夏季温度高,人体容易上火,所以身体就会很不舒服,那么你知道该如何疏肝利胆,祛湿清热吗?多吃利胆的食物可以远离胆结石、胆囊癌等疾病。那么,夏季吃什么利胆呢?今天图老师小编给大家推荐10种利胆的食物,让你的胆肥起来。
夏季吃什么利胆?
1、乌梅
乌梅汤对胆囊有促进收缩和利胆作用,利于引流胆道的胆汁、减少和防止胆道感染,亦有利于减少蛔虫卵留在胆道内形成而形成胆石核心,从而减少胆石症的发生。
2、玉米须
吃煮玉米,要注意留最...[ 查看全文 ]