立冬前可吃柠檬、酸梅、泡菜

立冬前可吃柠檬、酸梅、泡菜的相关文章

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  冬季起床前可闭目养神数分钟

  标签：冬季养生

  医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。 凌晨4点左右，人的心跳与呼吸速度减慢，生命活动处于最低点，此时心脑动脉的血流极缓，易致血栓形成，心脑缺血;而当清晨人从半休眠状态苏醒时，呼吸心跳加快，血流加速，血压升高，又易使已老化的心脑血管破裂。 健康小常识 ...[ 查看全文 ]

  慢摇女阿sir

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  冬吃鲫鱼可养胃

  标签：冬季养生

  民间有冬鲫夏鲇之说，指冬季鲫鱼、夏季鲇鱼相对其他季节更为肉嫩味鲜。天津 中医 药大学第二附属医院消化科主任李慧臻表示，中医认为鲫鱼性味甘平，归脾胃大肠经，有健脾养胃作用，《本草纲目》说诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃，且鲫鱼汤有润燥滋补作用，适合寒冷冬季食用。 李慧臻说，现代研究表明，鲫鱼营养价值较高，所含蛋白质质优、易于消化吸收，据测定每１００克黑鲫鱼中含蛋白质高达２...[ 查看全文 ]

  脸红月

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  立冬后吃些白色的食物有利于养生

  标签：冬季养生

  马上就到24节气之立冬了，立冬的到来也就象征着冬季的开始。寒风乍起，天寒地冻的日子，也是人们不可错过的食补时刻。在我国南方，立冬人们喜爱吃些鸡鸭鱼肉，在北方，人们喜爱吃饺子。为什么立冬要吃饺子呢?因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交 子之时的饺子不能不吃。 健康饮食 说到食补，随着天气转冷，很多小毛病也随着来了，手脚冰凉、腰酸...[ 查看全文 ]

  一路逆行0

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  宝宝可以吃柠檬吗

  标签：健康饮食 健康生活

  宝宝能吃柠檬吗 宝宝是可以吃柠檬的。宝宝的各方面身体发育不太成熟，柠檬的酸度很大，pH值低达2.5，一般不直接食用。如果孩子能接受，可以加一些葡萄糖、冰糖等，调整一下口味给宝宝。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则。但是摄入时也不能肆无忌惮，柠檬喝多了会伤到宝宝的肠胃。 柠檬富含丰富的维生素c，能提...[ 查看全文 ]

  zgl理想

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  柠檬汁混合橄榄油可清洁地板

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  1.自制地板清洁剂。清洁地板时，可用蜂蜡或一份柠檬汁，与两份橄榄油或植物油相混合。然后，再用报纸及旧布吸收打蜡剂，地板即可变得光亮。 2.自制木器清洁剂。清洁没有上漆的木器时，可在表面上涂抹少量的橄榄油，然后，用干净的抹布擦干即可;如果木器已上漆，则可将两茶匙白醋混合于四杯水中，然后将少量的自制清洁剂喷洒在木器上，再以洁布擦干。 3.自制竹制家具清洁剂。在温暖的清水中加入盐，...[ 查看全文 ]

  得瑟犀利姐

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  产妇能吃柠檬吗？产妇吃柠檬有什么好处

  标签：母婴保健 产后饮食

  产后的妈妈需要补充大量的营养，那产妇能吃柠檬吗？答案是可以的。柠檬含有丰富的钙,磷，铁及维生素B1，维生素B2，维生素c，产妇可以喝柠檬水，可以缓解便秘，消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。 产妇能吃柠檬吗？产妇吃柠檬有什么好处 产妇能吃柠檬吗 产妇当然可以吃柠檬。容貌是女性的根本，每位妈妈都会因为妊娠纹或者产后的大量黄褐斑而烦心。坐月子是让女性恢复孕前完美肌肤的重要时机。...[ 查看全文 ]

  海盗

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  孕妇能吃柠檬吗？孕妇吃柠檬有什么好处

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇的饮食应该多样化，那孕妇能吃柠檬吗？答案当然是肯定的。柠檬味酸，能补充人体所需的维生素c，还能对孕期有止吐的效果。但是柠檬是酸性的很容易刺激胃，建议不宜过量饮用。 孕妇能吃柠檬吗？孕妇吃柠檬有什么好处 孕妇能吃柠檬吗 孕妇当然可以吃柠檬。柠檬能补充人体所需的维生素c，对于孕妇来说，最好是柠檬泡水喝，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，对孕期的呕吐能起到...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  立冬吃饺子 牛肉水饺的做法

  标签：面食 早餐 小吃

  立冬了立冬了~~又到了一年当中一个理所当然要吃饺子的日子！这次给大家带来的是牛肉韭黄馅的水饺，劲道的饺子皮包裹着香浓饱满的牛肉馅，蘸上香辣的辣椒油，热乎着一整个送进嘴里，那幸福感啊~~~只有吃的人才能体会！哈哈~~~~~~~~   1.面粉加水和成面团，盖上保鲜膜饧发1个小时。   2.葱姜切末...[ 查看全文 ]

  露西

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  春天常吃豆芽可清热利水

  标签：春季养生

  营养师认为，被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以 绿豆 芽为例，其每百克热量仅１８千卡，具有清热利水功效。 健康养生 传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽、豌豆芽、蚕豆芽等新品种。虽然豆芽菜均性寒味甘，但功效不同。黄豆芽健脾养肝，黑豆芽养肾，豌豆芽护肝，蚕豆芽健脾。豆芽最好的吃...[ 查看全文 ]

  villalong10

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  吃苹果的学问：治疗便秘可吃熟苹果

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  苹果，古称：柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰，以为脯。”到了明代，学者王象晋撰《群芳谱》载述：“苹果出北地，燕赵者优。生青，熟则半红半白或全红。”始有“苹果”称谓。 苹果蕴含哪些营养 传统医学认为，苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，所以苹果一...[ 查看全文 ]

