凉拌豆腐怎么吃

凉拌豆腐怎么吃的相关文章

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  凉拌豆腐 怎么做

  凉拌豆腐 1. 豆腐放在盘中，入蒸锅，大火蒸两分钟，取出，放凉，切成小丁． 2. 黄瓜洗净，擦成细丝．胡萝卜洗净去皮，擦成细丝．榨菜切碎．香菜切碎． 3. 花生用烤箱125度烤10-15分钟至熟，取出晾凉后搓掉外皮，擀碎． 4. 将豆腐丁，黄瓜丝，胡萝卜丝，榨菜碎，香菜碎混合，调入所有辅料，最后撒上花生碎，拌匀即可． 小诀窍 1. 如果是嫩豆腐，不要切丁，否则拌好后成碎豆腐酱了．直接将所有原...[ 查看全文 ]

  裤兜响铛铛

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  凉拌豆腐怎么做

  标签：凉拌豆腐

  爽口凉菜——凉拌豆腐皮 豆皮，黄瓜，胡萝卜都切丝。 水开了放豆皮丝，黄瓜，胡萝卜丝，烫熟即可。 ...[ 查看全文 ]

  好好吃_美食

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  豆腐怎么吃

  标签：营养价值

  吃什么东西会长胖?吃哪些东西既能饱肚子又不长肉是爱美的人都十分关心的问题。夏天就要到了，人们也开始各种疯狂的减肥了，最有效的减肥就是运动减肥并配以科学的饮食。豆制食品含有丰富的蛋白质，多吃豆制食品对身体是有好处的，但是人们困惑的是吃豆腐干会胖吗? 豆腐干是很常见的一种豆制食品，可以用来炒菜吃，也可以直接吃，那怎么吃吃豆腐干才是科学的合理的呢? 豆腐干虽然是一道再简单...[ 查看全文 ]

  精神分裂症卍

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  什锦凉拌豆腐

  标签：家常菜 什锦凉拌豆腐

  什锦凉拌豆腐 菜系及功能:家常菜谱凉拌什锦豆腐原料:豆腐250克.鸡蛋1个,绿豆芽100克.青椒3个,西红柿1个。葱末15克,姜末20克,香油10克,食用植物油15克,花椒20粒,白糖20克。食盐、大蒜末各适量。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习什锦凉拌豆腐，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 给你的餐桌添点春色——凉拌海蜇素什锦的做法步骤 1. 准备好材料。三...[ 查看全文 ]

  有祢一世

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  凉拌豆腐什锦

  标签：家常菜 凉拌豆腐什锦

  凉拌豆腐什锦 菜系及功效:豫菜 便秘食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:椒麻味工艺:炝主料:豆腐(北)100克, 绿豆芽100克,番茄150克,猪肉(瘦)100克,青椒120克,鸡蛋60克 调料:白砂糖10克,大蒜(白皮)10克,花椒5克,姜5克,香油10克,盐3克, 小葱10克,植物油10克五彩缤纷,营养丰富,可与西餐 色拉相...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天凉拌豆腐什锦教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! ...[ 查看全文 ]

  那声音那双手

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  紫甘蓝怎么凉拌 甘甜凉拌吃的香

  标签：紫甘蓝怎么做好吃 养生食谱

  紫甘蓝怎么凉拌 甘甜凉拌吃的香 紫甘蓝，可能挺多这个名字很多人会觉得很陌生，凉拌紫甘蓝我们常见的一道家常菜。紫甘蓝的营养非常丰富，能偶提高人体免疫力，紫甘蓝的味道甘甜，口感清脆。那么紫甘蓝怎么做最好吃呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。 凉拌紫甘蓝的做法 1紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 2黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。 ...[ 查看全文 ]

  砼外加剂工艺师

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  凉拌皮蛋豆腐怎么做

  标签：凉拌皮蛋豆腐

  凉拌皮蛋豆腐 1. 豆腐放盘子里划成1厘米厚的片，稍等片刻，会沥出很多水，把水倒掉，松花蛋切丁放豆腐上，再摆上榨菜丝、虾米、小葱 2. 撒上一些鸡精提鲜，浇上几勺六月鲜酱油，一道非常爽口的凉拌菜完成了 ...[ 查看全文 ]

