长寿钥匙竟藏在身体这四个部位

长寿钥匙竟藏在身体这四个部位的相关文章

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  老人这四个部位最容易出问题

  标签：老人养生 生活常识

  老人这四个部位最容易出问题 骨关节：膝关节几乎都有问题 骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的“环节”。中国中医科学院望京医院创伤一科副张主任告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏松，最伤老人骨头，是导致其骨质退行性病变的四大元凶。其中，几乎每个老人都有膝关节问题。 近日，一项调查说50岁以上的人群中，约7000万人...[ 查看全文 ]

  一顿狂草李小龙

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  男人常做这四个手上动作可健康长寿

  标签：男人养生

  男人常做这四个手上动作可健康长寿 健康长寿是每个人一直在追求的事，毕竟身体健康了，才会有足够的资本去做别的事情，对于男人来说更是如此。在现代社会中，男人承担的角色很重要，身上肩负着家庭、工作、生活等多重压力，所以一副健康的身体是男人在这个社会立足的基础。 其实男人想要保持身体健康不仅得有一个健康的生活规律，同时更可以从一些小事做起，比如我们的手上有很多穴...[ 查看全文 ]

  笑着话下去

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  求职过程避免这四个雷区

  标签：求职 健康常识

  求职过程避免这四个雷区 找工作最让人受不了的是“杳无音信”，递上一份简历、申请一个职位后音信全无是最煎熬的事，这是什么原因？ 让你的简历石沉大海的4大因素 1、年龄 很多HR表示，对30多岁求职者的需求高于其他年龄段。但有意思的是，更长的工作经验确实重要：猎头和招聘经理们认为，“对40多岁求职者的需求高于20多岁者。” 2、频繁跳槽 在...[ 查看全文 ]

  cangqxnen74

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  这四个时期让女人钙流失

  标签：女人 钙 女人养生

  这四个时期让女人钙流失 女性比男性更容易患骨质疏松。因为女性骨架及骨质量本来就少于男性，而且增加的机会少——男性的活动量比女性大，降低的机会多——怀孕生产需要耗用大量的钙质、30岁以后帮助减缓钙质流失速度的雌激素也开始流失了。 女人有四个钙饥荒期，所以女人的骨骼比男人更容易疏松。 减肥期 服用导致长期腹泻的减肥药势必影响到肠道...[ 查看全文 ]

  感性的哈哈abc

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  宝宝晚餐应注意这四个误区

  标签：孕妇食谱

  婴儿辅食是不是越碎越好？     很多家长都以为给孩子添加辅食必须要遵守的行为准则就是一定要够碎，而且要够烂。在很多人看来，当然也包括图老师小编在内，都觉TuLaoShi.com得这样可以保证还在不被食物卡到，吸收方面会更快更好。可事实上，宝宝的辅食最好不要过分的精细了，应该随着宝宝的年龄变化而变化，这样一来可以促使他们的咀嚼能力和颌面的发育。    &n...[ 查看全文 ]

  子夜雨梧桐

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  男士养生 保护五个部位长按四个部位

  标签：壮腰健肾 男人养生

  男士养生 保护五个部位长按四个部位 每个人都想自己和家人健康长寿，能够平安的生活，可是现在很多人都有一些不良的生活习惯，让衰老提前的到来，尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒，喜欢大鱼大肉的吃，这些都是对健康不好的表现，而且还会加快一些器官的衰老，所以男人想要保持年轻，就要保护好身体的五个脆弱部位和每天经常按四个部位，下面就跟着图老师小编一起来看看吧。 1、呵护肝脏...[ 查看全文 ]

  微笑着昨天

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  这四个时间洗澡当心丢掉小命

  标签：生活常识 生活小常识

  身体的清洁工作是一件马虎不得的事情，当劳碌了一天的人们拖着疲惫的身躯回到家中时，除了想要尽快的入睡以外恐怕最想做的就是痛痛快快的洗一把澡了。现在很多家庭中都有淋浴间和热水器，可以为人们提供二十四小时的热水，只要你想洗澡，无论什么时刻都能够满足。 不过洗澡也绝对不是简单的冲洗身体，热水在冲洗的过程中不仅能够清除我们身体上的汗渍和污垢，同时也可以起到舒经活络、促进血液...[ 查看全文 ]

  水深火热求帮助

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  宝宝遇到这四个问题马上就医

  标签：婴儿

  宝宝发烧 父母这样应对     发烧是比较常见的小儿疾病，几乎所有的父母遇到宝宝发烧后，就会非常的惊慌，手忙脚乱的想要赶紧给宝宝退烧。在应对宝宝发烧的情况时，宝爸宝妈一定要多多注意以下几个细节才行。        应对宝宝感冒发烧，是每个为人父母的必修课。这门课也许你已经上了几年，可当宝宝又一次发烧时，你仍可能惊慌失措、手忙脚乱。吃了退...[ 查看全文 ]

