很多新妈妈都认为产后肥胖是因为吃的太多了,仅仅是这个原因吗?当然不是,产后肥胖和您的生活习惯,体质等都有很大的关系,今天减肥药排行榜小编就给帮您找出产后肥胖的原因 恢复昔日好身材
一、生活习惯
弯腰、驼背、吃饱一顿后立即坐在椅子上看电视,时间久了,小腹就自然跑了出来!这样的生活习惯不好,应该时刻提醒自己,可在饭后到公园散步,预防脂肪的积累!
二、产后腹部肌肉松弛
从中国中医的角度来看,产后肥胖最大的原因是腹部肌肉松弛。
孕妇在怀胎十月的过程中,腹腔承重不断增加。肝虚,筋膜变得薄弱。因此,在生下孩子后,肚子会像没有弹性的橡皮筋,很难恢复原状。不仅造成了腹部肿胀,而...[ 查看全文 ]
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