  活宝和谐社会88

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  酸梅汤

  标签：家常菜 酸梅汤

  酸梅汤 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。同时酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!酸梅汤是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!...[ 查看全文 ]

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  酸梅蒸鳗鱼

  标签：家常菜 酸梅蒸鳗鱼

  酸梅蒸鳗鱼 白鳗鱼,酸菜,酸梅,葱丝,姜丝,辣椒白鳗鱼,酸菜,酸梅,葱丝,姜丝,辣椒1.鱼洗净切小块2.酸菜泡一下水,垫在盘底,酸梅捣碎拌入鱼中,上锅蒸10分钟3.葱和姜切丝,辣椒切圈,洒到鱼上面,再蒸一分钟出锅4.锅洗干净,烧热油淋在葱姜丝上面就可以上桌了酸梅蒸鳗鱼教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 酸梅蒸鳗鱼的做法步...[ 查看全文 ]

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  茉莉酸梅茶

  标签：家常菜 茉莉酸梅茶

  茉莉酸梅茶 〔配方〕红茶一包,乌梅酒10毫升,冰糖一小匙,砂糖1000克,梅子500克。〔作法〕将梅子、砂糖腌渍备用。加五个糖渍过的梅子,与原汁加水煮沸,再加冰糖、乌梅酒、红茶,然后倒入茶器中即成。史上最全的茉莉酸梅茶，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 茉莉酸梅汤的做法步骤 1. 除茉莉花和冰糖外的全部材料，洗净放入锅加适量清水煲40分钟左右，关火撒入...[ 查看全文 ]

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  孕妇可以喝柠檬水吗?喝前请慎重!

  标签：花卉

  柠檬是我们常吃的水果之一，柠檬的营养价值很高，而且吃柠檬的好处有很多，柠檬水还有美白减肥的功效。那么，孕妇可以喝柠檬水吗?下面为您揭晓答案。 孕妇可以喝柠檬水吗 孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C，和柠檬水可以可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。 孕妇喝柠檬...[ 查看全文 ]

  夜半学狼吼

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  看中医前 别吃这些食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  正常的舌象应该是舌色淡红、鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀薄白而润，简称为“淡红舌、薄白苔”。由于舌象与人体的气血津液、脏腑经络有着密切的关系，所以当人患病时，舌头会出现变化。 1．贫血病人的舌体多胖大、淡红、苔白而不润，这是由于人体的气血不足，血行减少而不充所致。 2．当老年人出现暗紫舌色较重时或夹杂有瘀斑（点）时，多是因为微循环障碍、...[ 查看全文 ]

  为1什么6

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  做大便检查前别吃菠菜

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  ■ 傅 伟 北京陈女士问：最近体检，发现潜血阳性，去大医院再查一次却结果不同，医生说第一次检查前吃了菠菜，导致潜血假阳性。是吗? 北京协和医院消化科医师郭涛：这种情况是常可能发生的。大便潜血假阳性是利用氧化还原反应的原理，因此只要粪便里出现能引起氧化还原的物质就有可能导致假阳性的结果，应结合实际情况加以考虑。吃了造成假阳性的食物或药物，应将假阳性掩盖真阳性的现象加以排除。 ...[ 查看全文 ]

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  柠檬怎么吃最好 减肥美白要这样吃!

  标签：花卉

  柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。那么，柠檬怎么吃最好呢?下面详细来看看吧。 柠檬怎么吃最好 自制柠檬片 在超市买的柠檬片，有时候会因为种种原因不喜欢，下面说一下怎么自制柠檬片。准备一个可以密封的容器，洗净晾干。柠檬洗净后将柠檬上的水擦干，柠檬切片。将柠檬片放进容器内，倒入白糖，然后密...[ 查看全文 ]

  永霸你心i

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  秋季可常吃些藕和银耳

  标签：秋季养生

  从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸，故秋天要减辛味以平肝气，增酸味以助肝气，防肺气太过胜肝，而致肝气郁结。秋天适合食用多汁、甘味、酸味以及寒凉的食物。寒凉能够清热；甘味食物性质滋润，具有缓急、和中、补益的作用；酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。例如，生藕能够清热生津止渴，熟藕则能健脾、开胃、益血；莲子既能祛余暑，又能滋补强身。此外，多食些酸味果蔬，如 山楂 、 柠檬 、...[ 查看全文 ]

  单纯枪手

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  常吃3种食品可致不孕

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  别让自己追悔：可致不孕的食品——咖啡 相关研究人员对104位有怀孕愿望的女性进行研究后发现：咖啡对于女性受孕有着直接影响。在被研究这些女性当中，每天至少喝一杯咖啡的女性，怀孕的几率是不喝咖啡因类饮料女性的一半。 所以，研究人员建议大家，女性如果有怀孕的希望，就应该远离咖啡。 52.jpg 2010-12-9 10:55 别让自己追悔：可致不孕的食品——胡萝卜 我们...[ 查看全文 ]

  梦寒518

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  立冬后的饮食与进补知识

  标签：冬季养生

  从立冬开始，各类冬季病进入高发时期，不过 中医 认为冬季也是养生进补的最佳时期。如何从立冬开始预防各类季节性疾病以及如何恰到好处地做到 冬季养生 进补。 健康饮食 入冬后，人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于内，代谢也相对缓慢。在精神调养方面，要注意控制情志活动，保持精神情绪的安宁，尽量早睡不熬夜，多晒太阳。在饮食调养上，少食过于油腻和甜腻的食物，保持食物的多样化，忌暴饮暴...[ 查看全文 ]

  廉66550000

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