  飛1899

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  眼睛容易浮肿 试试这四个窍门吧

  标签：眼部护理

  很多人即使夜间睡眠质量不错，到了早上起来眼部还是会有浮肿的现象，这是怎么回事呢?如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，还有就是眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水哦!这里美容达人还为你们准备了明眸亮眼的四个小窍门哦，来看看吧。 小窍门一：垫高枕头，改善浮肿 如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。 ...[ 查看全文 ]

  igzhijiu8

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  女人改善气色离不开这四个穴位

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  到了秋季，气候就会变得非常的干燥，这个时候不涂点化妆品，肌肤就会变得非常的干燥，不过，除了这个方法，我们还可以使用中医穴位按摩的方法紧张肌肤，改善气色的哦，一起来了解下吧。 入秋后干燥的天气，肌肤经过一个夏天的伤害这个时候都表现出来了，很多人的皮肤都会出现干燥脱皮等一些现象，严重的还会过敏哦。这个时候你再不护理的话，肌肤会变得越来越糟了，那么秋季如果护肤呢? 正所...[ 查看全文 ]

  小明阿仔

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  大龄妈妈要记住这四个优生规则

  标签：孕前准备

  快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。 第一步：保护好你的种子 女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的...[ 查看全文 ]

  三双鞋的旅行

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  按摩四个部位等于吃补药

  标签：中医养生 中医保健 中草药

  针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。 足三里 在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。 ...[ 查看全文 ]

  卢氏双赢核桃8

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  女人护好四个部位不易老

  标签：女人 女人养生

  女人护好四个部位不易老 女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。 肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色...[ 查看全文 ]

  别说我leng莫

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  男人出现这四个现象小心是肾虚

  标签：男人养生

  男人出现这四个现象小心是肾虚 对于男人来讲，肾可以说是男人最重要的一个内脏器官，也是男人最需要保护的内脏器官，因为肾是跟男人很多功能直接挂钩的，如果出现肾虚了，那么对男人的身体健康危害很大。而且我们也总会听到别人插科打诨说对方是不是肾虚之类的玩笑，那么究竟肾虚是怎么看出来的呢?其实男人生活中如果出现这几个现象那就得注意了，很有可能这就是肾虚导致的。 ...[ 查看全文 ]

  天宇04032

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  四个部位看出女人的健康

  标签：女人 健康 女人养生

  四个部位看出女人的健康 部位一、手掌: 一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。 1，感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。 2，麻木。如果经常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是“中风”的先兆。 3，手颤。如果嗜酒成...[ 查看全文 ]

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  这四个因素决定孕妇能不能顺产

  标签：分娩

  众所周知，顺产是我们最为提倡的一种分娩方式，的确，顺产的好处有很多，不仅对宝宝好，而且也有利于准妈妈产后恢复，但并不是所有准妈妈都可以顺产，想要顺产，必须同共拥有以下这四个因素，一起来了解下吧。 一、Power：子宫收缩力量 宝宝顺利生产的一个重要因素就是，妈咪的子宫收缩必须充满力量，也就是要达到“生产阵痛”。因为子宫收缩力是临产后的主要力量来源，贯穿于...[ 查看全文 ]

  春春打酱油

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  跑步健身的人需要了解这四个步骤

  标签：运动健身

  最初阶段的力量增长与肌纤维体积无关，而是神经肌肉系统的提高，即大脑对肌肉中的运动神经元的控制能力提高了，能够同时调动更多的肌纤维参与工作。过了初级阶段，力量的继续增长则来源于肌纤维的增粗。 跑步健身的人需要了解这四个步骤 跑步健身4个步骤 方案1：冲击乳酸无氧界 可能你听说过乳酸这个名词。有许多人把它误解为激烈运动时肌肉产生的副产品，会引起肌肉烧灼感。实...[ 查看全文 ]

  万有引力983

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  怀孕前请改掉这四个不良习惯

  标签：孕前准备

  专家提醒，在备孕期间，夫妻双方养成健康的备孕习惯很重要，对于一些不利于健康受孕的不良习惯，备孕夫妻们一定要尽早改掉，比如以下这四个不良习惯： 不良习惯一：睡眠不足或不按时睡觉 孕前长期没有好的睡眠，大脑会因休息不足而引起过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等症状。 怀孕前请改掉这四个不良习惯 措施：健康的生活方式应从良好的睡眠开...[ 查看全文 ]

  大风刮艹垛

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  整形最热门的四个整形部位

  标签：整形

  整形最热门的四个整形部位 热点部位NO.1：双眼皮 所谓“画龙点睛”，眼睛在五官中起着举足轻重的灵魂地位，因此要求做双眼皮的人数占美容手术量首位。 双眼皮手术方法大致分为埋线、缝线和切开三种。其中切开法适用任何类型单眼皮，尤其是上睑皮肤松弛、臃肿肥厚者。双眼皮手术适合16岁以上发育稳定后做，但并非所有人都适合割双眼皮，下列几种人就不宜割双眼皮：1、为疤痕...[ 查看全文 ]

  斯人可贵_

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  教你护理婴儿四个敏感部位

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  囟门 看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。 新生儿出生不久容易产生头垢,在宝宝头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢。虽然不甚雅观。但妈妈们千万不要去硬抠，以免伤到囟门。正确的办法是用植物油软化，然后用清...[ 查看全文 ]

  sunny美人鱼555

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