全身无力,相信我们每个人都有过这样的情况,尤其是在劳累的时候,则最容易出现全身无力的情况。那引起全身无力的具体原因是什么呢?全身无力又应该怎么办呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
女性经常全身无力的原因
全身无力,不管男女都是是会出现这个情况的。那女性经常全身无力的时候,则是什么原因引起的呢?
一、缺铁性疲劳
轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型,经常拒绝进食肉类,以蔬菜、瓜果类等充饥,这样的膳食无法提供足够的铁,很容易给身体带来疲乏感。
二、缺碱性疲劳
不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,其实,这可能是酸性体质在作怪。不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。
而想要改变酸性体质则需要多运动,并且多吃一些含有碱性的食物,如海带、白萝卜、豆腐、大豆以及苹...[ 查看全文 ]