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太极拳视频武当太极剑教学(四)

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太极拳视频武当太极剑教学(四) 武当山是太极拳创始人张三丰的传承，你知道武当太极剑怎么练习么?武当太极剑又有哪些特征呢?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 武当太极剑是我国最著名的传统剑法之一，是由中国著名武术家李天骥老先生整理改编的传统套路，全套四十九个动作，动静相间，有刚有柔，既表现了武当剑走、变、快、灵的特色，又体现了太极剑缠绵松静，柔中有刚的风格。本片...[ 查看全文 ]

闫小岩1314
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太极拳视频武当太极剑教学(六)

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太极拳视频武当太极剑教学(一)

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爱的粉个梳
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太极拳视频武当太极剑教学(三)

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太极拳视频武当太极剑教学(五)

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重康是我的名字
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太极拳视频武当太极剑教学(二)

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太极拳视频教你练太极剑

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太极拳视频教你练太极剑太极文化不仅仅是拳，还有其它各式兵器，其中尤以剑为最，那么你知道怎么练好太极剑么?在练习太极剑的过程中应该注意哪些地方呢?不清楚的话就赶快来看一下吧! 传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的，其基本要领与太极拳是一致的。然而剑法毕竟有着不同于拳法的独特要求，武术谚语说：剑如飞凤，又似游龙”。剑似飞龙腾云，刀如猛虎下山”。...[ 查看全文 ]

贰绝对不是梦
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太极拳教程太极剑技击法教学

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太极拳教程太极剑技击法教学太极在我国有着悠久的历史，太极器械也多种多样，太极剑便是其中之一，那么你知道陈氏太极剑的技击法么?你知道陈氏太极剑有哪些特点么?不清楚的话就赶紧来看看吧! 太极拳跟其他很多的武术拳种一样，除拳术以外，还有器械的研习运用内容。早期的太极拳家们在拳术器械方面，大都能练就一身功夫。太极拳的器械内容，以刀枪剑棍为主，棍一般称为杆，且...[ 查看全文 ]

红豆沙3
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太极拳视频陈式太极拳基础教学

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太极拳视频陈式太极拳基础教学很多人比较了解的就是太极拳能够强身健体，延年益寿的功效，但是对于太极拳的一些其他功效就不是很了解。今天我们就一起了解太极拳的具体功效，增强我们通过太极拳视频教程学习太极拳的决心。练习太极拳的好处，主要可归结为以下几点 1、健体益寿太极拳舒缓柔和，轻松自然，是年老体弱或有慢性病者强身健体、康复延寿的最佳有效手段。要...[ 查看全文 ]

shunpunshi38
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武当太极剑视频武当太极剑全套教学

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武当太极剑视频武当太极剑全套教学太极剑流传至今，划分出了许许多多的流派。武当太极剑是吸收了武当剑法和传统太极剑的优点而形成的一门剑法。武当太极剑既有以柔克刚、四两拨千斤的武术特点，又有强身健体的运动功效，是集健身与武术于一身的剑法套路。武当太极剑分解教学视频可以教会我们武当太极剑的练法。武当太极剑剑法动作要领太极剑法，是武当独有的一种武功。太极剑...[ 查看全文 ]

行风1112
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太极拳视频传统杨氏太极拳基础动作教学

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太极拳视频传统杨氏太极拳基础动作教学杨式太极拳的练习中要重视方方面面的东西，身法就是其中比较重要的一项。那么杨式太极拳对于身法到底有哪些说法呢?今天就让我们一起学习一下杨式太极拳关于身法的内容，然后通过杨式太极拳视频教程来更好的理解并运用吧。太极拳的身法是其理、法、功、技、艺的载体。离开正确的身法谈拳，就是白谈”;脱离了正确的身法练拳，就是瞎练。所以学...[ 查看全文 ]

豆豆毛与毛毛虫
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太极拳视频陈式太极拳基础18式教学

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太极拳视频陈式太极拳基础18式教学在很多的太极拳文章都提到了，学习太极拳不能急于求成，那么具体的原因是什么呢?今天我们就一起来了解一下吧，以便大家更好的通过太极拳视频进行学习。急于求成常有三种表现一、学拳急于求成学拳急于求成是指不深入的领悟掌握太极拳，而仅仅学会了外在的拳架动作，就急急忙忙的去学习下一套拳法。事实上，这种学习方式看似学的很多...[ 查看全文 ]