  好菇凉水一方

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  凉拌豆腐丝怎么做

  标签：凉拌豆腐丝

  1：分别将豆腐丝、胡萝卜丝、香菜段逐次放在开水锅中汆烫一会取出，胡萝卜丝和香菜段汆烫的时间要短些。 2：汆烫好的豆腐丝、胡萝卜丝、香菜段放在大容器中加盐、糖调味并腌制1-3小时。 3：制作花椒油：油热后放入适量花椒、干辣椒碎炸香并取出炸过的花椒粒，麻辣花椒油就做好了。 4：最后将麻辣花椒油淋在豆腐丝中拌匀即可上桌。              &...[ 查看全文 ]

  幸运羽蝶

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  凉拌豆腐怎么做好吃

  标签：凉拌豆腐

  凉拌豆腐 1. 在豆腐后面四个角用剪刀剪个小口 然后前面的再用刀划开 就可以很轻松的把豆腐倒出来了 2. 加入白糖拌匀即可食用 白糖多少依据个人口味 我一般就放一点点 略微有点甜味就好了 3. 可以直接吃 或者放冰箱冷藏一下再吃 凉拌豆腐 1. 食材备齐洗净， 2. 锅加水烧开下入豆腐，焯水加热至豆腐热透 3. 捞出切成2厘米左右的方块 4. ...[ 查看全文 ]

  独座看空

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  凉拌嫩豆腐怎么做

  标签：凉拌嫩豆腐

  凉拌嫩豆腐 1. 青红尖椒、香菜、皮蛋切丁 2. 嫩豆腐倒扣盘内后用刀划开，用手慢慢压向一方成阶梯状，容易入味 3. 尖椒分放两侧，皮蛋盖在豆腐上，再撒上香菜 4. 淋辅料后即可，喜欢酸辣口的别错过。[ 查看全文 ]

  北茗青晨

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  凉拌内脂豆腐怎么做

  标签：凉拌内脂豆腐

  凉拌内脂豆腐 1. 将盒子上面的塑封用刀化开，小心不要把豆腐划烂。 2. 轻轻扣在干净的案板上，用刀轻轻的将豆腐片成薄片。 3. 将豆腐用刀拖入到盘子里。 4. 生抽2勺、陈醋2勺、白糖1勺、味鲜1勺，香油1勺调成一碗料汁...[ 查看全文 ]

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  怎么做凉拌豆腐丝

  标签：凉拌豆腐 豆腐 凉拌豆腐丝

  凉拌豆腐丝正宗做法/图解/步骤： 1. 豆腐丝、胡萝卜、小红尖椒、葱一层一层覆盖，热锅放入干辣椒，不要太热油，淋菜上，加盐、醋、香油、香菜、搅拌均匀即可。 小贴士：  想做出正宗的凉拌豆腐丝，就看看吧 盐依个人口味添加，可放可不放，因为买的豆腐丝比较咸。 [ 查看全文 ]

  PQ8J9P

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  怎么做凉拌豆腐好吃

  标签：凉拌豆腐

  凉拌豆腐是一道经典的汉族名菜，属于淮扬菜。以豆腐、皮蛋、黄瓜、番茄等原料制作而成。用酱油、醋、麻油做成调料。 1刚做好的豆腐一块。切成长方形块状，放入微波炉加热1分30秒。倒入盘中晾凉，为了更好的入味改刀一切为二。 2蒜臼子里放盐，放入蒜辫砸成蒜泥。芝麻酱放入盐、醋、味精拌匀。将蒜泥、芝麻酱一起拌匀，浇到豆腐上。撒上黑芝麻，拌匀就可以吃了。 烹饪技巧：1、蒜臼子里放盐，放...[ 查看全文 ]

  AiD小徐

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  小豆腐怎么吃

  标签：小豆腐 菜系

  麻婆豆腐的做法 麻婆豆腐做法和步骤1豆腐切丁，放入加盐的开水中浸泡10分钟，捞出沥水备用。2炒锅放植物油，放入花椒，小火炒香后捞出花椒粒不要。再放入姜末、蒜末、葱末、豆瓣酱，用小火炒香并炒出红润的红油。3加入牛肉末炒至肉末变色断生。放入豆腐丁。再加入高汤（或水），加少许糖和生抽，煮3-5分钟左右。用水淀粉勾薄芡。煮至汁浓亮油时盛撒葱花装盘即可（加青蒜苗更好），还嫌不够麻的再撒把花椒粉。...[ 查看全文 ]

