太极拳视频 吴式太极拳实战技击教学
太极拳视频 吴式太极拳实战技击教学
太极拳的学习者很多，但是真正去研究太极拳的内涵，追求太极拳技击技巧的人就很少了。虽然太极拳的技击相对于拳架的学习来说是比较困难的，因为它是一门科学的组合，但是只要你用心进行学习的话，其实技击也并不难。今天就让我们通过太极拳视频进行太极拳技击的学习吧。
误区一：抗顶劲误认为掤劲
掤劲是母劲，居于其它劲别之首。理解掤劲尤为重要，拳论日:拳虽武艺，得其正道，无往不宜。”此拳理强调了中庸之道。太极拥劲就是中庸之劲。所谓拥劲，即是似松非松，刚柔内含，活而沉重，富于弹性和韧性的劲，是具有粘化逼空作用的劲。推手中拥的动作手法是一种向前而又向上用力的弧线动作。凡是用意念贯注于肢体任何部位，向前旋转地伸展，或者向后旋转的引化，都是拥法的作用。
掤劲是搭手时或者任何接触点的中庸之劲，初练推手者往往掌握不了这个分寸，时常出现超越与未达拥劲的抗丢之病，这个误区是很难突破的。只有依照舍己从人的原则，放松走内劲，四肢随屈就伸，接触点既不顶抗，也不丢劲，久练掤劲才能求达。知拥劲才有听劲功夫，这样才能进入懂劲境界。抗、丢、引、逼、空的劲别区分，关键在于意...[ 查看全文 ]
