拌凉菜的菜谱教程

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  拌凉菜的做法

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  年月日日耍

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  家拌凉菜的做法

  家拌凉菜 1. 黄瓜洗净切丝，豆腐皮洗净切丝。 2. 葱切丝，蒜切碎末，放入盆中，倒入辣椒油及配料拌均即可放入盘中。 3. 完成[ 查看全文 ]

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  凉菜菜谱 大众菜凉菜老少皆宜

  标签：凉菜的做法 养生食谱

  凉菜菜谱 大众菜凉菜老少皆宜 凉菜，是我们都吃过的美食，凉菜的做法千方百种，每一种都格外新奇。我们日常没有食欲的时候，凉菜就是最好的选择，那么，有哪些凉菜菜谱呢?凉菜怎么做好吃呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。 韩式杂拌菜 【口味】：咸香。 【难度】：切墩(初级)。 【时间】：10-30分钟。 分类：大众菜凉菜老少皆宜。 主料：...[ 查看全文 ]

  黑鹰1945

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  东北家拌凉菜的吃法

  标签：东北家拌凉菜 菜系

  东北家拌凉菜 1、干豆腐切成细丝（可以焯水，不焯也行） 2、土豆切成细丝。 3、土豆丝冷水浸泡，洗去淀粉。 4、烧开水，豆芽炒8分熟，捞出过冷水。 5、土豆丝炒8分熟，捞出过冷水。 6、粉皮用清水浸泡开后，切成条。 7、肉丝下油锅炒熟，加少许酱油和胡椒粉。 8、把所有的原料放入盆里，放入盐、糖、辣椒油、香油和陈醋拌匀即可。 地道东北菜——农家凉菜 1.1白菜，干豆腐切丝，豆芽，...[ 查看全文 ]

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  家常拌凉菜的做法图解

  标签：家常拌凉菜

  独创凉拌菠菜 1. 洗干净 2. 蒜子切成蒜泥 3. 菠菜焯水捞起备用 4. 热锅下花生油，然后放一茶匙豆瓣酱，炒出红油，接着把蒜泥放下去炒均匀 5. 把菠菜倒下去搅拌均匀即可 凉拌芹菜 1. 芹菜 红萝卜洗净备用 2. 豆干 花生仁也用水冲洗一遍 3. 芹菜 红萝卜 豆干切成大致相同的小丁 依红萝卜 豆干 芹菜的顺序 依次焯水 ...[ 查看全文 ]

  菇凉双鱼座

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  凉菜捞拌的家常做法

  凉菜捞拌 1. 金针菇、干豆腐丝、热水烫熟 2. 各种材料切丝、切段 3. 酱油、白糖、辣椒油、白醋、盐、蚝油、加水调汁 4. 成品、夏天吃凉爽哦～[ 查看全文 ]

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  皮蛋拌豆腐(凉菜)的吃法

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  夏日美味——皮蛋拌豆腐 皮蛋、豆腐性偏凉，蒜可解毒。非常适宜夏天食用，清凉爽口 材料 皮蛋两个、内脂豆腐一盒、蒜、葱花、青红椒各一半、盐（可用酱油代替）、（香醋）可以要可不要、麻油少许。 做法 1、算切碎、葱花切碎备用。 2、豆腐切片、皮蛋剥好切丁放在一起，加入盐（或酱油）、麻油、（醋）。 3、撒上蒜蓉、葱花、蒜和青红椒，一盘清凉美味的皮蛋拌豆腐就做成了。 是不是...[ 查看全文 ]

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  正宗皮蛋拌豆腐(凉菜)的做法

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  双面野猫

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  抢手凉菜：金针拌芹菜的吃法

  过年餐桌最养眼最抢手的凉菜：金针拌芹菜 1.芹菜去掉老梗，老叶，洗净 2.金针去掉跟部，洗净，枸杞温水浸润 3.芹菜，金针分别过沸水焯一下，捞出，放入凉水中浸凉，捞出沥水切段 4.把材料放入盆内，，将调料撒入，搅拌均匀即可 5.依个人口味，还可以加辣油和白醋调味，口感更棒 小诀窍 金针菇： 1、有促进儿童智力发育和健脑的作用。 2、能有效地促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸...[ 查看全文 ]

  QQ497914754船

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  怎样做拌凉菜最好吃

  拌凉菜正宗做法/步骤： 1. 胡椒油：锅里倒多些油，加热后，放入胡椒，大料和用手掰的葱白段，炸到底葱变黑，出来香味了就可以了，倒入碗里备用，这个胡椒油是万能油，炒菜炖菜都可以放，在快好的时候放入就行了 2. 黄瓜，娃娃菜，胡萝卜，香菜切段，干豆腐用水烫过后切丝，所有料放在一个大碗里 3. 依次放盐，糖，蔬之鲜，酱油，香油，胡椒油，最后放香醋，用香醋来调味道 小贴士：  想做出正...[ 查看全文 ]

  我是大灰狼我饿

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  拌凉菜怎样做才好吃

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  拌凉菜 1.煮花生胡萝卜热水过的芹菜 2.少加一点盐拌一下就可以咯 东北家拌凉菜 1.干豆腐切成细丝（可以焯水，不焯也行） ...[ 查看全文 ]

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  南极海茸拌凉菜的做法

  南极海茸拌凉菜 1. 干南极海茸一小把，用温水泡发。南极海茸属于海藻的一种，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中才有少量海茸生长。海茸富含多种生命活性物质如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸，经常吃对身体还是有好吃的。 ...[ 查看全文 ]

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  家常拌凉菜怎么吃才好

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  黄瓜拌豆腐的做法 黄瓜拌豆腐做法和步骤11、黄瓜洗净切丁，豆腐切成小丁，豌豆洗净。 2、烧沸一锅水，倒入豌豆焯至熟捞出。 3、待水再次沸腾，放入豆腐丁焯一分钟捞出。 4、焯好的豌豆和豆腐丁过下凉水，沥干水分，与黄瓜丁混合。 5、浇上调料拌匀即可。（生抽和醋中都有盐，可以不用再放盐了） 2很家常的一道凉拌菜，富含丰富的蛋白质和膳食纤维，对于美容瘦身的女士来说，最合适不过。 鸡蛋拌黄瓜...[ 查看全文 ]

  莫爱莫情

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  炝拌凉菜怎么做

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  【脆拌黑木耳】夏日凉菜的吃法

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  准备材料。 木耳提前20分钟浸泡。 木耳泡发后撕小朵。 ...[ 查看全文 ]

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  金针菇能有效的减低体内的胆固醇，因而特别适合家中的老人食用，而在炎炎夏日食欲不振的情况下准备一道凉菜可以给家人开胃，今天这道炝拌金针菇希望大家能喜欢。   1.准备好所用食材。 2.金针菇洗净，切掉根部。   3.香菜洗净，切成寸断。 4.取一小碗，加入葱碎 生抽 香醋 盐 糖勾兑成料汁。   5.锅中注入水，烧开后...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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