快马吕征
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太极拳视频初练太极剑要注意这些

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太极拳视频初练太极剑要注意这些太极剑是太极器械之一，拥有众多练习爱好者，你知道在练习太极剑时有哪些问题要注意吗?不清楚的话就赶紧来看看吧! 太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会，总的来说，一句话，就是在演练太极剑的过程中，要重视每个动作的手、眼、身、法、步...[ 查看全文 ]

Max垚
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太极拳视频如何学好太极剑的招式要点

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太极拳视频如何学好太极剑的招式要点太极剑是最适合女性练习的武术，太极剑招式大全中当数18式太极剑最有名，下面图老师小编为您介绍学好太极剑的招式要点。太极剑招式要点 1、预备势两脚并拢，脚尖朝前。畅胸舒背。身体直立，两臂自然垂于身体两侧，右手成掌，手心朝里。左手持剑，手心朝后。剑身竖直贴靠在左臂后侧，剑尖朝上。眼看前方。要点：头颈自然竖直...[ 查看全文 ]

Yico网络_小冕
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太极拳视频太极拳推手教学

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太极拳视频太极拳推手教学太极拳的练习中，拳架演练与推手练习都是重要的练习方式，而今天我们要了解的就是太极拳推手的相关的内容。下面就结合太极拳视频教程一起学习一下吧。太极推手运动，最早出现在清朝初年。太极推手又叫褡手”、捣手”、打手”，是一种不用护具的徒手对练，是训练皮肤触觉和内体感觉灵敏(同时也训练视觉和听觉)的一种竞技运动。它是太极拳功夫在...[ 查看全文 ]

amwayjake
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太极拳视频太极拳身法教学

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太极拳视频太极拳身法教学太极拳的练习中，需要我们能够关注到身体的各个部位，那么在身法中对于各部分都有什么样的要求呢?下面就让我们一起来简单的了解一下，以便更好的通过太极拳视频教程进行学习。头者一身之主宰，六阳之首焉。人似太极，头为太阳，上阳也。头为中正之官，修炼时不可前俯后仰，左歪右斜，不可摇头晃脑，头虚领，用意如同与天地相应，面叩中正，在运架开紧...[ 查看全文 ]

LIMAN580
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太极拳教学养身太极拳视频

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太极拳教学养身太极拳视频太极拳是一项融合了阴阳五行之学，传统哲学的健身运动，现在很多人都很喜欢。经常能够在公园或者广场上看到练太极拳的身影，那么太极拳的健身功能到底体现在哪些方面呢?一起看下面的文章吧! 太极的健身功能首先从心理方面来说，一个人的心理是否健康，直接会影响到生理上的功能。心理健康主要是道德修养、心态平衡。太极拳讲究修身养性...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑太极剑入门教学

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太极功夫剑太极剑入门教学太极剑是太极的重要组成部分之一，你知道练习太极剑的各种要求吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 主要手型太极剑的手型主要是剑指：中指与食指伸直并拢，其余三指屈于手心，拇指压在无名指和小指的第一指节上。要点：中指与食指要并拢伸直，不允许分开。主要手法太极剑的手法指握剑的方法，一般有两种握剑的方法。 ...[ 查看全文 ]

love落叶归根06
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太极功夫剑杨氏太极剑教学

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太极功夫剑杨氏太极剑教学太极剑是太极器械之一，也拥有众多的爱好者，你知道杨氏太极剑有哪些特点么?又应该怎么练习呢?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 杨式太极剑概述剑是我国古代主要兵器之一，被誉为百兵之君”，短兵之王。”其动作轻快潇洒，富有韵律，不但可用于防身自卫，文人雅士还喜欢以舞剑作为锻炼身体、陶冶情操、借剑抒情的手段，王公贵族则以佩...[ 查看全文 ]

光找不到的地方
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太极拳视频教学 56式太极拳教学

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太极拳视频教学 56式太极拳教学太极拳的历史悠久，太极拳发展至今已经有了很多不同的招式，每个人在练习的时候都会加入自己的一些想法，这就形成了新的太极拳招式。今天要教大家的是陈氏56式太极拳法。想学太极拳的朋友赶紧来看看吧。 1.来源太极拳的来源有下列3个方面：①综合吸收了明代名家拳法。明代武术极为盛行，出现了很多名家、专著和新拳种，太极拳就是吸取了当时各家拳...[ 查看全文 ]

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