去籽),生姜片2片。
水量:以6碗水(1...[ 查看全文 ]