冬瓜是减肥的一种好材料，因为他里面含有大量的营养，只要巧妙地吃它，就会帮助我们身体排出大量的毒素，让身体肠胃顺畅，下面小编就为大家介绍冬瓜排毒减肥的巧妙吃法，千万不要躲过哦。
材料：虾/海米也可以，冬瓜。
做法：
1 将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;
2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)
科学根据：
冬瓜自古就被认为是 减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不...[ 查看全文 ]
