怎样做夏日凉拌菜

怎样做夏日凉拌菜的相关文章

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  夏日凉拌菜怎样做才好吃

  标签：夏日凉拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  夏日凉拌菜 1.莴笋丝用盐码味，火腿肠切粒，青辣椒，小米椒，榨菜切成碎末，芦笋切段在沸水中焯熟，虾在沸水中焯熟并去壳。 2.莴笋丝用手挤出码出的水分，放入心形盘压实，并倒扣在圆盘内。 ...[ 查看全文 ]

  QQ383809938

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  怎样做夏日凉拌菜最好吃

  夏日凉拌菜正宗做法/图解/步骤： 1. 全部食材 2. 所有食材切丝（刨丝），黃瓜丝，莴笋丝放点盐腌制片刻备用，大蒜拍碎成蒜蓉备用。 3. 金针菇焯水备用 4. 千張木耳焯水备用。 5. 胡萝卜焯水备用。 6. 摆盘，拉皮放在中间，上面放蒜蓉。 7. 调碗汁，碗里放生抽一大勺，醋一大勺，干辣椒几棵，糖适量，味精少许，把油烧热倒入碗中。 8. 把所调的...[ 查看全文 ]

  Mariaha小朱

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  夏日凉拌菜的做法

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏日凉拌菜爽叩，色香味据全，值得一品!  爽口芹菜丝  原料：芹菜500克，鸡蛋一只。  制法：芹菜洗净，擦细丝。鸡蛋磕入碗中，搅匀，放锅内煎成饼，取出切细丝。芹菜丝、蛋皮丝中调入白糖、白醋、香油，拌匀即食。  特点：甜酸适口，黄绿相衬。  田间三爽  原料：白Tulaoshi.com萝卜200克，胡萝卜150克，黄瓜150克，盐、味精、白糖、葱油、香油各适量。 ...[ 查看全文 ]

  aronkhan

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  夏日凉拌菜怎么做

  标签：夏日凉拌菜

  夏日凉拌菜 1. 腐竹用冷水泡四个小时备用。 2. 芹菜选净，用开水焯烫备用。 3. 腐竹焯水备用， 4. 腐竹去段，芹菜切段，黄瓜切条撒少许盐，腌制备用。 5. 胡萝卜切条，用开水焯烫备...[ 查看全文 ]

  药材名位

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  怎样做夏日凉拌菜---酱萝卜最好吃

  夏日凉拌菜---酱萝卜正宗做法/图解/步骤： 准备一根水灵灵的白萝卜，去皮 根据喜好切成你喜欢的形状，切块儿，条儿，片儿，丝儿都可以。但原则上不宜太大，不然不利于去苦水。 准备好一个大盆，撒上大量的白糖和一小勺盐巴。这一步是为了要去萝卜的苦水，所以不能省。 用保鲜膜封口放入冰箱3小...[ 查看全文 ]

  陶瓷娃娃xl

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  怎样做夏日减脂凉拌菜最好吃

  夏日减脂凉拌菜正宗做法/图解/步骤： 1. 第一步，把柠檬洗净对半切开，准备只小碗，把切好的一半柠檬搁在柠檬夹上挤压出水在碗里，都挤完后再把洗好的小米辣切碎放在柠檬水里，这时搁点盐，腌着小米辣，同时可以放点白糖、香麻油备用。（先腌小米辣吃的时候不会太涩辣） 2. 第二步、把木耳洗净、烧水烫一下，控干水凉起备用、再把洋葱切丝，香菜切碎，把洋葱，木耳都装在盘子...[ 查看全文 ]

  北京台叔

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  夏日凉拌菜怎么做最好吃

  标签：夏日凉拌菜

  夏日凉拌菜 1. 黄瓜，辣椒，洋葱洗好，豆腐皮焯水，油炸花生米备用。 2. 将豆腐皮，黄瓜，辣椒，洋葱切丝，花生米切碎，蒜拍碎。 3. 加入醋，味极鲜，盐，糖，香油各适量，拌匀。[ 查看全文 ]

  羊绒之美

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  怎么做夏日凉拌菜——凉拌海蜇丝好吃

  夏日凉拌菜——凉拌海蜇丝 1. 先把海蜇丝用清水洗干净即可。 2. 把黄瓜洗净切成这样，然后加入适量盐和鸡精和大蒜，拌匀待用。 3. 这步很重要，也很危险，大家千万要小心啊，怕油炸，所以这步只拍了一张照片，不过很简单，听我说哈，喜欢吃辣的亲们可以...[ 查看全文 ]

  dayan19802

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  夏日凉拌菜如何做好吃

  标签：夏日凉拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  夏日凉拌菜 www.tulaoshi.com 1.莴笋丝用盐码味，火腿肠切粒，青辣椒，小米椒，榨菜切成碎末，芦笋切段在沸水中焯熟，虾在沸水中焯熟并去壳。 2.莴笋丝用手挤出码出的水分，放入心形盘压实，并倒扣在圆盘内。 ...[ 查看全文 ]

  拉罐王中王

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  #夏日凉拌菜#——凉拌菱角藤怎么做最好吃

  #夏日凉拌菜#——凉拌菱角藤 1. 这就是菱角藤，上面的图片是原貌下图是处理好的，把叶子和边上的毛刺处理掉。放入水中浸泡清洗干净（浸泡时加入适量盐，可以更好的清洗） 2. 锅内倒水放入菱角藤汆烫熟捞出放凉，切小段用手挤出多余的水分放入碗中备用，红椒切丁蒜粒切末备用。热锅热油（...[ 查看全文 ]

