海带烧黄豆减肥食谱
海带大家都知道，是一种海产品，营养价值相当高，海带能减肥很多人都不知道，今天小编为您介绍下海带烧黄豆减肥食谱。
海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
海带烧黄豆我还真没吃过，也没煮过，但我刚在网络上看到了制作方法，方法如下：
首先得准备好原料，这是所有制作食谱的开始，看看我们今天需要什么原料：宽海带、黄豆、酱油、姜末、蒜末、红椒丁、盐、味精、葱末、淀粉。准备这些原料应该不难吧!我想亲们家里肯定有库存。OK下面开始煮拉，不过在开始前提醒下大家黄豆和海带一定要先汆水，口味咸鲜，营养丰富。
一、先将海带洗净，然后用刀改成段。
二、炒勺上火，放入...[ 查看全文 ]
