孕妇的饮食应该多样化,那孕妇能吃柠檬吗?答案当然是肯定的。柠檬味酸,能补充人体所需的维生素c,还能对孕期有止吐的效果。但是柠檬是酸性的很容易刺激胃,建议不宜过量饮用。
孕妇能吃柠檬吗?孕妇吃柠檬有什么好处
孕妇能吃柠檬吗
孕妇当然可以吃柠檬。柠檬能补充人体所需的维生素c,对于孕妇来说,最好是柠檬泡水喝,因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子,对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。让孕妇不那么难受,其次在孕妇的床边放一些柠檬,有安胎的作用。
柠檬中含有丰富的柠檬酸,困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道物酸,越来越多的女性都爱上了喝柠檬水,尤其符合孕妈妈爱吃酸的这个特点。
孕妇吃柠檬有什...[ 查看全文 ]