  Meilidemamaday

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  豆腐怎么吃减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  导语： 豆腐怎么吃减肥 ？日本流行的 豆腐减肥法 ，是日本美眉们的最爱。日本女性走在减肥的前端，很多减肥法都受到了多人的实践。豆腐因营养和美味，有充足的饱腹感而受到了欢迎。不妨也来diy豆腐 减肥食谱 ，让自己8种豆腐料理轮换着吃，享受美味的同时也快乐享瘦吧。 豆腐怎么吃减肥 经过资深营养师的认定，豆腐是一种低热量又容易消化的减肥食品。如果每天晚餐以豆腐为主食，搭配蔬菜类食物，...[ 查看全文 ]

  麻凯Makai6999

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  凉拌豆腐怎么做最好吃

  标签：凉拌豆腐

      这盘小凉菜是用自己做的豆腐做成的，清凉爽口。开胃,适合夏季食用。 1豆腐切成长方形块状，放入微波炉加热1分30秒。 2蒜臼子里放盐，放入蒜辫砸成蒜泥。芝麻酱放入盐、醋、味精拌匀。 3将蒜泥、芝麻酱一起拌匀，浇到豆腐上。 4撒上黑芝麻，拌匀就可以吃了。 烹饪技巧：1、蒜臼子里放盐，放入蒜辫砸成蒜泥。 2、芝麻酱放入盐、醋、味精拌匀。[ 查看全文 ]

  铭太子

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  家常凉拌豆腐怎么做好吃

  标签：豆制品

  家常凉拌豆腐 1、嫩豆腐切片，放微波炉里叮一下。 2、豆腐上撒一点寿司用紫菜（撕成小块）。 3、锅里烧热油，放一点蒜片、虾皮爆香，再放一点生抽、耗油、香油（自己看口味放），烧热后浇到豆腐上，撒葱花。 凉拌米豆腐 1、先将米豆腐切成一点五公分见方的小块，和枸杞子一起在开水里面稍微烫一下，捞出，沥乾水分，放在干净碗中待用。 2、先将乾豌豆用水稍微泡一下，清洗干净，放在炒锅内翻炒，...[ 查看全文 ]

  笑过云翼

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  凉拌木耳豆腐怎么做好吃

  凉拌木耳腐竹 1. 这款小菜是酸甜中透着麻辣的，而且操作简单，营养丰富，特别适合早餐制作，喜欢的参考一下吧 2. 提前泡好腐竹 3. 锅里做开水 4. 水开焯熟木耳，捞出控干备用 5. 腐竹控净水，切寸段 6. 将木耳，腐竹混合加入少许盐，糖醋比例1：1就可以（量的多少自己灵活掌握），喜欢吃酸的，醋可以多点，加辣椒油和麻油，拌均即成 凉...[ 查看全文 ]

  ysyf_yfys

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  凉拌豆腐的做法

  标签：家常菜 凉拌豆腐

  凉拌豆腐丝的做法步骤 1. 豆腐皮，黄瓜和红萝卜洗净切丝备用，大蒜切片，香菜，葱，红辣椒切段 2. 锅里倒水烧开，将豆腐丝和红萝卜丝白灼一下，捞出备用 3. 另拿个小锅倒食用油烧热，将大蒜片、葱头和红辣椒放入熟油过一下 4. 再将豆腐丝和青瓜丝，香菜，葱放入碗里拌，再逐步加入适量的辅料搅拌均匀即可 5. 简单美味的豆腐丝就搞定啦 凉拌豆腐皮的做法步骤 1. 豆腐皮洗...[ 查看全文 ]

  寒冷的青天

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  凉拌豆腐的吃法

  标签：凉拌豆腐

  凉拌豆腐 1. 先将豆腐切成薄片，再把豆腐放在烧开了的水中煮2～3分钟，然后盛出。稍凉后，滴几滴芝麻油，放1汤勺的美味鲜酱油，最后撒上葱花就可以了。[ 查看全文 ]

  扬我国威37

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