  情窦初开的me

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  #夏日凉拌菜#——凉拌鸡肫怎么做最好吃

  #夏日凉拌菜#——凉拌鸡肫 1. 鸡肫洗净放入碗中倒水放花椒粒浸泡半小时 2. 把大蒜、青椒切末，干红辣椒剪碎（因为家里没有鲜红椒就用干红辣椒代替了） 3. 炖肉料包（超市都有的买，直接配好的料） 4. 料包里的东西 ...[ 查看全文 ]

  公鸡中的战斗机

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  夏日凉拌菜新疆皮辣红来了

  标签：凉拌菜 拌菜

  夏日凉菜：新疆皮辣红正宗做法/图解/步骤： 1. 一个番茄，半个洋葱，一个青椒，推荐长青椒，带尖的那种，稍微辣点才够味！ 2. 青椒，洋葱切斯，西红柿切片 3. 浇入调好的料汁。生抽和醋1：3，喜欢酸的多加醋，放少量盐。搅拌下 4. 倒入少量香油，我用的黑麻油。搅拌均匀。 5. 传张之前拍的照片，夏尔西里，之前是和哈的争议区，没有开发，漫山野花，非常美！ [ 查看全文 ]

  公平正义者3

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  夏季养生：夏日消暑可多吃凉拌菜

  标签：夏季养生

  夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时，内部性质就会发生变化，丧失其健康功能。 此外，蔬菜中还含有一种免疫物质———干扰素诱生剂，它具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。但这种物质不耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，日常生活中，凡是...[ 查看全文 ]

  没有轻易的低头

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  凉拌菜怎样做最好吃

  标签：凉拌菜 凉拌菜的家常做法

  凉拌菜花 1. 挑选有机菜花，并且掰成小小瓣，洗过后备用 2. 大火烧开热水，准备焯水 3. 菜花焯到周边的水冒泡即可，不要焯水太长时间，会没有脆感啦。也可以在焯水的时候滴几滴橄榄油或者是放少许盐 4. 焯水后的菜花放入凉水备用，尽量用大桶水或者矿泉水 5. 干红辣椒丝、盐少许、糖少许、醋少许、花椒一小把（根据个人口味适当放调味料，我本身比较喜好甜的...[ 查看全文 ]

  cxj96725

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  怎样做凉拌菜最好吃

  凉拌菜正宗做法/图解/步骤： 1. 食材很简单的，没有腐竹也可以不放的哦！ 2. 黄瓜拍拍切块即可，洋葱切条！ 3. 材料混合以后，加盐，味极鲜，香油调匀，我最后加了点海鲜，嘿嘿！ 搜索凉拌菜做法大全[ 查看全文 ]

  鬼魅轻扬

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  怎样做凉拌菜才好吃

  标签：凉拌菜 凉拌菜的做法 凉拌菜的家常做法 瓜果蔬菜

  凉拌菜 1.香菜切段，青椒、胡萝卜、黄瓜切丝 2.把香菜、青椒、胡萝卜、黄瓜放入盆中 3.大葱切丝，也放入盆中 4.加盐、生抽、米醋、香油、味精拌匀装盘（这些可根据自己的口味调味），最后撒入熟花生碎即可 凉拌菜“红油” 1.将菜油烧烫至冒烟时关火，等其冷却2-3分钟左右，然后先放入葱段和姜片。 2.当看见姜片和葱段周围不再冒小泡时，加入剩下除白芝麻的以外的其它配料，先不要加辣椒粉。 3....[ 查看全文 ]

  wlx447929971

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  怎样做味增凉拌菜

  标签：凉拌菜 拌菜

  味增凉拌菜正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好菜花，胡萝卜，蘑菇，秋葵，木耳以及味增，凉拌汁（也可以自由变换别的调料）                   2 秋葵切成小片，是不是和星星一样萌萌哒                   3 别的菜都切成丁 ...[ 查看全文 ]

  情断魂牵

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  凉拌菜怎样做才好吃

  标签：凉拌菜 凉拌菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌菜 1.番杏洗净，控一下水 2.水烧开后，迅速把番杏放入锅中，焯半分钟左右就可以捞出 3.将焯好的番杏放入冰水中过一下 ...[ 查看全文 ]

  幸福时刻460

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  正宗夏日爽口凉拌菜——简单营养的做法

  夏日爽口凉拌菜——简单营养 1. 洗净食材备用。 2. 将西红柿切块，其余切丝，放入容器。 3. 放入盐等辅料，搅拌均匀。 4. 大功告成，享用吧！[ 查看全文 ]

  991387580

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  凉拌菜 怎样做最好吃

  标签：虾

  凉拌菜 。 1：黄瓜拍碎段，胡萝卜切丝，海米泡发 2：鸡蛋吊成蛋皮后切粗条，火腿肠切斜片 3：木耳泡发切粗条，香菜切段 4：将全有材料放入小盆中 加盐、鸡精、味极鲜、凉拌醋、香油拌匀装盘即可 凉拌菜“红油” 1.将菜油烧烫至冒烟时关火，等其冷却2-3分钟左右，然后先放入葱段和姜片。 2.当看见姜片和葱段周围不再冒小泡时，加入剩下除白芝麻的以外的其它配料，先不要加辣椒粉。 ...[ 查看全文 ]

  陈孜益益

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