缓解眼睛疲劳的方法小窍门
缓解眼睛疲劳的方法小窍门
看书看久了，电视看久了，工作久了，电脑看久了。。。这些都会造成眼睛的疲劳，怎样快速的缓解眼睛疲劳呢，今天小编整理的一些缓解眼睛疲劳的方法，提供大家休息时参考用：
现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。
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以下为您介绍几点实用的小方法，帮助您缓解眼部疲劳：
用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。
经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
闭...[ 查看全文 ]
2016-04-02
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